wałek

Ja mam wałek z Bedronki, gumy i chcę kupić piłkę do lacrosse.

Witam. Szukam ćwiczeń, które zwiekszą zakres ruchu mojego stawu skokowego ( do przysiadów muszę używać podkładek). Ten temat był już poruszany na forum - możliwe, że w tym temacie, ale nie mogę znaleźć. Pamiętam tylko, że jeden z zasłużonych użytkowników dał link do ćwiczeń( w użyciu był wałek kuchenny , guma/taśma, stabilny punkt zaczepienia)

2-3 tygodnie leciało t3 UG w dawce 75mcg ed, 3 dni przed badaniami zszedłem do 50mcg w dniu badania 0mcg Free t4 11.8 pmol/L REF: 1-.5-22.00 TSH 2.04 mIU/L REF: 0.27-4.20 Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2016-03-04 21:56:52 Zbadales nie to co trzeba, bada sie ft3 ale wyglada na walek tak czy siak

2-3 tygodnie leciało t3 UG w dawce 75mcg ed, 3 dni przed badaniami zszedłem do 50mcg w dniu badania 0mcg Free t4 11.8 pmol/L REF: 1-.5-22.00 TSH 2.04 mIU/L REF: 0.27-4.20 /SFD/Images/2016/3/6/926a8fc32b98403b83f6230353781860.jpg Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2016-03-04 21:56:52 Zbadales nie to co trzeba, bada sie ft3 ale wyglada na walek [...]

[...] Trening też, praktycznie same ciężkie ćwiczenia złożone, wszystko oparte o siady, MC, wiosłowania i wyciskania. Rozumiem że na 10 tyg. będę potrzebował 35 ampułek propa. Można trafić na wałek na propionanie? /mam średnio ogarniętego deala w Krakowe, ma gość dobre intencje ale nie zdziwiłbym się gzyby sam się do końca wiedział, jaką ma jakość/.

2-3 tygodnie leciało t3 UG w dawce 75mcg ed, 3 dni przed badaniami zszedłem do 50mcg w dniu badania 0mcg Free t4 11.8 pmol/L REF: 1-.5-22.00 TSH 2.04 mIU/L REF: 0.27-4.20 /SFD/Images/2016/3/6/926a8fc32b98403b83f6230353781860.jpg Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2016-03-04 21:56:52 Zbadales nie to co trzeba, bada sie ft3 ale wyglada na walek [...]

Fizjo mi radził masować butelką po Coli, a jak chciałbym bardziej ekstremalnie to wałek do ciasta ;)

Mi fizjo polecił butelkę coli albo wałek do ciasta ;) jako dobry równy twardy wałek

Kalik - puszka byłaby za wąska, ergo niewygodna, a wałek? Nie wiem, czy nie za mała średnica...

Butelka, wałek do ciasta, rurka PCV, a dla "hardcorów" sztanga %-)

Tomek - współczuję :)) Trzymaj się tam %-)\-) kalik, ronie - na hardcorze to się w wałek kuchenny wbija ćwieki/gwoździe \-)8-) Nadganiam: 6 marca - wolne 7, 8 marca - kickboxing 1,5h Nie będę się rozpisywać, bo nie ma o czym, wątroba już nie boli, opuchlizna ze stopy schodzi itp. %-)

Zadnych testów tego białka nie widziałem, jeśli chodzi o badania na zawrtość białka w odzywce też nie, możliwe ze producent je umieszcza na stronie, białko ok jakby był wałek by juz to wyszło.

[...] bliska i ciągły pressing i dołożył (dostosował) siłę fizyczną... Czyli Foreman zrobił wszystko co mógł przed walką z Lennoxem, w przeciwieństwie do Joshuy z Martinem...(ale wałek z Broggsem) PS. Czy jest jakaś walka którą dokładnie zanalizowaliscie na sekundy ? Jak jest, to ja zapodajcie...:-> Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2016-03-10 [...]

Butelka, wałek do ciasta, rurka PCV, a dla "hardcorów" sztanga %-) puszke z ananasami tez już "gwałciłem"|-)

http://allegro.pl/walek-do-masazu-crossfit-jogi-premium-6-roller-trx-i5773536322.html Ew. ten ;>

No właśnie są takie 3 w 1- laska na to grubszy z wypustkami a na to gładki. Ciekawa jestem co to warte. Ja mam taki: http://allegro.pl/walek-do-masazu-roller-crossfit-yoga-rehabilitacja-i6016428763.html Tylko mi się momentami słabo roluje ale w sumie i tak miejsce po miejscu najlepiej /SFD/Images/2016/3/10/8055d040f6f74c9f92e4bcc3a3fa654a.jpg

Miałam kiedyś taki wałek z wypustkami na stopy ;o fajna sprawa :D

Ja pokochalam mój wałek :P Na masażystę brakuje czasu i kasy a tu kładę się i mam masaż :P

Ja pokochalam mój wałek :P Na masażystę brakuje czasu i kasy a tu kładę się i mam masaż :P a ja mam czas tak późno w nocy, że rzadko mi się chce wtedy cierpieć

[...] sobie rozwiązania na dłuższym dystansie...Pewnie nawet przygotowania odpuścił... 36 - Holyfield Walka nudna w wykonaniu Lewisa...Jab, grab...Ogrywa Holego, ale nudno...I wałek. 37 - Holyfield II Lewis nie używa jabu, mniej klinczuje...Ale nie jest nudno...I wygrywa...Jakby chciał, to zrobiłby,to z nim co z Holym I...W rewanżu nie używa [...]