weekend

[...] rację, że formy po prostu nie da się utrzymać zbyt długo, tzn da się.... Ale wiadomo jak ;-) ja też jestem strasznie krytyczna względem siebie i chciałabym utrzymać jakiś ładny poziom sylwetkowy na co dzień, ale jak jest źle to jest ŹLE!! :-P Co do Oczyszczania to właśnie takę specyfiki zapodaj w ten weekend, wiec będzie gruuuuboooo %-)

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 29 kwiecień DNT Bez treningu , dzień wolny , juz zaczałem weekend majowy dlatego jutro do południa lece na trening nóg :-) http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron - rano na czczo C6 - [...]

[...] Nie wiem, czy tak na prawdę zalewa mnie tłuszczem, a moze wodą wodą, puchnę, jestem wzdęta, pewnie są jeszcze jakieś inne możliwe uzasadnienia. Całe szczęście na weekend majowy jadę do domu. Miska będzie nieliczona (jutro postaram się jeszcze policzyć), ale czysta i jedzona z wyczuciem :) Mam nadzieję, że to pomoże mi się trochę [...]

mi nic ostatnio dobrze nie idzie, poza zaliczaniem w szkole przedmiotów weekend -> treningi ok, zaczyna się poniedziałek - 0 treningów, kiedy?

Co do diety to jeszcze sobie troche pozwalam :-) Co weekend leci czit, pomimo tego ze to początek redu, Rodebert dziś powiedział że leci całkiem szybko ze mnie wiec na spokojnie. W sobote albo niedziele zjadłem paczkę chipsów i dwa hot dogi. W tą sobote planuje jakiegoś kebsika zjeść. Co tydzien dodaje aerobów trochę i bardzo minimalnie ucinam [...]

DNT 50km rowerowania...masakra chopy narzuciły takie tempo, że myślałam, że umrę, ale teraz jestem z siebie dumna. Czasem patrząc na nich jak lekko się poruszają, bardzo im zazdroszczę, że ważą tyle ile moje udo. Miska: Dodano: 1 977,4 kcal 134,4 g B 243,3 g W 51,8 g T Weekend wyjazdowy, więc wypisek nie będzie. Miłego odpoczynku! Ogień!

[...] zdarzaja mi sie podkniecia, jak te owoce na przyklad. Zostaje na BTW 100/75-80/150-160 1700kcal. :) Jak tylko znajde kogos kto by mnie nagral to przesle, postaram sie w weekend jak nie ma tyle ludzi na silowni. O badanie na insulinoopornosc popytam tu po lekarzach, a jak nie to latem w Polsce zrobie. Na razie chyba zakup glukometru musi mi [...]

Parę godzin i długi weekend trzeba zrobić zakupy na najbliższy tydzień czyli taki standard kura ryż wafle migdały masło orzechowe i warzywa, a dziś mam ochotę na jakąś wódkę o ogórka kiszonego

Jeszcze 4h i weekend

hehe co muwisz weekend pracujoncy znowu

u nas mozna pracowac 6 dni w tyg a mozna za weekend tez sobie wybrac dzien wolny ale to stracisz troche na kasie

tez pyerdole dlatego tylko raz byłem w weekend przez ostatni rok i o raz za duzo biorac pod uwage kierownika jaka mi łaske robił przy urlopie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-30 10:48:57

trening zaliczony tak więc już weekend

elegancko że masz już weekend

Jak tam plany na Majówkę? Planujecie jakieś większe tripy w ten weekend majowy? Co prawda dużo wolnego to niestety nie będzie, ale jednak ;) A może już powyjeżdżaliście? Pozdrawiam ciepłoo!

ale weekend majowy więc pewnie pusto będzie studenci/tki się muszą wyszaleć %-)

ale weekend majowy więc pewnie pusto będzie studenci/tki się muszą wyszaleć %-) kiełba, karkóweczka, browarek... nie ma lekko :-))

Tylko my nie autem, a jeździć taksówkami ciągle to ten weekend mnie wyniesie tyle co tygodniowe wakacje nad polskim morzem :-D

Rozpoczynamy weekend

[...] w sklepie,  Champions SUPLE SHOP: puchary i medale,  Maximum Nutrition: odżywki,  Energetyk Rajgród Ośrodek Wypoczynkowo – Szkoleniowy: dwa pobyty dla dwojga na weekend nad Rajgrodem,  OSHEE: napoje dla zawodników,  Fashion Room, Fashion ******: bony zniżkowe na 50 zł,  Douglas C. H. Hetmańska – trzy makijaże dla finalistek, torba [...]