Czwartek - 07.03.2013 Trening - Bicepsy, Barki, Brzuch Na weekend jadę do siebie, do miasta. Przy okazji oczywiście odbędą się konsultacje z trenerem, być może już ostatnie do zawodów na żywo, więc bardzo istotne. Dzisiaj rano na czczo (piątek) wykonałem pomiary. Waga: 80kg Pas: przy napięciu mięśni brzucha 76cm, przy LineUp 75cm. Miarka fałdki [...]
Weekend spędziłem w Ostrowcu. 3 razy pojawiłem się na treningu w klubie Black and White. Dzień I - obwodowo Plecy i Barki Dzień II - dzielony trening ramion - katoga: razem 15 serii na tricepsy i 12 serii na bicepsy + przedramiona 3 serie i 8 serii brzucha 5 godzin pozniej ponowny trening ramion 7 serii tricepsow i 7 serii bicepsow (FST-7) Dzień [...]
sprzedałem motor ze zdjecia !!! Wyrwałem 3000, chciałem ze 3300 ale gitara Zaczynam szukac new maschine!! SPOTKANIE PROPONUJE ZROBIC W KTÓRYS WEEKENDPOZDRO
Zaszalalem ale niestety w inny sposob http://www.kibice.net/forum/viewtopic.php?t=16405&start=100 Na impreze to sie wybiore dopiero w nastepny weekend.
mysle ze najlepszy spam to w weekend jest!!! adriana zawolajmy...ADRIAN!!!!!! ADRIAN!!!!!!!!!!!!! ADRIAN TY C.I.O.T.O!!!!! Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-11-16 20:18:33
spam za wsze dobrze idzie w weekend zaraz do szkoly- szlak mnie trafi a potem jesze trza na poczte zapier po gryfiki do sztangielek a potem trening a potem nauka z chemii ktora mi nic nie da bo i tak gol a potem prace domowe a na koniec padne zemdleje i zejde
Jastrzębski Węgiel - AZS Politechnika Warszawska 0:3 (22:25, 22:25, 14:25) Po porażce Akademików ze Skrą w miniony weekend nikt chyba się nie spodziewał, że tak łatwo uda się im ograć Jastrzębie i to w dodatku na wyjeździe Skra Bełchatów - Fart Kielce 3:0 (25:15, 25:19, 25:12) Szybko, łatwo i przyjemnie Skra odprawia beniaminka z Kielc 21 pkt [...]
To, o czym od pewnego czasu było tylko dyskutowanym pomysłem, od przyszłego sezonu stanie się faktem. Prezesi klubów PlusLigi podjęli w ostatni weekend decyzję o zamknięciu rozgrywek ekstraklasy od nadchodzącego sezonu. Liczba drużyn występująca w przyszłorocznych rozgrywkach PlusLigi nie jest jeszcze znana. Pewne jest natomiast to, że w obecnym [...]
Dla Gaspariniego mozliwe ze juz w weekend sezon sie zakonczy wiec Macerata moze go zgarnac. W przypadku MAXa moze byc problem bo w przypadku obydwu druzyn sezon trwa ale wiadomo, ze w przypadku kontuzji mozna cos zdzialac i raczej dzialacze nie beda robic problemow. Sciaganie Nillsona na max 10 meczy moze i ma sens ale czy bedzie mu sie chcialo [...]
[...] gdzie przeciwnikiem "Niebieskich" był Charlton - straciła wiarę we własne siły. Słowa Wengera zostały szybko zweryfikowane przez ligową rzeczywistość - w miniony weekend Chelsea pokonała Blackburn 4-2, a zajmujący siódmą pozycję w Premiership Arsenal zaledwie zremisował 1-1 z Tottenhamem. Portugalczyk dodał: "On mówi, mówi i mówi [...]
ciekawe czy do lekka zadyszka czy tylko przypadek przy pracy teraz remis , w weekend z Tottenhamem bardzo szczesliwa wygrana po slabej grze zobaczymy w nastepnym meczu Everton to nie jest latwy rywal , zreszta jak dwoch poprzednich Arsenalu
[...] kadry! - Żaden z kontuzjowanych graczy nie powraca na mecz. W zasadzie to do kadry powrócą Toure i Eboue. - Ale to nie koniec naszych problemów. Clichy może pauzować przez weekend. On ma problem z kolanem a także ścięgnem udowym. Kolano z pewnością nie powstrzyma go przed grą, lecz udo być może. - Sagna może nie zagrać z powodów osobistych. [...]