SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • kyokushin-czarny pas

    Post
    Sztuki Walki

    [...] duzo zawody pomogly. W sumie to na zapisanie sie na karate nigdy nie jest za puzno. Ale jezeli ktos chce jezdzic na zawody czy nawet kiedys sam prowadzic zajecia to powinien wczesniej zaczac treningi tak ok 12 roku zycia a nie w wieku 16 czy 17 lat. Ale ogolnie polecam karate bo nie tylko zdobedziesz kondycje wyrobisz wyrobisz sobie miesnie i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 I.U. MSD Grecja

    Post
    Doping - zdjęcia

    LepszyBrat i jak? Też mam identycznego 3 paki. W przeciągu 2 tygodni wbiłem całą pake gonasi 3x2000, więc to cudo bede testował nie wcześniej niż za tydzień. Jedno co na teraz mogę powiedzieć to to, ze drogie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18271 Data: 2011-10-18 12:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już kończę zostało 6 tab teraz po 10mg na dzień żeby zejść z dawki jak wcześniej napisałęm brałem to tak 1tyd -20mg 2tyd-30mg 3tyd-40mg 4tyd 30mg przez 2 dni potem 20mg też przez 2 dni i teraz 10mg do końca i z tego co mi mówiono przydał by się odblok dawki rozłożyłem na 3 razy dziennie jak brałem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2013-07-14 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktycznie pytanie do każdego dzialu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli chodzi omnie to jem bardzo malo, moge sie obejsc bez kolacji. nadal za mało czytałeś a potrawy przygotowuj jak chcesz smażenie ma ten minus, że jest niezdrowe i masz dodatkowe kcal 2/3 idź na siłownię Znowu prosze o nie wysmiewanie itd, niestety zaniedbalem swoje zycie to teraz musze sie nacierpiec.. skoro tak jest to powinieneś być [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-07-24 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 200 gram filetu z kurczaka 100 gram makaronu + 250 gram twarogu półtłustego + jogurcik 200 gram rostbefu + 10 ml oleju lnianego Jako , że ćwiczyłem 4 dni bez przerwy tak teraz mam piątek , sobote i niedziele wolną :o jak nie wytrzymam to zaczne wczesniej tydzien treningowy bo zapowiadają się nudy , chyba , że mnie weekend poniesie %)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2014-11-14 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 billa stara do sprawdzenia plus pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Twoje pytania: ad.1 a co ma z kreatyna wspolnego taka,czy inna forma treningu?NIC! stosujesz suplementy w momencie,w ktorym "na sucho" jestes w stanie budowac sile i mase. wczesniej-szkoda towaru i kasy. ad.2 w Twoim przypadku-drazek podchwytem ad.3 nie mozesz. ma byc ciezej dla organizmu,a nie lzej. reszta - to nie jest plan(wersja) dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-02-12 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 billa stara do sprawdzenia plus pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 powtorzen (czasem robie 4 serie z 4 powtorzeniami) Oto moje wyniki z ostatnich 2 treningow(odrazu usprawiuedliwie przysiady ciezar jest mniejszy inz podalem ale dlatego ze wczesniej robilem niepelne czyli niepoprtawnie technicznie i mialem przerwe od silowni 2,5 tygodnia z powodu choroby) Chcialem zebys ocienil moje wyniki czy poki co jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-03-19 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iz nasze forum jest tylko pobierznie przegladane albo poprostu wyszukiwane jest haslo typu sterydy i no jak sam sprawdzalem te forum ma najwiecej trafien.Jak dla mnie jest to bledne kolo gdyz jak juz wczesniej wspominalem panuje brak rozeznania w tym temacie a skad nabyc takowa wiedze jak nie z takiego forum no i wszystko sie zamyka..... .

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2001-06-23 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    Zambo19 teraz to juz wiem.Wczesniej robilem hst bo myslalem ze mi sila pujdzie jednak jestem zadowolony z masy zdobytej dzieki nimu.Troche bardziej zaglebilem sie w tematy i mam zamiar wyprobowac hit skoro mowicie ze sila ladnie idzie po nim.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja przebudowy forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jesteś acid śmieszny aż do bólu - jak miałeś pytanie na które szukałeś odpowiedzi to gdzie uzyskałeś odpowiedź - w dziale "Prawo, ekonomia i gospodarka" i bardzo dziękowałeś za odpowiedź, a teraz chcesz likwidacji tego działu. Prawdziwi sportowcy pomagają sobie nie tylko na boisku, ale też poza nim i mogą na siebie liczyć w wielu [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2003-01-23 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jan Błachowicz ma nadzieję, że po UFC on ESPN 36 odbierze tytuł mistrza Gloverowi Teixeirze Jan Błachowicz chce się zrewanżować Gloverowi Teixeirze i ma nadzieję, że dostanie na to szansę. Teixeira (33-7 MMA, 16-5 UFC) odebrał tytuł wagi półciężkiej Błachowiczowi (28-9 MMA, 11-6 UFC) przez poddanie go na UFC 267 w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2022-05-12 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywne spojrzenie na dietę

