SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wałek

  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    wlasnie az sprawdzilem i jakbym nie patrzyl to tego flip offa na dece nie widze a walek nie mozliwy to widocznie jakas seria deci byla bez tego. inaczej nie potrafie tego wytlumaczyc

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

    Post
    Trening dla początkujących

    W ogóle jaki słaby wałek moim zdaniem Akurat przez przypadek tej próby w której wycisnął jakiś "dziadek" źle nagrał, a później już te dwie nie udane próby zdołał nagrać dobrze .. hmm.. ? To zwlekanie mówi samo za siebie..

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18658 Data: 2009-06-08 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy-prośba o ułożenie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cele: -Chcę skakać wyżej da sie wytrenowac -Chcę rosnąć, jeśli się da, przyspieszyć dojrzewanie nie da sie -Chcę spalić mój tłuszcz, mam kaloryfer, ale dopiero, jak palcami ściągnę warstwę tłuszczu. da sie -Chcę wzmocnić się fizycznie, ogólnie da sie -Chcę poprawić swoją dietę da sie -Muskulatura mojego ciała, tak, aby widać było mięśnie byłaby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-03-19 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałek

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 14461 Data: 2013-02-16 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vibroaction

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepszy motyw jest z tym chłopem co chodzi na siłownie pare lat a tu niby załozył sobie ten motylek na brzuch potzrepało go i kaloryfer To jest okropny wałek :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 09:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam batony matrix

    Post
    Targowisko

    Witanm to nie jest zaden walek jutro wstawie wam skan potwierdajacy ze zostaly wyslane paczki z czwartu tak jak pisalem .moze poczta tak dlugo sle nie wiem po co mialbym robic walka na 100 czy 200 tymbardfziej podajc swoje dane i adres to bylo by bez sensu nie odpisywalem bo nie mialme dostepu do komputera. wyslalem 14 paczek napiszce do mnie [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam batony matrix

    Post
    Targowisko

    i chooj z tych zeznań jak kasy i tak już nie odzyskają niestety trzeba mieć trochę wyobraźni bo w tych czasach o wałek nie trudno

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Naposimu to od dosyć dawna krąży tylko wałek. Oryginał jest nie do dostania podobno produkują to w jednej fabryce i org i fejk w Rumuni. O IP nie słyszałem dobrych opinii. Pierwsze partie podobno ok ale następne raczej nie działały lub działały słabo z opinii znajomych.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10991 Data: 2011-03-23 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To TVN ładnie przygrał w*****a. Nigdy nie śledziłem (zbyt namiętnie) gal bokserskich puszczanych w tej stacji, ale ciekaw jestem, czy to pierwszy taki wałek heheh.. Ogólnie żałosne.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2006-04-23 11:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu walek

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2019-09-07 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faki w moim odczuciu

    Post
    Doping

    W pełni się zgadzam z leonem. Jasne, że są wy***ki - zaniżone lub inne środki ale równocześnie są środki pewne, a wielu ludzi stosując je mówi że wałek. A zapominają o diecie/treningach/odpoczynku albo o tej całej trójce. SAA są tylko dopalaczem, one nie budują. śmiech na sali jak kolo z bicepsem 35 mówi że wbił 15 omki, je serki homo i pomidory [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2005-08-17 11:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faki w moim odczuciu

    Post
    Doping

    polska to jest taki krajw ktorym niczego nie zwalczysz bo tu kazdy liczy na siebie a zabezpieczenia np samochodow to anim wejda na rynek to juz sa sposoby zeby je ominac to sie kradnie wszystko od wody pradu po srebro zloto i komputery- na wszytkim mozna jakis walek zrobic taka nasza ojczyzna i za to tez ją kocham

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2005-08-17 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 26: Materla vs Silva 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    I co, grind, kontuzja Bedorfa i Tima to kolejny walek KSW? Tima to jest oczywista-nigdy naprawdę nie miał walczyć na gali-zapłacili mu za promocję. Karola? nie wiem, może faktycznie złapał a może boi się zaryzykować przegraną z "nikomu nie znanym" zawodnikiem,który może się okazać lepszy /twardszy niż się wydaje? :->

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u ciebie to raczej problem z etro chciałeś obniżyć a podskoczył może tamox wałek i progesteron do zbicia objawy jak by od progesteronu zbadaj jeszcze lh ggtp bilirubine całkowitą testa całkowitego wit.d25 OH ile zjadasz B , T , W ? moze to od używek alko raczej nie miało wpływu Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-06-08 16:17:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2021-06-08 16:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mein Cyle

    Post
    Doping

    qrde ogladalem kiedys ten rysunek i myslalem, ze to walek [; ale jak podszedlem woda na tescie to po 3 dniach 10mg nolvy zeszlo 3kg [; tyle ile przybralem btw. zeby nie kleic nowego postu - jak podgrzewacie npp jak sie wam galareta trafia? jak rozgrzeje w letniej wodzie albo w rekach bedzie oka?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14041 Data: 2005-11-03 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3x10,10 Łamana modlitewnik 3x12 faza ekscentryczna 5sek Młotki stojąc drop w każdej 3x10,10 Francuz siedząc drop w każdej 3x10,10 Francuz leżąc 3x12 faza ekscentryczna 5sek Wyciąg 3x12 łączony z odwrotnymi pompkami 3x12 Przedramiona talerze 5x wałek 3x Po treningu aeroby spokojnie 30min. Komentarz: wszystko pięknie...oczywiście w mojej skali:->

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3x10,10,10 drop potrójny w każdej Francuz leżąc 3x12 łączony z wyciskaniem wąsko 3x10 Wyciąg prostowanie 3x12 łączony z odwrotnymi pompkami 3x12 Przedramiona talerze+ wałek 4xmax Aeroby 40min Komentarz: dzisiaj obowiązkowa przerwa... a jutro na obroty. Waga stoi tłuszczyk leci8-) pewnie zasługa podbicia białka. Od jutra znowu więcej [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 12:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na wyciągu nachwyt, podchwyt 3x15 Wznosy na skosie z obciążeniem 3x12 łączone ze skrętami na skosie 3x12 łączone ze spięciami bez obciążenia 3xmax Przedramiona nawijanie na wałek 6xmax , talerze 3xmax Komentarz: jak codzień czyli zaj**iśc... Dzisiaj trening w południe dla odmiany i weszło niesamowicie. Wszystkie powtórzenia ze 100% techniką, bez [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 13:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] serii Do tego rano w ramach obudzenia się: 3x12 uginanie prostą łączone z prostowaniem na wyciągu 3x12, OHP 3x15 łączone z podciąganiem wzdłuż tułowia 3x15, nawijanie na wałek 6xmax łączone z uginaniem nadgarstków stojąc ze sztangą 6xmax. Komentarz: chyba wieczorem zrobię coś jeszcze ale nie mam co}:-(...jutro klatka, barki, triceps...nosi [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dropset w ostatniej Przysiad sumo 4x12 Wykroki bułgarskie 3x12 Wyprosty 3x12 Dwójki 3x8,10,12 Mcnpn 3x12 Wspięcia 4x8,10,12,15 dropset w każdej Talerze 4xmax wałek 4xmax Aeroby regeneracyjne 30min Wtorek Push Sztanga płasko 6x15,15,12,10,8,6+6+6 dropset w ostatniej Rozpiętki 4x12 Sprężyna 4x12 Wznosy bok stojąc 3x10,10 dropset w [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)