Nie mam jak z pracy sie zwolnic.. weekend rowniez odpada. A gdybym chcial isc prywatnie to czy wie ktos jakie to sa koszty? Prywatnie znaczy w dogodych godzinsch dla mnie.
[...] juz moim zdaniem ulozy sie od tego jak kto sedziom przypasuje ;) Nie musicie sie ze mna zgadzac,ale ja stawiam na taka kolejnosc,a jak bedzie to sie okaze w ostatni weekend wrzesnia :D POZDRAWIAM wszystkich forumowiczow,gdyz dopiero sie zarejestrowalem i to jeden z pierwszych moich wpisow,ale na SFD wchodze juz od dwoch lat i teraz sam [...]
[...] Usmanem. Covington, który został pokonany przez Usmana na UFC 245, miał nadzieję na zastąpienie Leona Edwardsa na gali UFC Fight Night 171, która miała odbyć się w ten weekend w Londynie i zmierzyć się z Woodleyem. Niestety, UFC było zmuszone odwołać galę ze względu na pandemię koronawirusa. Tymczasem „Chaos” zdecydował się zmienić plany i [...]
[...] mam 2 w jednym... Teraz zmienilem silke i mam hantle po 40 i 50 kg.. troche duzy przeskok, ale powolutku sie przyzwyczaje.. Na razie oszukuje i robie niepelne powtorzenia... Powiem tyle ze po pierwszym takim treningu weszlo jak cholera, niestety w weekend powaznie sie rozchorowalem.. nastepny trening bedzie wiec "regeneracyjny"...
[...] Fantomista myśli chyba podobnie, a jest to bardzo błędne podejście. Każdy moderator może prezentować swoje poglądy, ale gdy chodzi o moderacje to musi być bezstronny, w przeciwnym razie dochodzi właśnie do takich sytuacji jakie opisuje się powyżej. Skoro posługujemy się linkami i przykładami, to sam też to zrobię, ale dopiero na weekend.
niestety w wielkim miescie krakowie w weekend nie dziala zaden dermatolog a do szpitala sie nie zdecydowalem zglaszac :P polpasiec to nie jest te "krostki" przebiegaja na górnej granicy włosów "łonowych" :P przez całą ich szerokość i są tylko tam gdzie włosy, to chyba faktycznie zapalenie mieszków włosowych co mogło je [...]
co nie zmienia faktu, ze łylma i tak jest cienki a na najblizsze tego typu zawody chetnie sie przejde, tylko by było np. w weekend , lub wieczorem np.od 19
"bo w sumie jakbym robił klate i bica jednego dnia to bym siedział 5 godzin" Sempai44 to po ile ty robisz seri na te mięśnie???? z tego co widze po twoich wypowiedziach w tym dziale to sam powinieneś założyć temat o rozpiske. nie myśl, że się madrze to nie tak codo rozpiski to mógłbyś to rozpisać jakoś normalnie od poniedziałku a nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spróbuję, dzięki. Dzisiaj bez treningu. Idę na 12h do pracy, ale jutro weekend już, więc poświruję w kuchni i pójdę sobie na siłkę. Dzisiaj sobie jaglane ciacho z jagodami upiekłem. /SFD/2019/11/29/c5fce08af1fd45cbb2598309088bb85a.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kuchni SFD - poza tym, że dałem za dużo proszku do pieczenia i wyszły mega spuchnięte (przez co puste w środku) oraz przypaliłem od dołu - naprawdę mega kozak. Za tydzień w weekend wlatują już w poprawionej wersji i będzie petarda. /SFD/2020/1/27/377ceefee8cd43a2988f527099c7a9a8.jpg Podrzucam przepis, gdyby ktoś był zainteresowany. Chwila [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zżerałem wszystkiego, co się nawinęło. Dzisiaj bilans też się nie zgadza, bo po wczorajszym obciąłem trochę węgle ;) Poza tymi drobnymi wybojami zaj**isty tydzień. Mega dużo nadgodzin zrobione, treningi mega udane, fajny weekend - jest ok ;) /SFD/2020/2/2/1397804f3f0e4a4cab3ba10670a67ae1.jpg /SFD/2020/2/2/ae6edcf67826440ba284d2dc304a2586.jpg
[...] mase informacji na temat wszystkiego, co dotyczy odchudzania. brak prawdziwego wysiłku sportowego, złe odzywianie (to raczej głodówka)...tak nie można, bo odbije Ci się to naprawde czymś fatalnym. Zapoznaj się z tematyką treningów, moga być w warunkach domowyc, zawsze to Ci wyjdzie na dobre :) Do lektury, masz cały weekend :) pzdr, Mike
[...] wiocha. Ale wiochy to mi brakuje. Dzis jade odpoczac psychicznie nad jezioro... I prosze mnie nie obrazac tekstami w stylu "typowy koles z jezyc" Nie mam ostatnio humoru... Nie chce sie tutaj zalic, ani zwierzac, ale poprostu mam lekka zalamke i musze to przez weekend strawic, moze cos optymistyczniejszego napisze jak wroce Pozdrawiam
[...] ostre mdłości :(. No i na drugi dzień szybko lece do lekarza mówię jej o objawach a ona mi wylatuje z tekstem :"Zrobiła bym Ci usg jamy brzusznej ale teraz będzie długi weekend majowy blelele itd." czyli mnie olała i znowu zapisała mi te same tabletki bo jej to wygląda na bóle na tle nerwowym. Przyznam że dużo się denerwuję ostatnio i [...]
Dzień 8 Tydzień diety za mną, nadszedł czas na pierwsze podsumowanie. W weekend złapało mnie przeziębienie i dość ciężko się było zmotywować do biegania, ale po poniedziałkowym bieganiu przeszło :D W dniu 6 była jeszcze pierś z kurczaka, umknęła mi i udało mi się uruchomić endomondo, bieganie stało się przyjemniejsze :) Podsumowanie Waga 110,7kg, [...]
[...] niestety, łączenie kategorii jest przez małą ilość osób startujących, a jak zapowie się Słodkiewicz czy Tasiemski to chętnych do startu z nimi w open ubędzie w sekundę podobno taka akcja była na MP PCA w ostatni weekend, gdzie w weteranach był 1 zawodnik, ponieważ dwóch pozostałych zrezygnowało po obejrzeniu rywala na backstage :))