wczesniej teraz

Cwicze od okolo roku. Problem jednak polega na tym ze wczesniej ten ciezar nie sprawial mi problemu a teraz jest kompletna niemoc w prawej rece.A bol w barku I lokciu nie ustaje.

Marta, można Powiedziałem lekarzowi o co chodzi i że nie che ponosić kosztów i poważnie miałem na skierowaniu napisane "podejrzenie padaczki..." Więcej badań nie potrzebowałem wtedy. Z kolei jak robiłem badania już w Poznaniu z azs-u, to w przeciągu 1-2h byłem u wszystkich lekarzy świata chyba Obchód wyglądał mniej więcej tak - z tego co [...]

[...] Radze zrezygnować z treningów na 2-3 tygodnie aż przestanie cię boleć, po tym czasie powinno być wszystko w pożądku, i jak wrócisz ćwicz bardziej lightowo żeby to nie powróciło a z czasem będzie już normalnie. Jężeli też miałeś to wczesniej i ból nie ustanie idz koniecznie do lekarza. POZDRO Zmieniony przez - kwas w dniu 2004-03-05 17:40:20

w zasadzie juz mam l-karnityne bo sie na nią juz wczesniej skusilem starczy mi na jakies 2 miesiace jeszcze teraz jej niewyrzuce do smieci i sie tak zastanawiam jak najefektywniej by z niej skorzystac a co do metabolizmu tluszczu zastanawiam sie jak sprawy wyglada gdy jest malo lepetyny? i czy organizm bedzie oszczedzal tluszcze w takiej sytuacji? [...]

[...] mi sie wydaje ze nie ma znaczenia moj znajomy ktory zaczol brac suste to wogole mial porazke bo goraczki dostal i musial odstawic suste. Dlatego wydaje mi sie ze z axio tescie maja to do siebie a nie zle robione strzaly jezeli ktos wczesniej nie mial problemu a teraz ma przy axio to wiadome to jest ze to nie winna zlego robienia strzalow. pozdr.

[...] mi czy to jest normalne z ta chrypa praktycznie swoj glos stracilem i jeszcze jedno zaczynaja mnie denerwowac moje suty.czytalem o gino nie wiem czy to jest to wlasnie.wczesniej moj sutek byl wklesly (mozna tak to okreslic) a teraz sa stojace do okola nic sie nie dzieje zero zgrubien, sutki sa miekkie i nie bolace ale takie dziwne jest [...]

[...] ze na redukcji tylko po...wiesz wakacje diety sie juz tak nie trzyma jedzenie nie do konca zdrowe,treningi odpuszcza i czy mi nie wroci ten tluszcz na brzuchu ktorego nigdy wczesniej nie mialem.Chce teraz dobic do 83-84kg i moc zrzucic te 3kg-4kg zeby wazyc z 80kg na rzezbie, przy moim wzroscie wiecej mysle ze nie ma sensu... wyglad lee priesta [...]

Jak wybierałem między rowerem a orbitrekiem to wszędzie czytałem, że lepszy jest orbitrek, szybciej można schudnąć i więcej spalić kalorie a teraz jak kupiłem dowiaduję się, że lepszy jest rower? "Bierz wszystko na oko gdyż jak koleżanka wyżej to jest nie miarodajne , sam też musisz ocenić czy rzeczywiście było odpowiednie tempo . Pozdrawiam" [...]

co Ty pitolisz?? wczesniej zes pisal, zeby odstawiac nabial teraz, ze sie zgadzasz z Charonem?? pisales do ogolu i o to mi chodzilo...zebys rady, ktore dla ogolu sie nie nadaja zostawil dla siebie, a nie wciskal kit ludziom bo uczulonych lub wrazliwych na to jest wcale nie tak wielu

[...] czegos sobie nie zrobic. Ostatnio znow zaczalem i bolaly mnie sciegna od codziennego rozciagania, tak bardzo ze musialem zrobic kilkudniowa przerwe.Dlatego przeczytalem juz wczesniej wszystkie posty na linku ktory podales (2 dni...uffff) i wyciagnalem jeden wazny wniosek.A jest nim ODPOIEDNIA ROZGRZEWKA.Ktos podal cwiczenia do rogrzewki i jestem [...]

Witam ponownie :) Mianowicie cały dotychczasowy okres jechałem tym samym planem. O to on. (progresja ciężaru, 12-10-8 powtórzeń). 1. Przysiady ze sztangą na plecach. - 3s 2. Rumuński martwy ciąg - 2s 3. Podciąganie się na drążku nachwytem - 2s 4. Wyciskanie na ławce prostej - 3s 5. Wyciskanie sztangi zza głowy/z klatki stojąc - 2s 6. [...]

[...] ciekawe watroba ok(do kazdego tabsa sylimarol+hepatil)bardzo pilnuje diety,nie pije alko,w pasie ubylo gdzies ze 3 centy.dodam jeszcze ze SAA nie bralem od ponad 2 lat.wczesniej mialem pare cyklow ale nie byly one zbytnio przemyslane i czlowiek byl poprostu glupi.teraz tez sie zastanawiam czy dobrze zrobilem Zmieniony przez - voytas w dniu [...]

jest kul ale brzuch wczesniej byl przekozak chyba troszku cie rozepchalo, ile teraz w pasie?

W tym wieku...? ...a to niech Lukasz powie jak mlodzicy dowalaja. Zaczynaja 13-14 lat a czasem wczesniej. Kiedys mi to imponowalo - teraz budzi pogarde poniekad.

Do wcześniejszego zestawu o którym wcześniej mówiłem dokupiłem jeszcze kilka supli tj; A-Bomb naNo Vapor masa powinna teraz pojść chociarz te 2 kilo do góry heheheheheh ......... w samych bicepsach oczywiście

staż- trenowałem wczesniej na siłowni, ale były to okresy niezbyt długie-dwumiesięczne średnio. Teraz mam sprżet w domu( sztanga łamana) i ćwicze regularnie juz od około 2 miesięcy. Moim celem jest narazie zdobycie paru kg masy. Obecnie waże 63kg, przy wzroście 178. Moim celem jest 70kg i później urzeźbienie tego. Zależy mi na dobrze zbudowanej [...]

Chlopie ja chce konkretnej RADY a nie odsylac mnie do czytania. Juz czytalem! I teraz czekam na konretne odpowiedzi. Dzieki kolega co wypowiedzieli sie wczesniej, moge wyciagnac wiele pozytywow z tego posta.

Dzięki za pomoc, wcześniej aktywność była nie wielka, komputer + siłownia (z przerwami) no i piwko ;] Ale teraz sie zmieniłem i wziąłem za siebie :p

Lion nie palę już tyle co ty.Wcześniej przy czteroletnim treningu jarałem jak smok.Teraz czuje się o wiele lepiej! Pozdrawiam Kuler

po raz 2 ;) najpierw w po siłowni o siłowni bo wcześniej tam wstawiałem post o treningu i był odzew duży a wtym dziale nie. Więc teraz też tak zrobiłem, ale po radzie od "latwoo" wstawiłem ten temat również tu. :)