SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja swojego dzisiejszego czita przekładam na weekend. Jade w góry i mam dni high! Czit jak znalazł bedzie. Makaron to w sumie bym zjadła, albo lasagne... ze szpinakiem

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    weekend juz ale nastepne dwa tygodnie mam kozackie pon do 15, wto do 11, sro do 11, czwartek wolne,piatek wolne dlatego lubie prywatne uczelnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy co, ale nie myślałem, że jestem taaaki silny -Łydki odpuściłem, bo mam nadciągnietego achillesa chyba i boli nawet przy chodzeniu. Więc poczekam sobie. Ok. Ostatnio mało czasu, jutro uczelniany wyjazd na weekend - bede w niedziele. Tak wiec nast. trening w niedziele lub poniedziałek Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-10-08 23:45:04

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19549 Data: 2009-10-08 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatni weekend w Malezji wygrał turniej Ja wierzę w statystyki, więc wolałem odpuścic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 00:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwieram, jeszcze 7,5h i weekend

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 07:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie czeka 3-dniowy zjazd na studiach, więc dzis napewno nie zrobię ostatniego treningu. Jutro mam wykłady to pewnie odpuszczę studia i skoczę na siłownię. Postaram się na weekendzie zrobić podsumowanie ale wątpię zebym zdążył, a jak się nie uda to zrobię na początku przyszłego tygodnia. P.S wazyłem się rano i 98kg także 100kg nie będzie. Z [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 08:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już od 18h mam weekend

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wodyn - ok w weekend zaopatrzę się w deski , chyba w leroy marlin będą mieć Demolub - wl cieszy zwłaszcza, że jest zapas co chyba widać na filmiku, mimo iż to było tylko dociskanie. Dzisiaj i w średę mam WL pełne także jestem ciekaw jak tam pójdzie Co do porad. Polecam co testowałem na sobie i co ... działa. Jeśli brałem coś a z efektów nie [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 12:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] on tutaj swoje pierwsze zwycięstwo w MotoGP. "Por Fuera" już w pierwszym piątkowym treningu pokazał się ze świetnej strony i można powiedzieć, że był panem całego weekendu. W wyścigu jedyny manewr, który musiał wykonać to wyprzedzenie Pedrosy w 3. zakręcie pierwszej cyrkulacji. Później Hiszpan mógł tylko kontrolować sytuację nie będąc [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-10-09 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Red Bull Racing

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to zła wiadomość dla Buttona, z którym o jakże ważne punkty będzie walczył zaciekle Rubens Barrichello, zaczynając od jego domowego wyścigu na torze Interlagos w przyszły weekend. Ich szef – Ross Brawn stwierdził, że jego rolą w decydujących dla mistrzostwa świata 2009 momentach będzie radzenie sobie z napięciami i presją, które mogą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2009-10-09 13:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Lewis Hamilton

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dwóch sezonach. Chciałbym kiedyś wygrać tutaj, ale wydaje mi się, że nasz obecny samochód nie będzie na tym torze wystarczająco szybki, abym mógł zwyciężyć. Zrobimy jednak wszystko co w naszej mocy, będziemy trzymać kciuki i kto wie – może sprawimy kolejną niespodziankę sobie i innym, tak jak na torze Suzuka w ostatni weekend.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2009-10-09 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dorzucaj. Weekend za 5minut

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 15:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x12x12kg 4.kaptury 3x12x80kg Trenig ogólnie był,wypadły tylko trzy serie na kaptury z przyczyn wyższych,mały,lekki i przyjemny.Coś będzie trzeba pozmieniać ogólnie przez weekend mam czas na poprawki,bo i tu zamiast plątania dwóch tygodni,czas pokaże ale jestem dobrej myśli,będzie tylko jeden taki,a od przyszłego tygodnia już ten właściwy. Po [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak nug dlatego bo nie mam kiedy ich wrzucić . A po za tym nogi mam całkiem całkiem - ponieważ trenowałem LA -przez dwa lata. Tz. dlaczego ? Dlatego bo lubie ćwiczyc,a w tygodiu nie mam jak znaleść wolnej chwili tylko weekend i czasem na wf-ach. A chciałbym trochę przybrać na masie mięśniowej,jak każdy hahaha.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-10-10 13:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez wykasuj ten post nad twoja druga poprawka, dzieki za poprawienie diety. Zrobie sobie dzien wolny chyba w srode zebym mogl przez weekend biegac na czczo. Przy aminokwasach napisales 1 g na 10 kg, 1 g bialka czy amino bo ja mam w tabletkach wiec watpie zeby ci chodzilo o wazenie tabletek. Mam problem z bialkiem w dzien treningowy nie wiem w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2009-10-10 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pyerdol dobzre jest ;] ja gdy jeszce robilem mc, to (mc zawsze jako 4 cw.) szlo 15x75 :D przed chwilą tez wsunąłem kuraka i zaarz idę przyrządzić nowego na weekend Udanego treningu ja na dzis planuję dwa treningi

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 październik 2009 Dzień nietreningowy Dzisiaj zaczal sie weekend. Dwa dni wolne od treningu. Dzisiaj z dieta naprawde kiepsko, no ale czasem trzeba sobie poluzowac. Jedyny pozytyw to uda juz nie bola i w poniedzialek zamierzam dac konkretny trening ;] Pozdro

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2009-10-10 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidorka ( ale go trochę popieprzyłem ) no i kanapeczki :) Ogólnie pewnie zastanawiacie się czemu tak późno piszę. Odp spałem 5h po południu ale chociaż wypocząłem przez weekend i lekko naładowałem akumulatory. Poza tym przed chwilą skończyłem się uczyć.. Ciężkie życie maturzysty ide spać na bank wstane o 11 albo 12 Pozdr. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 01:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend się kończy, cieszycie się?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja mam chyba najgorszy weekend za sobą. Ciągły nerw, nic nie sprawiało mi przyjemności. Nawet na uczelni byłem opryskliwy w stosunku do koleżanek z grupy, co mi się jeszcze nie zdarzyło wcześniej. Już w piątek się zapowiadało kiedy jakiś idiota zajechał mi drogę, a gdy go ztrąbiłem pokazał mi **** off. No to ja za nim a on po heblach, ledwo [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)