weekend

[...] Sztorm w Trondheim Czerwone światło na skoczni w Trondheim paliło się w czwartek cały dzień. Deszcz, a przede wszystkim bardzo silny wiatr sprawiły, że na obiekcie, gdzie w weekend odbędą się dwa konkursy PŚ, nie pojawił się ani jeden zawodnik - pisze "Gazeta Wyborcza". fot. skispringen.com.pl Duża skocznia w Trondheim to jedyne [...]

Rapper - wszystko będzie.Myślę, że już w niedzielę nie zapomniałem o poście jestem ostatnio trochę zajęty.A paradoksalnie mamy długi weekend pozdro

a wiec tak : weekend przebiegł na 60 % I niestety siłka na którą uczeszczałem została zlikwidowana i musze chodzic na swoja własna do piwnicy gdzie mam około 80 kg obciązenia ławke stojaki hantle :D Wiem ze troche przymało na plan ktgóry teraz cwicze wiec postanawiam przeskoczyc na jakies fbw a teraz dzisaj DIETA serek wiejski jajecznica schab [...]

Tadziu dlatego pisałem że bez akcentu to się nie liczy :-) ale poprawie się może w weekend :-)

To i ja może w weekend jakąś próbę zrobię, kusi ta 30 na machanie ciekawie czy 70 bym dał radę hihi u mnie to wytrzymałości brakuje jeszcze ale tak 80 czy 90 razy machnąć byłby wyczyn bo 100 to raczej nie realne u mnie jest.

ITI ale się tu rozkręciłeś. Hahaha W drugiej połowie grudnia spróbuję żelaznego XDM. W ten weekend mam zawody i w kolejny również zawody. Jak będę już po zawodach to muszę zrobić ze dwa treningi i spróbuję.

Weekend to masakra byla. Nie mialem nawet czasu wczoraj wrzucic michy %-). Potem wrzuce wszystko z dzisiaj i wczoraj.

w zeszly weekend w szczypiornie (kolo Kalisza)w szkole wieziennictwa odbylo sie seminarium na ktorym to mial zjawidz sie pan Kups niestety z niewiadomych przyczyn nie stawil sie on na nim szkoda.... Stalin tez mówił o Europie bez granic

zapraszam wszystkich symatyków systemu combat56 na pieciolecie sekcji poznańskiej knajpa wynajeta w ostatni weekend października piwo i żarcie do bólu

11.12.12.04 i 18.19.04 organizujemy kurs strzelecki combat56 więcej informacji tylko na mailla w styczniu staz walki batonem / pałką teleskopową / nie wiem w który weekend podam niebawem

organizujemy kolejny staż walki batonem -pałka teleskopowa w jeden weekend kurs strzelecki z certyfikatem szkolenia strzeleckiego typu combat56 i dla osób ubiegających sie o licencje 1lub 2 stopnia agenta ochrony przyjmójemy również zgłoszenia na obóz letni od 1 sierpnia 2005

podstawowy kurs strzelecki trwa dwa weekendy ale wdaje mi sie ze mozna by to zrobic w jeden weekend

Chcialem serdecznie podziekowac Lewro za treningii na ktore mialem zaszczyt uczestrzac (prawie 2 lata) oraz Jego współpracownikom !! DZIEKUJE ! I za to"marudzenie","walenie" i cala merytoryke tez dziekuje !! Uratowalo mi to "zycie" w weekend a twarz napewno. POZDRAWIAM

[...] raz, co do szkoleń strzeleckich na tym szkoleniu to będzie ich sporo, zahaczymy o tematykę Vip , no i standardy w ruchu, oraz strzelanie sytuacyjne ;)ale nie IPSC, w ten weekend robimy przyrządy interwencyjne/ tonfa, baton, nóz , obrączki i krótka , no i oczywiście parę ćw.sytuacyjnych gdzie wychodzi szydło z worka. pozdrawiam wszystkich [...]

Już w najbliższy weekend można porównać ile z C56 zostało zaadoptowane do systemu Defendu. Zapraszam !!!

[...] Nie liczenie bardzo mi odpowiada. Będę miała tylko z tyłu głowy zeby porcje były. Może ciut mniejsze niż :p Keto mi nadal bardzo odpowiada. W ogóle nie myślę.o zmianie. W weekend widziałam się pierwszy raz od dawna z moją psiapsiolka która jest weganką i to zabawne jak bardzo mamy odmienne diety i ciężki dzień jak było coś znaleźć wspólnego do [...]

[...] ala: 1a. thrusters 3x12 1b. Round the word czy jak to się nazywa :P 3x8 1c. Wiosło kettlem w planku 3x10 3 takie rundki i na koniec mała joga pośladkowo brzuchowa i fajny trening wyszedł. Dzisiaj dłuższa sesja jogi online a w weekend planuję jak organizm zareaguje na bieganie- czy MDM nadal nie będą chciały współpracować czy już będzie ok.

[...] poradził biorąc pod uwagę to że wszyscy w domu przechodzili duuuzzzooo gorzej. Trening : 1 3 treningi zgodnie z planem Aktywność poza treningowa: 0,5 Miałam nadrobić coś w weekend no ale plany się zmieniły. Wrzucam tabelkę. Coś w końcu ruszyło. Zobaczymy co się będzie dalej działo. Zdjęć nie będzie na razie. Zrobiłam nawet ale wyszły gorzej [...]

Tam są teraz takie tyci grupki po 3-4 osoby, więc myślę że wtedy można już mieć lepszy feedback z trenerem. :) W weekend byłam całkiem off. Pojechałam z dzieciakami do mamy. Mama też na keto, więc dieta całkiem ok, ale były odstępstwa. W sobotę poszło wino. Za dużo, bo rano czułam :)) A w niedzielę obiad u babci. Tradycyjny kotlet w panierce z [...]

[...] połaziliśmy dużo więc odpoczęłam na maksa. I kąpiel w morzu zaliczona. :D Po wyjeździe niecały 1 kg na plus. Ale też dużo siedzenia w aucie, więc zobaczymy co będzie w weekend. Jedzonko było głównie keto, ale wpadło troszkę ciasta (w granicach rozsądku) i magicznych płynów :D Ale poza spacerami byłam też biegać nad jeziorkiem. Żałuję że [...]