wczesniej teraz

Uriel - czemu mowisz tylko i wylacznie o tescie/mecie/winie ?? Jeszcze ostatnio pisales mi zebym skoncentrowal sie na trenie .... Zauwazylem ze jesli chodzi o rozpiske jestem dosc konsekwentny ..... Dlatego pytalem Was o zdanie. Co do przerw planuje jakies 3-4 miesiace. A co wczesniej ? Prop , teraz meta

[...] takowe maja. Ch*jowo bo pewnie juz tego potencjalu nie odzyskam ale bardzo chcialbym wrocic do chociaz polowy sprawnosci sprzed wypicia tego g*wna. Aha, tak jak pisalem wczesniej mam niski poziom prolaktyny i estrogenu (progesteronu nie zbadalem), ale jesli ma to jakies znaczenie to ogolnie jestem szczuplej budowy, mam szerokie barki, nie [...]

[...] po tej przerwie 7-8tyg znowu koplo i byl progres do przodu. Zawsze robilem progres dawek a teraz zamierzam wlasnie zrobic odwrotnie. W druga strone po tym 6-7 tyg nie wiem czy jeszcze z receptorow by cos bylo stosujac progresywna dawke i dodatkowo latwiej pozniej zejsc z takiego cyklu jak bym mosial np wczesniej przerwac z jakiegos tam powodu.

jeśli mogę coś wtrącić za dużo białka odpada mama ma lekkie problemy z żołądkiem nie sądzę by skończyło sie to szczęśliwie, ja też bym raczej na taką dawek białka sie nie skusił nie jestem taki odważny. Chciałem dodać ze dieta jest na 1200 kalorii. A to nocne jedzenie związane jest z tym ze po pracy dopiero w nocy jadła [...]

[...] /z rumieniem/. Przy tych rodzajach cery nalezy decydowac sie na peeling enzymatyczny. a teraz odp /dotyczy peelingow mechanicznych, pierwsza odp tez enzymatycznych/: -czy wczesniej mam dokladnie umyć twarz tak - należy oczyścić/umyć twarz, najlepiej żelem do mycia twarzy, nie mydłem. - czy twarz ma byc sucha ma być wilgotna -czy czolo tez [...]

Najlepiej by bylo jak bys bieganie odpuscil tez, no chyba ze kolana masz w bardzo dobrym stanie (w co neistety wątpie ppo tym co pisales wczesniej). Wiem ze teraz przed wakacjami jest wyjatkowo ciezko odpuscic zupelnie i patrzec jak cie zalewa / miesnie maleja, ale jak dobrze przypilnuejsz tej przerwy, to na pewno bedziesz mial z niej o wiele [...]

EnterShikari wcześniej nie obserwowałem mojego ciała i ćwiczyłem tak po prostu, teraz to się zmieniło, biorę pod uwagę wszystko, tj. dieta, ćwiczenia, regeneracja, masa czy redukcja itp. dziękuje wszystkim za pomoc

[...] białka( bez suplementów) twarogi chude, filety z kurczaka i indyka, tuńczyk i mniej węglowodanów w tym przede wszystkim cukrów. Ćwiczyłem po 4-5 razy w tygodniu tak jak wczesniej dodałęm brzuszki i...?? Czuje sie na poczatku grudnia że chyba przedobrzyłem. Za dużo ćwiczeń?? Pewnie tak. Zła dieta?? Pewnie tak. Tylko ze ja jestem laikiem i [...]

Mnie zawsze podobała się zdrowa sportowa sylwetka. Mieliśmy z kumplem po 15 lat i graliśmy w san andreas i tam ładnie koleżka rósł wcześniej odwiedzaliśmy kumpla który ćwiczył i podpatrzyliśmy patent jak zrobić sztangę, zalaliśmy betonem baniaki 5l i poszło ale już o 12-13 roku życia były pompki brzuszki etc. nie rozumiem tylko jednego: jak [...]