    Post
    Trening w domu

    tak, o niskim indeksie lub ładunku glikemicznym. Okej, ale tu nie chodzi już o ten głupi IG czy ŁG tylko o świństwo jakie w sobie mają słodycze. Sama sacharoza z dodatkiem tłuszczu, sklejona w jedną całość wymieszana kupa. np. po zjedzeniu posiłku z tłustą rybą zjedzenie jakiegoś słodziutkiego owocu, albo napicie się soku. Chodziło mi o [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2008-08-01 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leciał enan 17 tygodni, 200mg/e5d, przedwczoraj skończyłem HCG,dzis planowałem wrzucić tamo+clom... i tu pojawił sie problem, gdyż clomifenu mam 10 a nie 30 tabsów,nie zauważyłem tego wczesniej... Pytanie co teraz - lecieć po całej clomifenu +tamoxifen do końca odbloku czy pokroić clomifen (dawka 50mg) na pół i w ten sposób leciećdo końca??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2016-07-29 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Beta?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok, chociaż w sumie szkoda ;-) PS. Wcześniej dało się skracać linki np: http://www.sfd.pl/adzik123_%2F_Ro%C5%9Bniemy_bez_watrobianki_%2F_Nowy_plan_str_81-t703065-s86.html#post6 można było zastąpić: http://www.sfd.pl/-t703065-s86.html#post6 a teraz już te krótkie nie działają :->

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10071 Data: 2011-10-19 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje bfu - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @up A niech daje ile mu sie podoba z tego i tak nic nie bedzie szkoda naszego czasu, napisalem mu wczesniej praktycznie to samo co ty teraz a do jakich wnioskow doszedl sam widzisz. Zmieniony przez - SnR w dniu 2014-07-06 01:07:37

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2014-07-06 01:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba się wzmocnić!!!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    jak brak ci pewnosci siebie to na ulicy jaki byłeś taki będziesz. skoro mogłeś ćwiczyć w sekcji gdzieś wcześniej to czemu nie możesz teraz? jedyne co moge napisać to uderzaj w worek* i na siłowni ćwicz full body workoutami. *nie da to za wiele, bo techniki zwłaszcza styli uderzanych bez trenera sie nie nauczysz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2009-05-11 18:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy by ładnie wyglądać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam - wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi. :) Tak, jak pisałam na początku - w poniedziałek rozpoczęłam swój trening: pobiegłam do sklepu, kupiłam sobie kasetę z ćwiczeniami, matę, hantelki półkilogramowe i zaczęłam ćwiczyć. Mój zapał minął gdzieś w połowie i niestety nie dotrwałam do ostatnich ćwiczeń - na ręce. Następnego dnia - z takim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2002-04-13 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a metabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to chciałem kupić samą glutamine, ale nigdzie nie mieli, a że nie chciało mi się czekać, to teraz mam zonka A wracajac do ilości spożywanej wody, to wątpię żeby 0,5l wody robiło tak wielka różnicę. Poza tym wczesniej łykałem BCAA Olimpu w kapsach i sytuacja wyglądała dokładnie tak samo. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-05-30 17:39:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-05-30 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniaki dla mnie bezwartosciowe. to nie docinki, tylko opinie wg mnie, mozesz sie zastosowac, mozesz je olac. Co nie zmieni faktu, że życze Ci powodzenia i powinno Cię trzepnąć- bo wczesniej chyba nic nie brałes ? aha- i uda powoli robią sie dobre- chyba ze to kwestia fotki Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-10 22:23:34

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2007-01-10 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha Łodziak ja teraz akurat robię przerwę 2-3 miesiące żeby wyleczyć kontuzje. Ale wcześniej 9 miesięcy tren leciał bez przerwy tyle że hexa 300 week, przejście potem na enana 400 week i wycinka acet 300 week. Żadnych slajdów, kłopotów z apetytem i tym podobnych rzeczy. :) Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-02-04 16:43:27

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11262 Data: 2019-02-04 16:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)