mam bajer ;d , ostatnio gadałem coś z ziomeczkiem o suplach jakiś tam różnych co by sobie zafundować za niedługi czas.. i kumpel coś wspomniał , że jego inny znajomy jakiś tam chudzielec jadł Suple burneiki.. że masakra KOŃ sie zrobił :D ale że musiał sie odblokowywać.. MYŚLE SOBIE.. ODBLOK PO SUPLACH.. to co to za specyfiki %-) i że jeszcze [...]
nie wiem po co ankieta do tego pytania ale Ty tutaj rządzisz więc prosze%-) 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ponad 2g -węglowodany:ok 3-4 -tłuszcz: ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od jakijś dwóch lat on z małymi przerwami 8. [...]
Znaczy ja nie wnikam w to co ktoś robi. Ja jestem katolikiem i nigdy nie jadłem mięsa w piątek. Bardziej mi chodziło o aspekt że wątroba to też mięso :)
a sorka zapomniałem napisać źródła. tak ekspozycja na promienie słoneczne przyśpiesza syntezę D. Źródła pokarmowe : - tran i oleje rybne - ryby (łosoś, dorsz, tuńczyk, śledź, makrela, sardynki) (ok. 350 IU D3/100 g przyrządzonej ryby) - wątroba (olej z wątroby dorsza: ok. 1400 IU D3/łyżeczkę) - jaja (żółtko jaja kurzego: 20 IU D3/szt.) - grzyby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chodzi tu wlasnie glownie o duza zawartosc wit A i zelaza i nie wiem czy 2x w tygodniu po 700g nie bedzie za duzo, poza tym watroba magazynuje toksyny wiec chyba nie do konca zdrowa jest, ale cena smak wartosci odzywcze jak dla mnie przemawiaja za
Miałem iść dziś zobaczyć jak tam wątroba się trzyma i zapomniałem. Może jutro się wyrobię z rana jak uda mi się wstać. Fajny tatio jest na pewnym portalu aukcyjnym op 10x 900 mg + op 10x 1.5mg witc z 0.5 mg kolagenu tylko cena miażdży, ale już np 3 op tatio 600 jest w bardzo świetnej cenie
zrób próby wątrobowe i zobacz jak się ma wątroba miałes krótko tą metkę tak więc raczej nie ma się czym przejmować.Ja bym wrzucił metkę na kicka i potem po jakimś czasie powtórzył
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie mam zaburzeń, badany od góry do dołu, krew w normie, tarczyca w normie, brak pasożytów, wątroba w normie. Jak zszedłem z 4500 do 3500 to w półtora tygodnia prawie 1 kg poszedł. Mój brat ma 28 lat pije browary, je kababy, pizze i miliardy tuczących rzeczy i ma 78kg (184cm wzrostu) przy ZEROWYM ruchu. Praca przed biurkiem, wraca i cały dzień [...]
Nie, nic nie brałem w najblizszym czasie prócz aakg, kreatyny i gainerka ale aakg odstąpiłem bo miałem straszne bóle głowy po treningu i wahania pulsu serca - powiększone serce. Przypuszczam, że albo za dużo tego gainera bo od 2 miechów ładuje cały czas 2x dziennie czasem się zdarzy, że nie wypije w jakiś dzień ale głównie to staram się dostarczyć [...]
nie jestem specjalista po prostu przeczytalem tam i tu i wspomnialem kogos slowa i jednak wszedzie radza do 6 tygodni bo potem watroba idzie i znaczaco efekty spadaja wiec po co sie truc jak nawet efektow nie ma a jak zalezy ci na masie a nie na zdrowiu to sobie od razu antka zapodaj i wsio a co do clomidu to juz ktos ci rospisal
Ok tak zrobię. Są jakieś produkty spożywcze które szczególnie wpływają na poziom Aspat i alat ? Zrób tak jak Ci radzę ja i Tomq. Tu nie chodzi o to, by mieć jak najlepsze wyniki na badaniu - tylko wynik realny. Odpuść trening i miej 10-12h post przed badaniami. Powinno już być ok, a jak nie to może coś faktycznie z wątrobą jest.
jak masz tak panikować to odpuść bo sam sobie cos wkręcisz ;-) to jest dość lajtowy cykl,bardziej bym się martwił o tych co siedzą na długich bombach z trenami i po kilkanascie tygodni;-) watroba jest organem który sie bardzo ładnie regeneruje,osłonki do tego i tyle.A jak tak sie obawiasz orali to je zostaw i zrób 8 tyg na propie i po problemie.
ale tutaj nie chodzi o zadowolenie robilismy badania i 2 chłopaków jechało na m-drolu 4 tyg a 3 na combo wino z metka po 30 mg 8 tyg przed cyklem badania w trakcie i po wątroba większe sito po m drolu tak samo lipidy w dupe wiecej dostały a osłonki i wszystko leciało dlatego to dla mnie syf nr 1
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1cb810d851f04c7c90fcc7d29c93a6d6.jpg Garfiedka, dzięki:-)};-) Obli, krzywo się złapałam przy podciąganiu, jak się podnosiłam to poczułam ból, niezbyt ostry, ale jednak. Dziś się mocno rozgrzałam i nie szalałam z drążkiem, ale jak w piątek nie wyleczy się do końca to robię tylko nogi. Wydaje mi się, że już można to [...]