Obliques nie wiem jak mi te 1,5 kg zeszło...w sumie myślałam że to przez mniejsze węgle na początku ale spojrzałam na tabelkę pomiarową i widzę że to zeszło jak zaczęłam wprowadzać produkty więc węgli miałam pod dostatkiem :-D No nic mam nadzieję że już więcej nie poleci. Szukam tego treningu na brzuch w regulaminie ale nie widzę {{:-(..mogę [...]
DIETA:niedoczynność/bezglutenowa ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: ogórek,pomidor,cebula SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2, Wit C 2x1 MISKA:Nieliczona i nie czysta :(poległam na lodach TRENING TYDZ PIERWSZY 3 serie: 1a. [...]
Nie wolno mieszać napoju energetycznego z alkoholem, ponieważ mieszanka ta zmienia napój w "Śmiertelną Bombę", która atakuje bezpośrednio wątrobę, powodując, że miejsce zaatakowane się nie regeneruje ja wódke nieraz popijałem tigerem, aż mi wątrobą szarpło jak to przeczytałem ;))
Moge powiedziec tylko o swoich odczuciach, jem gere regularnie przez rok. I jak to napisałeś kończe puche w miesiąc, czasami nawet krócej bo nie czuje mniejszych dawek. Odwiedzam laby regularnie co 1,5 miesiąca, wszystko jest idealnie w normach. Więc to tyle ode mnie ;-) Gdyby się przyczepić do chemii w żarciu, napojów, alkoholu i wielu innych to [...]
Oszem udowodnił, pare osob na forum robilo proby watrobowe i niektorzy mieli po gerce lekko zryta watrobe A skad wiemy czy nie szlo cos do tego? Jaki styl zycia? Alko?
[...] wiec nie ma sie czego obawiac i jak ktos lubi byc nacpanym na treningu caly czas to moze gere i rok walic.. tutaj na forum duzo mitow chodzi (saa w tabsach 6 tygodni max bo watrobe wysrasz, rtec w tunczyku wiec nie mozna go za czesto jesc, to samo w temacie blinga z watrobkami ktore maja duzo bialka ale experci twierdza ze mozna jesc tylko raz [...]
jakubtodry Tego już się nie dowiem :) Na pewno w tym okresie nie piłem, nie koksuje, inne suple jakie były to białka, bcaa. Czyli raczej gera wpłynęła na moją wątrobę, dawki pod koniec cyklu to około 100 mg %-) Po gerze miałem off od niej 2-3 miechy robiłem badania i wszystko w porządku z wątrobą