wesele

Panowie odstawiłem t3 w sobotę, dodałem kcal ok 2600 WT i 2300 WNT rotacja ww nabicie na treningu jakby wracało, żyły fajnie wychodzą ale brzuch podlewa jak zawsze pomimo jeszcze deficytu może to po ostatnich 2 weekendach kawalerskie i wesele... Czy normalne, że w pierwszych tygodniach trochę podleje? Zawszę miałem problem z brzuchem.

ja rok temu pojechałem sam na wesele to aj aj aj, najlepsze na jakim byłem :-P szef mnie namawiał, żebym wziął wolne w poniedziałek, ale nie chciałem, a w poniedziałek po poprawinach obudziłem się o 10 i dzwonię "jednak mnie nie będzie" :-D

Gratulacje i powodzenia na nowej drodze życia :-) Wesele, czy dochodząca do tego podróż poślubna, urlop itp. są chwilami, które nie przytrafiają się nam często, więc jak najbardziej można, a czasami nawet warto odpocząć od reżimu diety i treningów. Wpłynie to pozytywnie nie tylko na psychikę, ale również da odpocząć mięśniom i układowi nerwowemu, [...]

[...] tluszczy, tak?? I propo tych moich 5ciu cm , ktore sobie obralam, co w tym zlego np.. kazdy ma jakies zalozenia, jedna chce schudnac 5 kg, druga chce sie wcisnac w kiecke na wesele, 3cia np chce spalic tluszcz i wyrobic miesnie, bez znaczenia juz czy "rozbuduje" sobie sylwetke.. a ja spalic tluszczyk bez wiekszego akcentowania miesni.. [...]

Najlepszego locia. Starosc nie radosc, smierc, nie wesele, ale jeszcze nie Ciebie to dotyczy. Emceh, na priva to trzeba adres trackera, bo banuja podobno jak sie dowiedza. A z dc to moga w doope smoknac z jezyczkiem. swe-fight.zapto.org:1200 Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-03-17 03:08:34

[...] mnie zapychało, teraz jem kawałek mięsa tak na 3 kęsy, owsianke odmierzam szklanką, unikam pszenicy itp... piwo też u mnie nie przejdzie;( od razu mam wielki brzuch. Na gastroskopii wyszło mi że żołądek ma tendencje do wzdymania się. No ale jak ide na wesele, są święta, rodzinka w niedziele to ciężko sobie odmówić i chodze z brzuchem ciążowym;/

Witam, dawno mnie nie było, długi weekend dał się we znaki. grille, wesele i inne rzeczy były przyczyną mojej ciszy, ale to nie znaczy, że nie ćwiczyłam, wręcz przeciwnie 8-). z dietą było trochę gorzej bo nawet na wagę boję się stanąć :)) ale to nic, nadrobię. /SFD/Images/2015/6/9/50fc441631ac4a1ca15528297b42f2bb.jpg [...]

wesele 3 dni zapierodlu w robocie 3 dni bez siłki I wczoraj pompa az bolsena%-) /SFD/2020/8/18/5a7bf3eb2b844b60bbcf8e8ee05ab653.jpg

Siki bez pierdyki, jak wesele bez muzyki.

[...] z II posiłku przerzucę do kolacji, ****************************************************************** a no i jeszcze zapomniałam że dokładnie za 8tyg wyjeżdżam na 3tyg ( *wesele siostry a potem jak zwykle co pół roku tydzień spędzony w przychodniach endokrynologicznych ) więc ten cykl przewiduję na 8tyg, nie za krótko? i poza tym [...]

Moni: czesc clearwater: o! to faktycznie blisko... poki co to zabukowalam mu wizyte u fizjo w katowicach, za dwa tyg lecimy na wesele wiec bedzie okazja, mam nadzieje ze cos mu doradzi Marta: miesiaczki sa normalne jesli chodzi o krwawienie... ale pierwsze 2,3 dni mega bolesne, pozniej sie uspokaja co do konkursu: pisalas ze mam zostac na swoim [...]

Łeeee myslałam, że na wesele do Ciebie %-) mam ślicznie wyglądać };-)

Ja narazie nie robie bo dosc szybko mi lapia masy a w czerwcu mam swoje wesele i garnitury juz mam kupione i nie chce zeby pozniej sie okazalo ze beda nie pasowac ale po zaczynam juz ostro ladowac :)

Nooo... Będe grzeczna! Daję słowo! Za pół roku mam kolejne wesele... jak będe grzeczna, to będe miała ładniejszą sukienkę

[...] brzuszek przykuwa uwagę Zauwazylam takie znikanie zdjec, w innym dzienniku i uznalam, ze no... niegłupie. Ale! Jeżeli można, to ja cofam moja prosbę o usuwanie zdjęć. Niechaj moja sylwetka straszy dalej.. zwlaszcza mnie =) Ide się robić na bóstwo na wesele... sadełko mam miekkie, to jak sie wcisne w jakies opinające body.. robi sie lepiej ^^

no w maju wesele w lipcu sunrise w sierpniu moje urodziny i w grudniu barborka :-D a tak serio to 33dni do konca i robie to dla siebie, niestety redukcja ukazala mi ze w mojej "massie" bylo wiecej wody niz miesni i to taki efekt byl ale tez niestety sytuacja zyciowa i finanse a raczej brak wyplat na czas spowodowaly ze zawody oddalily sie odemnie [...]

Chyba za kontrowersyjne porady... Witam wszystkich - ja znowu dziś na niedzielne wesele zmykam. Ps. Czy taniec to rodzaj treningu?

Jak na razie tutaj żyję, uczę się także tutaj żyję na stałe. David na jakiś tydzień jadę bo wesele wypadło

Nowe postanowienie na jesień :) Decyzja podjęta, ankieta wypełniona, czekam tylko do 4 września żeby dokonać płatności ( bo zacząć można najpóźniej za 7 dni, a 8 idę na wesele więc nie jest to dobry moment zaczynać przed) i wykupuję plan dietetyczny na potreningu.pl Póki co na miesiąc, także poza zdjęciami z ćwiczeń będą na pewno zdjęcia jedzonka [...]

póki co śniadanko: Wędzony łosoś ze szpinakiem i pomidorki a za chwilę na wesele także ... ;) dzisiaj mega cheat ;) w sumie nawet nie mam zamiaru się oszukiwać bo będę jeść wszysko :) pytam koleżanki: Kwiaty, wino, losy lotto, zdrapki czy jakie pomysły ma, na co mówi pluszaka;)w sumie mogłam tez to przewidzieć znając ją i jej sweetasne podejście [...]