weekend

ostatni weekend karnawałowy! YEAH! Więc pijmy!

Dudek dobrze gada ostatni weekend karnawalu trzeba wypic ja ide na domówke do znajomej wracam jutro popołudniu

Bardzo smieszne Sprobuje w przyszly weekend - bo jak bede biegal potem do WC co 10 min.. Poza domem to moze byc klopot :P Zmieniony przez - Yst w dniu 2007-02-18 13:08:09

własnie wrociłem z lublina --za***isty weekend miałem na chwle tylko w piatek sie z domu ruszylismy do klubu ... a pozatym to sie otłuszczyłem strasznie--zaczne biegac to zejdzie troche moze ... nienawidze cwiczyc w niedziele- nie wiem czemu ale to sa najgorsze dla mnei treningi Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-18 20:17:41

ja raz jedzac przez weekend kilka razy pizze miałem w pon po treningu bodaj kilka (3albo4) kg wiecej wiec to nie ma sie co przejmować. to nawet w ciagu dnia potrafi sie o pare kg zmienić. nie peniaj stary!U must pump nie sie przejmować jak baba wiec shut the f*** and train!

No i konczy sie powoli Weekend;/Znowu szkola i zbicie tydzien kolejny sie meczyc;/Pociesza mnie fakt ze jutro na silce klatka+triceps Cienki-Jestem typowym hardgainierem wiec u mnie tak ekstremalni szybko raczej nie, dlatego tez ze duzo tracilem energi przy duzej ilosci intensywnych treningow dlatego u takich osob jak ja b.ciezko o ekstremalnie [...]

Zincas filomag i magnes wziete uderzam spać bo ten weekend był bardzo ciężki. Wiaam, właśnie pałaszuje śniadanie za 2h nasepn posiłek i na 13 na rę. Dzisiaj pierwsz raz bede robil klatke na skosie w gór.e na 15 pow zobaczm jak bezie szło Przedtreningowy zjedzony (150g ryby, 200g warzyw, 50g makaronu, 3g O3 i 5g lnianego) ruszam zalatwic kilka [...]

poniedziałkowe elo. weekend nieco imprezowy, ale o suplach i diecie nie do końca zapomniałem dziś ostatni dzień przed kołem, nie chce mi się uczyć jak skurvysyn (to już chyba nie ten wiek na naukę) ale muszę jeszcze trochę poczytać.Siłki dziś nie mam zamiaru odpuścić - przetyram klatę i bicepsy solidnie pod wieczór wypiskę dam, to obcenicie [...]

Mój błąd. Chodziło o 1:2 z ww. Tu dam cześć artykułu z linkiem. Weekend - ładownie weglowodanami. Jako że glikogen jest głównym źródłem dla naszych mięśni, nie możemy po prostu zlikwidować wszystkich jego zapasów i ćwiczyć do woli. Musimy go co jakiś czas uzupełniać. Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić dwie rzeczy. Musisz wynagrodzić sobie 5 [...]

Polecam basenik w Gryfinie (my city), 8zł godzinka w dni robocze, a w weekend cos kolo dyszki za godzine.

poprosilem o pomoc wodyna zobaczymy co z tego wyjdzie, w weekend podesle Ci na gg wstępną wizję ;)

A więc pierwszy kuponik który był wysłany w weekend: Sevilla - Atletico 3-1 Nacional - Benfica 0-2 Denizelispor - Trabzonspor 3-4 Kayserispor - Erciyesspor 1-0 Livorno - Messina 2-1 Valencia - Barcelona 2-1 Wkład 4 zł Kurs ogólny 54.23 Ekstra podatek 0,00 zł Punkty do uzyskania 5,76 Przewidywana wygrana 195,24 Niepotzrebnie dodawałem ostatni [...]

" Wracam do Japonii po to by wygrac " ... cos pieknego moim zdaniem ,te 7 słow maja ogromna wartosc ... nie moge sie juz doczekac ... bo jesli Nastek trenuje u siebie w klubie to w ten weekend juz go zobacze i jak uda mi sie pogadac i nagrac jakis wywiad to wrzuce

j.w. tyle co masz przeczytanych artow to w jeden weekend nadrobisz

[...] metodę treningową, wymagającą 96-godzinnego, ciągłego pobytu na siłowni . Program rozpisał mi do końca tygodnia, więc będę jechał zgodnie z planem licząc na to, iż WODYN w weekend ponownie nawiąże łączność. Swoją drogą, kolejne miesiące abstynencji alkoholowej coraz gorzej działają na moją psychikę i nie mogę się już doczekać dnia, w którym [...]

kto wygrał ALL STAR WEEKEND? Kto został MVP?

czesc nie wspominajcie o grypie znow mnie bierze cos!!!! qrna! mozna zwariowac, glowa mnie boli, tabletki nie pomagaja na szczescie jeszcze tylko jutro do roboty i jade na weekend do domu (braciszek ma 4 urodziny, cza jakis prezent kupic) ide cos zjesc, pzdr

Malo ciekawa sytuacja ale mam katar z krwia No ale nie odpuszczam i ide dzis na silke wieczorkiem. Leczyl sie bede w weekend

Tera caly weekend na mtv polskim leci pimp my ride odcinek po odcinku na pewno ktos z was to widzial

Hmm aikido mam 4-5 razy w tyg, ale moge z jednego zrezygnowac, 2 siłka w weekend, a trzecia moze byc po aikido lub przed? Areoby przesune, a co do posiłku po aikidowego to co ma byc? jesli chodzi o moja niedoczynnosc to dowiedziałam sie dopiero 2 dni temu. Na nastepny piatek jestem umowiona z endokrynologiem i zobaczymy wtedy. Nie martwcie sie, [...]