[...] mistrzostw Polski, na pewno nie będę się na siłę pchał do Berlina. Wierzę jednak w swoje doświadczenie. Już nie raz udawało mi się w ostatniej chwili wskoczyć do kadry. W weekend na stadionie im. Zdzisława Krzyszkowiaka okaże się, czy i tym razem tak będzie. Eliminacje biegu na 400 m ppł w Bydgoszczy zaplanowane są na piątek (po południu). [...]
[...] mistrzostw Polski, na pewno nie będę się na siłę pchał do Berlina. Wierzę jednak w swoje doświadczenie. Już nie raz udawało mi się w ostatniej chwili wskoczyć do kadry. W weekend na stadionie im. Zdzisława Krzyszkowiaka okaże się, czy i tym razem tak będzie. Eliminacje biegu na 400 m ppł w Bydgoszczy zaplanowane są na piątek (po południu). [...]
Mozna wszystkoheh. Nie czuje zmeczenia cwiczac 4 dni pod rzad, kiedys cwiczylem 5 i tylko weekend wolny. Myslalem nad przerwa w srode ale nie moge sie przybrac do takiej zmiany, pasuja mi 4 dni silki a potem 3 dni odpoczynku.
[...] ''Drazek'' robie na razie tylko na maszynie... Wilku28: Tylko po 2 cw. na biceps i przedramie? Brzuch raz w tyg? Ten system pn/sr/pt no dobra ale co we wtorek, czwartek, weekend? Przyzwyczailem sie ze na silke jezdze codziennie oprocz srody(wtedy tylko brzuch i basen)i weekendu. Czy cwiczenie 3 razy w tyg wlasnie laczonych serii jakos wplynie [...]
Jest otwarty od poniedziałku do piatku ale jezeli nie masz mozliwosc w tygodniu to prosze telefon 668822981 i mozemy sie umowic na weekend nie ma sprawy
Eee tam, niech sprawdzi na sobie. Moze byc tak, ze w ogole nie odczuje tego mdrola. Zjadlem prawie cala puche, a lecialem 3-3-4-4-4 tabsy i jakos nie odczulem zbytnio bebechow. A do tego zdarzalo sie ostro pojechac w weekend(koko a co z tym zwiazane, mnostwo alko) Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-07-31 10:58:55
[...] brałem ich pod uwagę więc to poprawie. A co do skakanki to ją polubiłem jak przez te miesiące skakania to żadnych dolegliwości nie czuję ale spróbuję zastąpić biegiem w ten weekend. Dzięki za zerknięcie na mój post i sugestie parę lat temu jak się rejestrowałem to też napisałem w podobnym temacie ale odezwu nie było i pewnie nic z tego [...]
[...] muslei truskawkowe 7posiłek-gołąbek Witaminy wzięte. Napisze jeszcze przyokazji troszkę ogólnie o diecie.Będę się trzymał jej tak samo jak ostatnio czyli 5 dni on a 2 w weekend of.Jest to pierwszy tydzień i dodatkowo nowy sposób odżywiania oraz że po przerwie,także posiłki komponowałem różnorodnie,potraktowałem to trochę jak zabawę,żeby było [...]
[...] to nie bedzie dzialal jak trzeba.Szczegolnie jak sie sporo trenuje jest to wazne. A lubie degustowac jedzenie i cieszyc sie smakiem.. Hmm..slodycze..Zazwyczaj przez weekend zjem cos ''naughty''..Jakis kawalek sernika ,albo loda,kawalek czekolady....Czasem dwa Bo ciezko by bylo sobie zawsze odmawiac. Nie jem za to wogole fast [...]
Jedź z tym brzuchem, unikaj sytuacji rozbieranych a jak będzie krata to strzelisz dziewczynie taniec rozbierany i przez weekend z wyra nie wyjdziecie - trzeba sobie urozmaicać życie erotyczne Zmieniony przez - KIFAF w dniu 2009-08-03 08:47:32
yo dawno mnie nie bylo tu... weekend za***isty mowie Wam... W piatek sie na***alem W sobote sie na***alem Wczoraj..... domyslscie sie Zycie jest piekne Ogolnie nie ciekawie bo w sobote sie kumple rozbili autem, obici jak cholera są, poranieni itp Jechali po piwo, na drodze w miescie mieli 120km/h :/ koles passatem z przyczepa kempingowa [...]