SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Na imprezki czas jest a na naukę to nigdy ehh to prawda, myślę, że ten weekend można zaliczyć do bardzo udanych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie piszcie,że macie długi weekend,bo mnie coś trafi,że o wakacjach Saidy nie wspomnęja znowu będę w któreś dni niby długiego weekendu w pracy Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-27 22:06:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 22:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam już długi weekend od piątku Jutro 3-dniowa wycieczka do Krakowa, później czwartek wolny, piątek wolny i 18stka u kumpla, sobota koncert Kombi, niedziela wiadomo, poniedziałek i wtorek wolne, bo matury Ale jestem za***isty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i z moich zgubionych 6kg zrobiło się 5...Brzuszek się powiększył.. Nie warto więc się objadać, bo to chwila przyjemności, a później moralniak murowany!!! W nadchodzący weekend mam komunię, znajomi też się do mnie wybierają i moja mama robi imprezkę, ale już sobie mniej więcej to zaplanowałam, więc powinnam wytrwać! Marzy mi się, żebyście mi [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 07:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przekroczyłem to ilość białka, poza tym węgle na poziomie 50%, tłuszcz blisko 100. Postanowiłem jednak przyłożyć się do diety na poważnie i udało mi się to zrealizować w weekend gdzie byłem poza miastem, więc tutaj będzie łatwiej. Nie wiem tylko czy lekko nie zwiększyć ilości węgli bo czasami na treningu nie mam siły po kilku ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2008-04-28 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Co do mojej sytuacji: Mam 25 lat. Problem z nadwagą miałem od małego jednak w 7 klasie podstawówki zacząłem grać w siatkę(3-4 treningi w tyg + 1-2 mecze w weekend) no i wtedy udawało mi się schudnąć i utrzymać wagę na poziomie 86kg przy wzroście 190. Niestety 2 lata temu musiałem przestać trenować i w ciągu tego czasu moja waga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-04-28 09:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki weekend jak co tydzien

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezdze wokol domu i czesto po lasach, bardzo amatorsko w przyszly weekend kupuje, wiec potrzebna mi rada, bo w ogole sie nie znam na rowerach, moj obecny to grat o ktorym nie warto wspominac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 14:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Black ja mam od dzis weekend

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też ma sześciodniowy weekend

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Miszczowie FC - Juve Turyn FC Explosion Poznań - Black Magic Dream Team - Red Devils White Star - AC Warszawska Kozak Team - Białe Misie FC Antidrakers - Energy Group Pusiol Team - FC Inter No i dobrneliśmy powoli do końca naszych rozgrywek, w następny weekend ostatnia kolejka życzę powodzenia wszystkim

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 12:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak jesc, redukcja fat'u

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bylem systematyczny poprostu. w kazdym razie od kiedy zaczalem studia (od okolo 6 miesiecy) chodze dwa razy tygodniowo na silownie (+ basen, lub bieganie, rower na weekend). Po wakacjach wazylem okolo 72 kg przy wzroscie 182, jakis miesiac temu wazylem juz 82kg. Caly problem w tym ze ta masa nie poszla mi tylko w miesnie ale w dupe i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9923 Data: 2008-04-29 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powoli nie wyrabiam ,jest dzisiaj dzień treningowy ,a ja mam jutro sprawdzian z historii - II WŚ. Jest godzina 17 ,a ja jeszcze nic nie umiem - 31 zagadnień. Nie wiem co ja mam robić Pozostaje mi tylko zrobić trening w Śr-Pt-Ndz. Teraz dlugi weekend ,wiec w te dni bede miał czas ,ale dzisiaj niestety odpada Coraz gorzej mi to wszystko pasuje...

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elom ja wróciłem niedawno ze szkoły jutro ostatni dzień i długi weekend

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partii(klatka, nogi) przygotowuje sie do startów w kulturystyce w sezonie 2010. wymiary(przedstawiają sie slabiej niz na poczatku cyklu ze wzgledu na glodowke i impreze w weekend-mistrzostwa polski w plonsku, ale straty sa glownie glikogenu i wody): wzrost 184cm waga 96,7kg ramie 44cm udo 64,5cm przedramie 34,5 talia 87,5cm łydka 40cm trening: [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (mierzone na czczo - odrazu po przebudzeniu) co do fotek, to niewiem, czy wklejac je teraz, czy dopiero dac pozniej - fotki przed i po redukcji .. ZASTANOWIE SIE :) dlugi weekend sie zbliza, silownia bedzie zamknieta od 1 do 4 maja. Jutro pojde i zrobie plecy z tricem, a w piatek pojde na silke do kumpla (taka srednio wyposazona) zrobic barki

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19299 Data: 2008-04-29 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm...no zobaczę. Bardzo chciałabym zrobić jutro ten trening, bo w długi weekend jeszcze coś wyskoczy. Chociaż póki co, planów brak.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest JUZ podwieszony -bo jest on sponsorowanym testem, co do 'reklamy' czekamy na rywalizacje Pań z tej samej firmy (redukcja) i wtedy pojdzie mass mailing do userów , jak w przypadku metrx'a a gdyby tam ten 2 test sie opoznial - teraz wiadomo dlugi weekend itd - to wyslemy pojedynczo 2 mass mailingi musze pogadac o tym z przedstawicielami firmy.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 01:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjechali na dlugi weekend

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no witam przybyłych jakie plany na weekend?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 14:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)