[...] jak dotrwam do jego końca co może odbić się na jakości miski- będę walczyła na zakupach :) /SFD/Images/2015/4/14/fc2826a92d6e4d1ca7f38ee24f7f84d3.jpg Za dwa tygodnie mam wesele i korci mnie żeby coś zakombinować może ten brzuch by coś spłaszczył się. Na pewno chcę zwiększyć ilość kardio. Generalnie cały czas wydaje mi sie że długo stoję w [...]
moj m az stwierdzil,ze nie bedzie dluzej ciagnal tego zwiazku wiec chyba logicznym jest ze na wesele nie musze z nim isc,cnie?:Dale jak to??!!!!!!! opowiadaj!
[...] spokojne wejscie podnoszenie co 3-4 dni tak jak w ksiązce pisze zejscie tez spokojne, i do tego dochodzi jeszcze jedna sprawa tydzień po tym jak skończyłbym brać T3, mam wesele brata no i jak ogolnie nie pije alkoholu bo większą zajawe mam na sport i dbanie o siebie to na tym weselu musze troszke potańczyc a na trzezwo nie potrafie(bede juz [...]
[...] mięśni w dwa miesiące. Ogólnie od początku roku schudłem 6kg (głównie brzuch (postanowienie noworoczne) i teraz źle się z tym czuje, jestem za chudy a, że za 3 miesiące mam wesele i chce dobrze na nim wyglądać więc chciałbym troszeczkę nad sobą popracować. Od 8 lat cały czas jestem aktywny fizycznie, jak nie piłka nożna to siłownia (kontuzja w [...]
Najkrocej jak sie da poniewaz wypadlo mi wesele brata w polowie czerwca i do tego czasu mialem w planach byc juz po odbloku albo przynajmniej w trakcie bo chcialem uniknac spzywania alkocholu na cyklu dodam ze zaczolem 6 marca j zakladalem 8 tyg bo to 1 cykl ale chcialbym poznac jak by to wygladalo w wariancie 8 i 14 tygodnowym dzieki za pomoc
[...] tak jak napisalas szczesliwe malenstwo 8-) Patrzac na stroje startowe, liczne swiecidełka itp - które oczywiście uwielbiam przypomina mi się program "Moje wielkie cyganskie wesele" ] nie wiem co to ale , jak sa tam swicidelka to pewnie jest super %-) Podziwiam Cię za cierpliwość. Jakbym miał kleić te wszystkie kamyczki, to bym to chyba zaraz za [...]
[...] bulgarskie przysiady przysiady na hackmaszynie wypychanie nogami na maszynie shmita w pionie przysiady na maszynie shmita/ seria laczona wypychanie na maszynie w poziomie wypychanie ciezaru na suwnicy palcami caly weekend w rozjazdach sobota trening w klubie w skierniewicach i po treningu i cala niedziela to zapraszanie gosci na slub i wesele
Patrzac na stroje startowe, liczne swiecidełka itp - które oczywiście uwielbiam :-D :-D przypomina mi się program "Moje wielkie cyganskie wesele" %-) %-)
siema, mam zabieg u rylskiego umowiony na 20 czerwca, wypadlo mi wtedy wesele i bardzo by mi zalezalo na zamianie na jakis wczesniejszy termin w czerwcu, jezeli komus tydzien czy dwa nie robia roznicy prosze o kontakt na priv