ja teraz lece wino z ap w tab.. 3 tydzień leci i siła up , ubicia nie widze jak na razie , może się rozkręci albo wałek mi pocisnęli %-) Zmieniony przez - dżon w dniu 2016-02-02 16:18:36
ja teraz lece wino z ap w tab.. 3 tydzień leci i siła up , ubicia nie widze jak na razie , może się rozkręci albo wałek mi pocisnęli %-) Zmieniony przez - dżon w dniu 2016-02-02 16:18:36 winko AP leciało latem ubiegłego roku i robiło robotę, master prop AP też dobre g**** :D
ja teraz lece wino z ap w tab.. 3 tydzień leci i siła up , ubicia nie widze jak na razie , może się rozkręci albo wałek mi pocisnęli %-) Zmieniony przez - dżon w dniu 2016-02-02 16:18:36 ja winko z AP czulem dobrze ale przy 40-50mg :)
Hip Trust 90 kg bez podkładki.... Ałaaaa... Ja sobie matę do ćwiczeń podkładałam jak nie było wałka. Wyobrażam sobie jak to musiało boleć- raz mi sie wałek poprzesuwał tak, że 60 kg mi się wbijało i sobie wzgórek obiłam i bolało przez kilka dni :P A co dopiero z większym ciężarem. A ta pieczeń super wygląda- zaispirowałaś mnie, a potrzebowałam [...]
dziś był dzień wbijania, społoszyłem sie wynikiem i wbiłem w piąty dzień . nie załamuj mnie, że możliwy jest w aptece wałek, w przyszłym tygodniu chyba powtórzę badania, najchętniej to bym dziś pojechał ale mam mase roboty, której nie mogę tak o rzucić
[...] drobiowe jadłam to też były super, bo bardzo soczyste nadine tak jak paula prawi chociaż u mnie na siłce maty np. są tak wielkie, że nie wyobrażam ich sobie zawijać wokół sztangi. Ja zawijam zazwyczaj ręcznik ale nie powiem, żeby zupełnie chronił mnie przed siniakami. Najlepiej u mnie sprawdzał się wałek/gąbka ale teraz na siłowni go nie ma.
[...] że nie wyobrażam ich sobie zawijać wokół sztangi. Ja zawijam zazwyczaj ręcznik ale nie powiem, żeby zupełnie chronił mnie przed siniakami. Najlepiej u mnie sprawdzał się wałek/gąbka ale teraz na siłowni go nie ma. Niezłe bywają takie osłony na rury do dostania na metry w sklepach hydraulicznych. U mnie niektórzy takich używają. Osobiście [...]
No takiej potrawy to jeszcze nie jadłem. A na czwórki kup wałek i poroluj się na nim. Fajna sprawa. Noszę się z zamiarem kupienia wałka już od dłuzszego czasu ale teraz to zdaje się, że jest mi niezbędny :-)) A takie żarełko jest super :-D (chociaż ja też lubię dziwne smaki i połączenia) dla mnie jest to zamienik słynnej potrawy mojej babci - [...]
http://allegro.pl/roller-walek-do-cwiczen-masazu-foam-grid-fitness-i5720558009.html hej, ją mam taki, jest fajny, choć na początek może bolec. Na siłowni mam bardziej miękki to czuć roznice
To sa ludzie chorogiewy, co by mi nie pokazal za cykl do Olympii to i tak w tym bedzie zapewne walek. Czlowiek ktory wspolpracowal z Farahem, gdzie caly rok tluscze sa praktycznie zerowe, naaaagle dieta tlusczowka bo bebech wywalony tak bardzo ze juz nie ma innej mozliwosci, nagle sa weglowodany zle %-) z dala od takich trenerkow. Co on juz konczy [...]
Walek do ciasta wlasnie ma ponoc zbyt mala średnicę ;) i podejrzewam ze twardosc tez daje mocno do wiwatu pilke golfowa mam do rozciegna i rozbijania plaszczkowatego Cebula nie probowalam %-)
[...] stop i ulozenia sztangi. Faktycznie to maskowanie, ale jesli masz na ciele znamie to chętnie je maskujesz do czasu wyleczenia ;-) Probowales mobilizacji w postaci rozciagania dynamicznego przed przysiadem? Moze nawet wałek bylby pomocny. Nie jest z Toba wcale tak zle. Trzeba jednak troche popracować nad zoptymalizowaniem techniki pod siebie.
Te wasze dywagacje spowoduja jedno, walek omki podrozeje i juz bedzie calkiem kaplica dla laikow %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-02-12 23:50:33