weekend

Dobrze Ci Gregor ja mam kobiete tylko na weekend

lec bez przerwy na weekend

W Werbkowicach w ostatni weekend byly MP ale w trojboju, MP w samym wyciskaniu sa w Radomiu bodajrze 24-25 marzec.

RELACJA NA ŻYWO https://www.youtube.com/watch?v=87vunfpPV54 To już w ten weekend

podobno na zawiszy sa darmowe treningi w weekend sie przejde to sie wszystkiego dowiem, a ze sprzetu to co jest niezbedne? wiem, ze potrzebuje rekawice, buty, ochraniacz na zeby, tasmy na dlonie (czy jak to sie tam zwie) cos jeszcze?

Oczywiście że można, ale clen tak nie napędza jak effi więc mały speedzik na weekend jast fajny.

Przeciez ja nie krzycze , zmieniam posilki w diecie, ale trzymam z blinasem na zero i do tego aeroby 3 razy w tygodniu kckboxing/boks ,2 razy w tygodniu rano biegam ,no i 3 razy silka, wiec jakby nie bylo ten bilans na zero i tak wychdozi na minus bo mam codziennie wysilek, tlyk ow weekend odpoczywam .

Ja chce weekend najlepiej zostawic wolny i skupic sie na regenracji plus obowiazki nauka itp. wiec ogolnie caly tydzien mam do rozplanowania od pon do piatku

Mała frekwencja ,nie powinna być zaskoczeniem. Po pierwsze to była niedziela,a to fatalny dzień do startów. Po drugie końcówka roku i niektórzy są już bez formy. Po trzecie Andrzejkowy weekend zrobił swoje.

Właśnie nie pale prawie 3 miesiące. Sądzę że to coś w tym koksie było i z reguły mnie pod koniec tygodnia puszczalo ale przychodził kolejny weekend i powtórka. Tylko że teraz juz nie puszcza po paru dniach i trzeba będzie poczekać z 2 tyg albo lepiej A jak bym wziął ten cabaser tak jak w tym temacie do którego dałem link to nie pomogło by mi to? [...]

Korektorze otóż to, zastosuję sie do lustra i przejde do ważenia i mierzenia raz na tydzień w weekend

tak masz robić tylko nie możesz mieć przerwy w weekend, na tłuszcz na brzuszku są inne sposby jak dojdziesz do 90 zajmiemy się i tym narazie zrób masę i siłę da ci to co napisałem powyżej czyli zwiększy jakość a co do siostry kobiety raczej mają poprostu szersze biodra ale to dobrze dla niej będzie jej łatwiej rodzić. Zrób gęstość a jak chcesz coś [...]

Troche to znaczy ile... Zajrzyj do treningu cyklicznego W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

Proszę zwrócić uwagę na najbliższy weekend, a konkretnie na niedzielę. Nastąpiła zmiana z Krakowa na Toruń. Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2008-11-28 11:21:06

hehehe no to prada :) ale na przykładzie bo się orietnuje w świecie piłki....jak jest facet 30-letni co całe życie trenuje piłke, powiedzmy 15lat....uprawiając trerning aerobowy (trening piłkarski) 4x tyudzień do tego siłownia w weekend więc nic dziwnego że wyżerzbieni....do tego w profesjonalnych klubach piłkarskich też trzyma się diety....

Problem zgłoszony był do IT już w piątek, jednak okres urlopowy + weekend spowodowały opóźnienia w naprawie

Dziadek? Kobieta ma tyle lat na ile wyglada, a facet tyle na ile sie czuje ;) Gdy pilem, nie nalogowo, ale w weekend zawsze, i palilem czulem sie staro i ciagle zmeczony. Odkad rzucilem hulanki bylo lepiej, ale jak zaczalem testy z testem to czuje jak mi sie pesel zmienia :)

Ze swojego przykładu dodam tak;-) parę lat zaniedbania delegacja alko smieciowe żarcie spasniety jak świnia stluszczenie wątroby wyniki rozjechane. Po roku bomby i w weekend oczywiście piwero szło i idzie i wyniki były nowka;-)

Ze swojego przykładu dodam tak;-) parę lat zaniedbania delegacja alko smieciowe żarcie spasniety jak świnia stluszczenie wątroby wyniki rozjechane. Po roku bomby i w weekend oczywiście piwero szło i idzie i wyniki były nowka;-) smieciowe zarcie mocno rozp*****la zdrowie wiem po moim bracie ozenil sie brzuszka dostal nadcisnienie ale ogarnalem go [...]

Raz na jakis czas (raz na tydzien lub dwa) kebab w ochydnej bialej bulce ze strasznie duza iloscia niedobrych sosow Co weekend lub dwa cos slodkiego (czekolada milka najczesciej ;))) bo ilez mozna zyc bez czekolady. Nie jestem typowym ekto (mam tendencje do nabierania zlej masy) i nie moge sobie pozwalac na wiele. Najgorzej jest w weekendy, 3-4 [...]