Marian B napisał: BTW. Podawanie się za lekarza jest w Polsce karalne więzieniem... bzdura.Nie tak dawno orientowałem się czy wyrobienie pieczątki jest legalne i czy możliwe dla zwykłego śmiertelnika bez kontaktów.Moge za pare złotych być lekarzem z pieczątką i swoim podpisem(bo podrabianie cudzego podpisu już jest przestępstwem!!!)Czyli mówiąc [...]

Marian B napisał(na drugiej stronie): BTW. Podawanie się za lekarza jest w Polsce karalne więzieniem... prosty wniosek. Wyjde na ulice i powiem znajomemu że jestem lekarzem to narażam sie na siedzenie w pierdlu bądż grzywnę,jak ktoś na mnie doniesie ze słyszał jak ja to mówie.BZDURA.Nie wykręcaj się tu tą ustawą bo źle powiedziałeś to co Ci [...]

no to teraz wszystko jasne, nastepnym razem sprawdz dwa razy co piszesz wczesniej napisales ze masz 196 cm wzrostu wiec sie nie dziw ze mowilem ze anorksje masz dieta, cwiczenia aerobowe powinny pomoc

Ja solarium wale od jakichs 2 miesiecy, bylem moze z 5 razy w sumie, 70% syfow sie poszlo j****, a bylo strasznie wczesniej (do tego stopnia ze rano na koszulce po kilka czerwonych plam), ból jak by ci ktos wbil pare pinesek w plecy i kazał z tym spac, budzilo doslownie w srodku nocy, a teraz j/w ok 70% mniej, zadnych "explozji", zadnych "pinesek" [...]

,, czy mógłbym uzupełniać swoją diete białkiem matrixu olimpu np. 40 g po treningu " - to jest Twoja wypowiedź na początku postu więc Ci odpowiedziałem teraz gdyż wcześniej tego nie uczyniłem, a co do gainera To XXL bierz najlepiej 2 X 50 gram między posiłkami i 70 gram po treningu, a jak masz ciężko z funduszami to tak jak Danone [...]

to znaczy, że nie opłaca się brać teraz novaldexu? A czy to prawda, że gino może się pojawić nawet po roku od ostatniego cyklu? Bo generalnie to nie czułem i dalej nie czuje, żadnego swędzenia. A ciężko jest mi stwierdzić czy mam te guzy ponieważ wcześniej nie miałem z takim czymś do czynienia.

W dwóch innych tematach napisałem że nauczyłem się paru rzutów z materiałów K. Kondratowicza właśnie z "Żołnierza Polskiego". Były to takie małe książeczki jako dodatek do gazety. Z tym że nauka tych rzutów polegała nie na tym że wziąłem książkę do ręki i zrobiłem sobie mocne postanowienie teraz naucze się judo. Tylko zanim trafiłem na [...]

[...] chyba prawo wymagac abys troche bardziej wglebil sie w temat a nie powtarzal to co mowia pakiery ... ... Co do przyjmowania rownej dawki Omy or Susty - to tak jak pisalem wczesniej - jest zbyt wiele innych czynnikow wplywajacych na tempo metabolizmu poszczegolnych estrow tak by mozna sie bylo obiektywnie wyrazic ktory ze srodkow powoduje [...]

apokalipsa chyba zmieniasz taktyke wczesniej suche wypowiedzi teraz taki żartowniś , zresztą kazdy wie ocb

Haha ja tam do roboty robię sobie bułki wyj**ane.. jedynie co to na obiad sobie coś przyrządzam.. to i tak nie jest odpowiedź na moje pytanie.. wcześniej jak tak jadłem to tyłem, a teraz waga stoi jak nisko i nic nie idzie.. zj**ane jakieś te cykle sterydowe, zawiesiły mi organizm czy ch** wie co

Jem ok 1800 a wcześniej waga schodziła z 0.5 kg w tydzień a teraz nic