SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Marek Plawgo - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mistrzostw Polski, na pewno nie będę się na siłę pchał do Berlina. Wierzę jednak w swoje doświadczenie. Już nie raz udawało mi się w ostatniej chwili wskoczyć do kadry. W weekend na stadionie im. Zdzisława Krzyszkowiaka okaże się, czy i tym razem tak będzie. Eliminacje biegu na 400 m ppł w Bydgoszczy zaplanowane są na piątek (po południu). [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2009-07-29 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrzostw Polski, na pewno nie będę się na siłę pchał do Berlina. Wierzę jednak w swoje doświadczenie. Już nie raz udawało mi się w ostatniej chwili wskoczyć do kadry. W weekend na stadionie im. Zdzisława Krzyszkowiaka okaże się, czy i tym razem tak będzie. Eliminacje biegu na 400 m ppł w Bydgoszczy zaplanowane są na piątek (po południu). [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej.Zaległe wypiski dam i odpiszę chyba dopiero w weekend bo na razie nie ogarniam,będzie też trochę fotek jedzonka. pozdr.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepszą opcją... 1/Pojechać na weekend pobyczyć się nad wodą? 2/Kupić malucha?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i z czym!! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozna wszystkoheh. Nie czuje zmeczenia cwiczac 4 dni pod rzad, kiedys cwiczylem 5 i tylko weekend wolny. Myslalem nad przerwa w srode ale nie moge sie przybrac do takiej zmiany, pasuja mi 4 dni silki a potem 3 dni odpoczynku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-07-30 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ''Drazek'' robie na razie tylko na maszynie... Wilku28: Tylko po 2 cw. na biceps i przedramie? Brzuch raz w tyg? Ten system pn/sr/pt no dobra ale co we wtorek, czwartek, weekend? Przyzwyczailem sie ze na silke jezdze codziennie oprocz srody(wtedy tylko brzuch i basen)i weekendu. Czy cwiczenie 3 razy w tyg wlasnie laczonych serii jakos wplynie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-07-30 12:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    thanx, czy twoj gabinet jest moze otwarty w weekendy? niedlugo bede w polsce na weekend, a oswiecim nie jest daleko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2009-07-30 15:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to tylko przy niektórych ruchach Zobaczę jak sytuacja będzie się kształtować przez weekend, najwyżej w niedziele zapuszczę podsumowanie.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest otwarty od poniedziałku do piatku ale jezeli nie masz mozliwosc w tygodniu to prosze telefon 668822981 i mozemy sie umowic na weekend nie ma sprawy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2009-07-30 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    Eee tam, niech sprawdzi na sobie. Moze byc tak, ze w ogole nie odczuje tego mdrola. Zjadlem prawie cala puche, a lecialem 3-3-4-4-4 tabsy i jakos nie odczulem zbytnio bebechow. A do tego zdarzalo sie ostro pojechac w weekend(koko a co z tym zwiazane, mnostwo alko) Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-07-31 10:58:55

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10470 Data: 2009-07-31 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hurtownia ja wyjezdzam na weekend wiec jezeli nie sprzedasz tego to odezwie sie do Ciebie w pn wieczorem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-07-31 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piątek wczoraj już sobie weekend zacząłem (nie myślcie, że piłem bo tak nie było) dzisiaj też trzeba coś zmyślic, bo nie chce mi się w domu siedziec

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1/12 1/10 1/8 1/6 35kg http://www.youtube.com/watch?v=ZdZoh27mztc http://www.youtube.com/watch?v=NydEIVcQX04 Martwy ciąg 1/10 1/8 3/6 55,60,70,75,75 Szrugsy 4/15 http://www.youtube.com/watch?v=z1zt4RhVnME Dowolne ćwiczenie na mięśnie brzucha 4/25 ten tydzien byl dla mnie meczacy ale weekend nadszedl wiec pora na wypoczynek. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10391 Data: 2009-07-31 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem ich pod uwagę więc to poprawie. A co do skakanki to ją polubiłem jak przez te miesiące skakania to żadnych dolegliwości nie czuję ale spróbuję zastąpić biegiem w ten weekend. Dzięki za zerknięcie na mój post i sugestie parę lat temu jak się rejestrowałem to też napisałem w podobnym temacie ale odezwu nie było i pewnie nic z tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2009-07-31 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, przyjaciel Kurva... słoneczny weekend, a ja na niego scenariusza nawet nie mam

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] muslei truskawkowe 7posiłek-gołąbek Witaminy wzięte. Napisze jeszcze przyokazji troszkę ogólnie o diecie.Będę się trzymał jej tak samo jak ostatnio czyli 5 dni on a 2 w weekend of.Jest to pierwszy tydzień i dodatkowo nowy sposób odżywiania oraz że po przerwie,także posiłki komponowałem różnorodnie,potraktowałem to trochę jak zabawę,żeby było [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie bedzie dzialal jak trzeba.Szczegolnie jak sie sporo trenuje jest to wazne. A lubie degustowac jedzenie i cieszyc sie smakiem.. Hmm..slodycze..Zazwyczaj przez weekend zjem cos ''naughty''..Jakis kawalek sernika ,albo loda,kawalek czekolady....Czasem dwa Bo ciezko by bylo sobie zawsze odmawiac. Nie jem za to wogole fast [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch.. a moja dziewczyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jedź z tym brzuchem, unikaj sytuacji rozbieranych a jak będzie krata to strzelisz dziewczynie taniec rozbierany i przez weekend z wyra nie wyjdziecie - trzeba sobie urozmaicać życie erotyczne Zmieniony przez - KIFAF w dniu 2009-08-03 08:47:32

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2009-08-03 08:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    yo dawno mnie nie bylo tu... weekend za***isty mowie Wam... W piatek sie na***alem W sobote sie na***alem Wczoraj..... domyslscie sie Zycie jest piekne Ogolnie nie ciekawie bo w sobote sie kumple rozbili autem, obici jak cholera są, poranieni itp Jechali po piwo, na drodze w miescie mieli 120km/h :/ koles passatem z przyczepa kempingowa [...]

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grand Prix Siatkarek 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    w kolejny weekend

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 2009-08-03 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)