wczesniej teraz

Nie no, pączków nie w******lam , ograniczam po prostu słodkie itp. a jak chce redukować to nakuhwiam treningi. 5 kg poszło w maju, w kwietniu 3, wcześniej ani później mi się nie chciało, teraz do końca lipca zredukuje 5 kg i w sierpniu się poo******lam. Redukować można z palcem w dupie, ale nie każdemu się chce

Mowiłem kilka stron wcześniej 48 przesiedział i od razu odpowiadał przed sądem za huliganke sąd 24 godzinny teraz:D pewno jakas babcia z apteki winstrol kupywała i FOD nie mógl się powstrzymać a ze babcia juz troche to zazywala to FOD musiał jej oklep spuścic bo sokow mu niechciała dac i dostał dziesione Rozbój:D

Obniżyłem trochę węgle jakieś parę dni temu i pytanie czy mogę znowu obniżyć, bo po prostu chyba nadal to jest za dużo, gdyż wpycham w siebie tak z 1/3 śniadania i nie jest to przyjemne. EDYCJA A teraz nie mogę zjeść 2 posiłku, bo nie jestem głodny i tylko w siebie wpycham, wiec idę na siłkę po 1 posiłku. Wcześniej obniczyłem o 140kcal z węgli [...]

Teraz raczej tego dołu klatki nie poprawi jeśli jest na redukcji. B jednak na redukcji ciężko jest poprawiać konkretne partie na ujemnym bilansie. Ja bym zmienił nieco kolejność tych partii martwy ciąg dałbym wcześniej,no chyba, że jest to celowe działania bo nie masz za dużo obciążenia do dyspozycji, podobnie dałbym wcześniej wyciskanie na barki [...]

Pewnie wielu się nie zgodzi z tym co teraz napisze,ale wg mnie to z siłką powinno się zaczynać w wieku 17-18. Wcześniej oczywiście trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała plus np. drążek. Wcześniej wypadało by wypracować jaką taką kondycję i sprawność ciała, bo jak wpadnie taki suchar 180cm/60kg, który większość życia spędził przy kompie [...]

[...] ale okazalo sie ze to kwestia zastrzykow, igla 4 cm do samego konce w miesien i bardzo powoli wstrzykiwany towar i wszystko jest git, zero bolu nawet na drugi dzien gdzie wczesniej po strzale dupa tydzien bolala i guzy jak skurywwysyn, ogolnie bardzo zadowolony z tego propa jestem koncze teraz ostatni tydzien , znajomy bral deke i enana i tez [...]

teraz tylko masowac ci zostalo , ile wzrostu masz? jak bylo wczesniej to sorry nie doczytalem

kumpel testuje oxę AP, jadł wcześniej 80mg innego UG a teraz chciał postawić na jakość i chce spróbować tylko 50mg AP, ciekawe jaka będzie różnica, Gość jest ciężarowcem.

Szkoda, ze wczesniej sie nie zgadalismy dzisiaj moglbym podskoczyc bo dzien wolny. Zone tez bym gdzies podrzucił. Teraz juz sie nie zorganizuje bo dopiero co mi syn zasnal po podaniu ibuprofenu a pol nocy nie spal... Ano szkoda. Ja sobie wyskoczę jakieś fbw zrobić i z godzinkę aero.

zakazenie bakteryjne skory, zatarlam gdzies i sobie wtarlam, biore biocaref, smaruje tribioticiem , wczesniej dwoma innymi masciami, mam jeszcze detreomycyne i chooj wie ktorym teraz smarowac skoro nic nie pomaga. A ze karmie to problem jest podwojny

Ok Conor był kontuzjowany, ale Chad był na wakacjach, nawet foty jego były w Internecie chyba na jakimś statku, więc też nie był w formie. Co do Tibau to było jakiś czas temu i od czasu walki z Tibau Khabib inaczej obalał. Wcześniej szedł po jedną nogę, ale to się nie sprawdziło w walce z Tibau i teraz idzie do klinczu po klamrę i robi podcinki, [...]

