wasze

Ja nie widziałem Nie interesują mnie tam te wasze obrządki

dzieci dopiero mature piszą :D phii http://www.youtube.com/watch?v=F9M6zJyy6U8&feature=related fajna laska ze wschodu, przćmiewa jak dla mnie te wszystkie predatory i arianny wasze :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-05-05 12:27:30

[...] Płuco nadaje się do "wyrzucenia". Lekarz pewnie zapisałby kolejny antybiotyk. Komentarz mogłeś zatrzymać dla siebie. Odpisałem po "łebkach" bo chciałem prowadzić luźną rozmowe a nie inteligentne rozważania i dogadywanie. Wrzuć na luz. A wasze komentarze usunięte możecie zatrzymać dla siebie. To jest naprawde nie na poziomie.

Nadejsla wiekopomna chwila! Doszłam do wniosku, że chyba zakończyć ten topik, bo właściwie nic u mnie się nowego i ciekawego nie dzieje - spamuję samą siebie Okazja jest do tego dobra - zaczynam urlop, więc i tak przez najbliższy tydzień zniknęłabym i nic nie pisała, no bo nie chciałabym latać z wagą kuchenną wszędzie, gdzie się udam [...]

Izabelo, do Szwajcarii mi jakoś po drodze będzie, jak się w końcu do Włoch wybiorę na dłużej, ale w najbliższych planach nie przewiduję... No chyba, że tanie linie zaczną do Szwajcarii latać? Wpuszczacie takie na Wasze lotniska?

więc uśrednij i bedzie z głowy a jak waga stoi przy 2900 daj 3100 wasze problemy czasem roz******lają bo inaczej tego nie można wyrazić.

Jeszcze ponad tydzien temu patrzylem na te wasze posty i myslalem o czym wy wogole mowicie mi drugi tydzien trenu leci i zero jakich sajdow... a teraz w poniedzialek juz bede zaczynal 4 i czuje sie strasznie, cos faktycznie jak bym jakis chory byl. Wybuchowy sie zrobilem strasznie i ogolnie juz sie nie moge doczekac kiedy skoncze go wbijac. Szkoda [...]

[...] zajmuje mi sporo czasu a do tego w poniedzialek przy treningu mam trening koszykowki i ogolnie jestem padniety dlatego wpadlem na pomysl zeby tak to sobie rozlozyc. Prosze o wasze opinie. Niedziela Nogi 1 Przysiady z rekoma na karku 4 30 2 Uginania nóg na maszynie leżąc na brzuchu 3 15 - 30kg 3 Prostowanie nóg na maszynie siedząc 5x15 - 50kg 4 [...]

Własnie zapisałam się na siłownie. dzisiaj był "tylko" spinning 30 min. po którym myslałam że umrę. Jutro umówiona jestem z instruktorem, więc czekam na wasze wskazówki i pomysły na mój trening siłowy.

1. WIEK: 27 2. WAGA: 91 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120? -udo: - -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwa 1,5 roku temu zlamana reka. 6. DIETA: -białko: oki -węglowodany: oki -tłuszcz: oki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu deca holenderka 20 strzalow, 20 prolongatum, 15 winko, 8. TRENING: 9. CEL [...]

Melduję, że wczoraj ćwiczenia zaliczone, jednak nockę trochę zawaliłam pod względem dietetycznym a raczej alkoholowym.. :D Dziś idę na komunijne obżarstwo ale od jutro już wszystko melduję :) Dziękuję za wasze wsparcie, bardzo mnie motywuje Wasze zdania no i wstyd było by odpuścić nawet jeśli zakwasy tak bolą jak bolą :)

Trochę cierpliwości i po świętach ani śladu 3 miechy stuknęło jak jestem z Wami Wasze zdrowie I dyszka mi pękła

Jegomość Stoker, tak jak kiedyś dostałeś 6:0 w kółko krzyżyk, tak i teraz dostaniesz w kalambury, tylko że bez oszukaństwa gramy tj pisania sobie haseł na gg Korwa jaką glebę wczoraj zaliczyłem, masakra, biegnę maksymalnym sprintem po parkingu, i poślizgnąłem się, z pół metra przejechałem na ziemi, łokieć rozyebany, kostka prawie skręcona, cały [...]

chcecie czegos mocnego zakupcie sobie jekis produkt z rynku USA i po sprawie. W UE przepisy zabraniaja stosowana wielu ekstraktow ziolowych i innych substancji o uzalezniajcym dzialaniu bezpośrednim na OUN. jesli juzx krytykujecie IH pump to moze pokazecie mi legalny produkt Pl ktory choc troche jest podobny do wymiataczy z rynku USA ? poza tym Ih [...]

[...] Przyznam się szczerze ze nigdy nie rozpisywałem konkretnej diety dla dziewczyny i myślę ze będzie się trochę różniła jak w przypadku mężczyzn. Bardzo bym chciał usłyszeć wasze zdanie. Zadko tutaj zaglądam ale myślę ze znajdę u Was jakieś porady A wiec tak koleżanka wazy 53 kg ( wg za mało ale chce sie pozbyć tłuszczyku i prosi mnie o pomoc. [...]

[...] rady,bo jesli istnieja zagrozenia typu przetrenowanie tej gr miesniowej to raczej odpuszcze,ale na dana chwile bym raczej sprobowal. Po 2 latach treningow 122cm w barkach to smiech,wiec zaczynam kombinowac. Chcialem poznac wasze zdanie... Zmieniony przez - jacek2518 w dniu 2011-05-08 22:05:40 Zmieniony przez - jacek2518 w dniu 2011-05-08 22:08:42

[...] krotko porownac te srodki ? chodzi ogolnie o jakies charakterystyczne cechy , dlugosc cykli , standardowe zalozenia dotyczace efektow itp. bo np. jezeli chodzi o enana i propa to spotykam sie z roznymi wypowiedziami nie ktorzy twierdza ze tesc to rtesc a niektorzy jednak widza duze roznice takze , czekam na wasze wypowiedzi , z gory dziekuje !

Ovejka dobrze jest, najważniejsze ze dajesz rade i siła rośnie Kurkuma dobrze komponuje się ze strąkami i w omletach, także nie ma co się jej bać Udostępnicie po zakończeniu konkursu te wasze protokoły, z czystej ciekawości chciałabym poczytać co i jak na jaki hormon

[...] na błędoką wodę, muszę napisać prace dotyczącą poziomu polskiego boksu zawodowego i amatorskiego. Czytałem juz trochę, napisane też mam trochę, jednak chciałbym usłyszeć wasze opinie na ten temat. Bardzo proszę o wpisanie opini oraz dodanie do tego uzasadnienia dlaczego jest tak a nie inaczej. Pomoże mi to w napisaniu pracy doda mi być może [...]

I jeszcze jedno, już chyba ostatnie pytanie. Zależy mi na gubieniu fatu, jak każdemu i dbaniu o mięśnie czyli żeby zostało ich jak najwięcej - moje pytanko: Czy podczas treningów MT pić czystą wodę, czy carbo? Wiem, że pijąc wodę ładnie zlecę na kg bo już kilka tak spadłem, z drugiej strony węgle to węgle zawsze trochę energii. Jakie jest Wasze [...]