wesele

sprobuje ale dopiero w poniedzialek, jutro nie da rady bo w sobote ide na wesele i wrazie czego nie chce ryzykowac zeby miec dolegliwosci z zoladkiem bo wslyszalem ze czasem tak bywa jak sie popije np nitro II i energy drinka

dokładnie olewamy diete ja przynajmniej przez ten weekend bo mam wesele, a tak to jak ci juz wczensiej mówiłem ze co dziennie prawie zjem jakiegos czita i troche podlało załuje tego no ale coż zróbic, wale to poprostu troche za***ałem od razu po redukcji i sie straciła motywacja teraz moze zrób sobie tydzien przerwy i potem zaczniesz ciezko [...]

[...] 8 lat, w ciągu których było ze 3 lata przerw. ostatnio się troche zaniedbałem. maxy zmierze przy okazji i uzupełnie profil. trenowałem już jeden tydzień, w weekend było wesele i dziś odpoczywam. w tym tygodniu planuje 2 treningi(wtorek i czwartek lub piątek) a potem juz normalnie 3 tygodniowo. zaczynam od małych ciężarów, dla niektórych może [...]

[...] z szynką, serem, pastą z łososia, papryka 5. jogurt, winogrona DNT sobota - 14.08 Micha: 1. wieloziarniak z szynką, serem, pastą z łososia, papryka 2. j/w 3. jogurt 4. wesele czyli dużo, mięsnie, warzywnie, sałatkowo i owocowo alkoholu nie piłam, bo byłam kierowcą, od patery z ciastami też trzymałam sie z daleka (jedynie co, to kawałek [...]

Alkoholu nie bylo, ciast nie bylo, to przez wesele przebrnelas jak na redukcje przystalo Chciałam skromnie zauwazyc ze tez mam zdjecie przy tym znaku

jeszcze zbliza sie wesele siostry i mam przyjsc z jakas dupa, korwa nie wiem skad ja wezme luk musisz sie przebrac za jakas

luk bo u mnie cala rodzina uwaza, ze jak sie ma 22 lata to juz sie powinno dawno byc zareczonym itp i beda sie wszyscy patrzec i wypytywac, a jak to czemu sam przyszedlem jak to mozliwe, no i oczywiscie durne pytanie a kiedy moje wesele itp ja tez jestem taka czarna owca u mnie w rodzinie egon no trzeba bedzie cos takiego zrobic

luk jakby cala twoja rodzina szla na wesele tez bys nie szedl? hadd no tak pewnie zrobie, jak sie ktos spruje to zayebe

luk jakby cala twoja rodzina szla na wesele tez bys nie szedl? odpowiedź jest oczywista,mam wyebane

ide na wesele do siostry i zastanawiam sie nad sukienka.. moze ktos widzial cos ladnego

[...] w sobotę. Najpierw zaczynamy od węgli prostych, potem z wyższym IG i gdzieś od południa zostają te ww z niskim indeksem glikemicznym czy można po prostu jeść "mądrze" i mieszać węgle proste ze złożonymi? Pytam, bo w sobotę mam wesele, więc tam będzie co zjeść morda.gif Dużo pytań ale proszę o odpowiedzi na wszystkie. Z góry dzięki.

genek wczoraj nie chcialem wam sie wtryniac dzisiaj se go na grilu usmaze :D Ogolnie dzis starzy na wesele jada i jest mega bicz party z zoladkowa deluxe

[...] na treningach na maxa i budujesz nogi bo to wstyd chodzic na takich patykach " staram się jeść na tyle na ile mi budżet pozwala,odnosnie chlania toza 2 tygodnie mam wesele kilka kieliszków wypada mi wypic za zdrowie młodej pary , ale za to obiecuje że zjem wszystkie kurczaki, i łososie jakie będą w zasięgu mego wzroku odnośnie nóg [...]

[...] Nie,nie stosuję tranu.Czy to konieczne?Czytałam,że jest okropny w smaku. Kolana mnie już nie bolą,gdyż zaraz po połogu wzięłam się za bieganie,bo chciałam schudnąć na wesele.Oczywiście bolały mnie po pewnym czasie.Kupiłam opaskę uciskową na kostkę,posmarowałam żelem,odpoczęłam kilka dni i mi przeszło. Teraz mi już nic nie dokucza. No,ale [...]

[...] z nudów,jem choć nie jestem głodna.I tu mam problem.Ale wierzę,że się uda. Mąż się śmieje,że znów przerwę i powiem od poniedziałku zaczynam Ale Wy trzymajcie kciuki za mnie!!! A słuchajcie-za miesiąc mam to nieszczęsne wesele.Mogę sobie pofiglować i jeść do białego rana?Czy odpuścić sobie? Zmieniony przez - niunius100 w dniu 2010-08-25 13:44:43

A słuchajcie-za miesiąc mam to nieszczęsne wesele.Mogę sobie pofiglować i jeść do białego rana?Czy odpuścić sobie? Powiem Ci prosto z mostu: z takim podejściem jesteś skazana na porażkę. Nie po to chyba zaczynasz dietę, żeby w ciągu jednego dnia głupiego obżarstwa wszystko spierniczyć?

[...] nic.Więc ciężko byłoby mi zachować umiar,więc sobie daruję. Ok,alkoholu pić nie będę.może lampkę wina,bo dziećmi trzeba się zająć. Widzisz taką okazja,jak polskie wesele nie jest często.Tak,jak wspomniałam mieszkam w kraju,gdzie chleb smakuje jak wata,a chipsy są o smaku octu... Więc taka okazja dla mnie to tylko raz góra 2 razy w [...]

hehehe, jak tam leci? jeszcze jutro na to wesele, jak mi się nie chce Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-08-27 22:40:36

[...] posilek to twarog 150 gram + sporo masla orzechowego home made sądzisz, żeby dac do posilkow po worek ryzu ? dodam, ze aero nie krece, ale apetyt mam ciagle, jak cholera EDIT: Dobrze, ze dzisiaj ide na wesele to się odchamię trochę i pojem super smaczne rzeczy ( oprocz ciast oczywiście) Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2010-08-28 13:17:42

Będą duże spadki jak sie upije w trupa na weselu i potem na poprawinach? tym bardziej ze właśnie kończę cykl kreatynowy