Też to widziałem, oni to tłumaczyli, że Khabib i Conor robią obóz przygotowawczy pod walkę i stąd ten brak czasu, bo gala dość szybko, bo za 2 miesiące. Co do TDD Conora to ma odpowiednio dużo hajsu, żeby ściągnąć odpowiednich sparingpartnerów, jak przed walką z Floydem, tyle, że zamiast bokserów teraz będą to zapaśnicy/sambo/judo. Myślę, że mógł [...]

[...] strzalow E3D, metka 5 tabl ED 8 tyg. Po ty,m cyklu juz mialem akcje z tradzikiem i poczatki oslabienia wlosow, w wieku 35 lat mialem juz placka, sam proces zaczal sie duzo wczesniej. Ale nie zapominaj ze ja jechalem bez odbloku zadnego, niestety nikt mnie nie uswiadomil w tej kwesti wtedy. po 30stce mialem cykl na propie z ruska metka 6 tyg. [...]

Płeć :M Wiek :31 Waga :103 kg Wzrost :183 cm Cel treningowy : w ciągu dnia dużo siedzę przed kompem. Jeszcze do niedawna bolały mnie plecy. Teraz znacznie lepiej. Przy okazji fajnie by było zgubić bęben i nabrać trochę siły. Staż treningowy na siłowni :6 tygodni Uprawiane inne sporty :wstyd się przyznać.... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

[...] to wie? twoi znajomi? Kogo to obchodzi, rowniez na forum nic nie ma. Z tygodnia na tydzien u mnie sie wszystko zmienia, a nie chce mi sie ciagle aktualizowac profilu, byl wczesniej uzupelniony, teraz jakos nie odczuwam takiej potrzeby. a skoro doradzasz innym to powinieneś być wszystkim dobrze znanym. ??? a co to ma do rzeczy? nc nikomu [...]

> zanim gdziekolwiek wyjdziesz, powinieneś trochę poćwiczyć. > Najlepiej 2 serie pompek i ze 3 na biceps. Dzięki temu mięśnie > napuchną i znacznie powiększą swoją objętość. Zgadza się > drugą rzeczą jest koszulka. Im ciaśniejsza, tym lepiej. > Kup więc nową koszulkę z krótkim rękawem (jakąś zwykłą) i > wypierz ją ze 3 razy [...]

Dobra, zanalizujmy walkę Duradola vs Kurdiaszow.... https://www.youtube.com/watch?v=0KGdtxMTQ7w 8-) 8:33 - face to face - spojrzenie w oczy, psychodeliczne oczy Kurdiaszowa...Wydaje mu się , że jest niezniszczalny, że murzyn już od jego wzroku padnie. ;D od 9:06 - Tu zaskoczenie, murzyn - puncher, robi coś czego nie odważył się żaden poprzedni [...]

bili ja na obiad sobie zrobilem sos czosnkowy , zawinałem wczesniej od dupy bo jelita mialem wypełnione helem... a teraz to mam sajgon, boje sie ze siedziskoprzesiaknie . Moja babka ma 60 w kablu

hator: ja mialem miec studniowke rok temu ale banda baranow w klasie kilku wporzo ziomkow i lasek reszta buraki cukrowe moglem miec rok wczesniej ale kibla ***nołem :/ hehehe a teraz ma moja dupa i ide na 18 na próbę hehe :D lece cos zjesc na probe potem cos pomachac i bajlando hehe

[...] diecie i treningu na przyrost czystej masy miesniowej bez otluszczenia-w miare mozliwosci. 1 22 lata 2 86 kg 3 186 cm wymiary: biceps 38, klatka 108,talia 89, udo 60 staz: wczesniej rok dobrego treningu, teraz 1 miesiac po 5 miesiacach przerwy CEL: przyrost czystej masy miesniowej (na tzw. żyle) tak bym chcial suple wczesniej; brak BF- nie mam [...]