weekend

akk0 czy aj o czymś nie wiem ....mmm szymon w ostatni weekend stycznia

ja piję co weekend + kilka razy w tyg. jak mam ochotę to walę drinka Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-12-21 13:15:35

weekend niedługo popracujemy trochę nad tym spamem ma nadzieję

i kolejny weekend sie zbliza wielkimi krokami

weekend a tu taki spokoj

to weekend już jest cza spama kończyć

9.08.2014 - Dzień 12 W ten weekend będzie w końcu luźniej - ale tylko dlatego że pracuję po 12h od rana do wieczora. Dzisiaj wstawanie 5:20, praca 7:00 - 19:00, wieczorem 1 odcinek serialu i do spania bo niedziela będzie bardzo podobna. Z dietą też lekko luzuję - rano coś słodkiego w oba dni, później już normalna dieta chociaż sporo zastępuję po [...]

Ciężki weekend był, nie ma co przesadzać. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-08-11 17:47:16

[...] LIDLa. Dużo gadania przez megafon, namioty z logo LIDL, DJ, dużo hałasu itd, pełno pań rozdających jakieś ciasteczka itp (nie brałem) :-D Zrobiłem zakupy tylko na dzisiaj bo weekend mnie nie ma - także dość skromnie. Wrócę w sobotę wieczorem i dopiero zrobię tam SOLIDNE zakupy na nadchodzący tydzień. Wstałem koło 9:00 bo jakbym jeszcze 1 minutę [...]

[...] karku 70kg x 12 80kg x 8 90kg x 6 + 60kg x 6 TYL BARKOW: 1) wznosy w opadzie 12,5kg x 12 15kg x 10 15kg x 8 12,5kg x 10 KOMENTARZ: Trening udany mimo wzdec.obzarlem sie na weekend sosu czosnkowego i myslale ze mnie roz***ie .do Ciagow podchodzilem z dystansem myslalem ze po regeneracji bede slabszy a tu w kazdym cwiczeniu progres jak [...]

[...] dzięki za odwiedziny i powodzenia ../../buziaki/17.gif nawet nie wiecie, jakiego mi to kopa motywacyjnego daje. aż chce się dźwigać! obiecuję, że w weekend przejrzę dziennik każdej z was. na razie mam końcoworoczny zapeyrdol ../../buziaki/43.gif rozpiska z dzisiaj - miał być dzień bez treningu, ale po angielskim wróciłam [...]

Drazekm szczególność dzisiejszego dnia polega na tym, że wczoraj był wolny piątek więc mamy długi weekend ;-)

[...] :-D a co to za rozdrażnienie :-? pogoda żle wpływa :-? "Żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi bo nie jesteś sam ":-D:-D Żadne rozdrażnienie ja wyjaśnił bym to zupełnie inaczej tak jak Viki, jest długi weekend i ludzie może wypoczywają i nie śledzą internetu i oceny zaczną się od poniedziałku a nie jakieś wymyślanie " szczególnych dni"

10.05 Wolne 11.05 Trening W planach miałem zrobić ten tydzień regeneracyjny i w weekend z kolei test FTP, jednak postanowiłem przesunąć ten tydzień na koniec miesiąca. Na treningu z kolei miałem w planach zrobić 4x3 minuty na 130% FTP. Jednak założenia były zbyt ambitne i ostatecznie postanowiłem zrobić 4 serie na mojego aktualnego maxa, [...]

08.06 Trening W końcu powrót na rower po prawie tygodniu przerwy. W piątek mam szczepionkę, w weekend wieczór kawalerski kolegi także stwierdziłem, że najdłuższy trening zrobię dzisiaj bo i tak miałem wolne w pracy. Wleciało 2,5 godziny luźnym tempem. /SFD/2021/6/8/443714c5a3184351b024fcebfb7d25a8.jpg Dieta Jeszcze na pół gwizdka ale od jutra [...]

dobra powiaodmki off czas na matematyke do zobaczenia w weekend :D

Widzieliscie "the cabin in the wood"? Nie jestem fanem horrorow. Takich spod znaku grupa mlodych i pieknych wyjezdza na weekend na prowincje. Gdzie nie ma zasiegu. I tam ich cos zaczyna mordowac. Ale ten daje rade. Cos w stylu, tzn. daleko od tego, ale mniej wiecej - Cube. Choc Cube to jest wszystko na powaznie. A Cabin in the woods, to taka [...]

NATK@ to tam ostro multikulti, dlatego robcie jak najlepsi - co weekend do klubu na 1 nocke panne bez zobowiazan jak smali rura i tyle, po co sie wp*****lac w jakies kolacje z winem i kominkiem zeby sie przytulic a jak swedzi to moze da a moze nie

Chyba wiadomo, że Amsterdam?! proponuje weekend od 8 do 10 lutego :D

[...] miękki i strasznie ciezko noga chodzi, podudzia bolą. -ostatniej pięćsetki zrobilem... 300 metrów na ostatnie dwięście dosyć mocno mi tempo spadło, trzeba było nie balować w weekend -waga rano 66,6 (ave satan ) Będe musiał powoli wage zbijać, chciałbym na sezon (zaczynam na początek marca jakies nieistotne zawody) wazyć 64kg, chociaz i tak juz [...]