wasze

[...] zaczac robic czysta pzremyslana mase, tylko powiedzcie jak BTW ustawic? tzn bialeczko to wiadomo 2-2,2 najwiekszy problem mam z weglami..? / nikt mi nie broni tylko szukam porady u was, co wy byscie zrobili na moim miejscu, przeciez dlatego pisze. doceniam wasze zainteresowanie i dziekuje Zmieniony przez - Cockroach w dniu 2010-04-27 22:16:52

Od samego początku było takie założenie,ze to my wybierzemy zwycięzce a Wasze głosy są bardzo cenne i opinia która wyraziliście powinna mieć dla chłopaków szalenie ważne znaczenie i powinni je w odpowiedni sposób wykorzystać. Ja osobiście "w mojej dyscyplinie" uważam, że to nie wygląd wygrywa a liczy się dynamika, wytrzymałość i siła [...]

[...] cyc, warzywa 3.makaron, cyc http://i44.tinypic.com/4fv121.jpg 4.makaron durum, cyc, warzywa, oliwa http://i40.tinypic.com/15xwtaq.jpg 5.chleb żytni, masło, serek wiejski, warzywa, włoskie, 6.4 jaja, oliwa PS. Nie przeszkadza mi tu wasze spamowanie, a wręcz może sam czegoś ciekawego się dowiem Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-04-28 11:55:07

[...] wmysl zasady nie laczenia bialka z weglowodanami? Zasada niełączenia grup pokarmowych została opracowana kilkadziesiąt lat temu przez dr Haya - a pytając o to, pytam o wasze zdanie n/t temat. Do tej pory starałem się wrzucać białko do każdego posiłku. Po tym jak przeczytałem o niełączeniu, z wahaniem wrzucam biały ser do porannych płatków. [...]

[...] zmodernizujemy naszą malarnię tak, aby prócz "czarnego metalu", wypuszczała z siebie także białe cudeńka. Post ten należy traktować wyłącznie jako zapowiedź - chcemy poznać wasze opinie na temat tego pomysłu. Biały kolor dostępny byłby na zamówienie i wiązalby się z niewielką (naprawdę niewielką) dopłatą. Co myślicie? Zmieniony przez - MS-Bartko [...]

Co wy na to ????? Proszę o wasze sugestie. Mam pytanie mianowicie paru ćwiczeń po prostu nie mam jak wykonać (BRAK SPRZĘTU :(_ ), a najwięcej to dzień 2 i 3 może w tym dniu wykonywałbym armageddon. Co wy na to ???? To by szło tak DZIEŃ 2 armageddon , DZIEŃ 3 Porusz swoją klatkę. Jeśli chodzi o brzuch to wczytam się ile w tygodniu powinno się [...]

to może Porusz swoje bicepsy na sobotę czy dzień 2 i 3 połączyć armageddon-em bo zauważcie ze tam gdzie pisze ,,PROSZĘ O ZAMIENNIK,, nie mam sprzętu odpowiedniego żeby to ćwiczenie wykonywać. To dzień 2 i 3 można powiedzieć cały odpada to ja bym tam wprowadził armageddon i Porusz swoje bicepsy a może także tricepsy. Prosze o wasze sugestie.

Mieszanie gainerka w gazowanej mirenalnej to zły pomysl? Fajnie sie pieni i smak tez ok :P Są jakies NIE za tym przykladem? wujek google pokazuje ze sienie oplaca bo tam ten gainer traci na wartosc i itd.... Jakie sa wasze opinie? :) Pozdro

Witam! Bral ktos ten srodek? Jakie sa Wasze opinie o nim? Dobry jest podczas robienia masy czy lepiej pieniadze na cos innego przeznaczyc? Slyszalem, ze ten z czarna nakretka to jakas lipa, prawda to?

[...] role,, chce sie dostac do prewencji mam średnie wykształcenie zawodowe+ mature,, wiem ze matura nie jest konieczna ale jak słyszałem to nieoficjalnie zawsze jest mały plusik przy kandydacie który ma ten papierek, jakie są wasze opinie i doswiadczenia w tych sprawach, sadze ze nie zadaje odpowiednie pytan, jesli sa głupie to z góry sorki,

[...] Yamagishi również jest przez pospólstwo gnojony jedynaka los Yamagishi z Piotrkowiczem jest dzielony Hide stara się jak może Europa Pro Show wygrał czyta wasze komentarze cieszyć się nie może Po Piotrkowiczu każdy jedzie gnoi go za nogi będzie w tabeli na przedzie choć musi jeszcze przejść kawał drogi Jego masa, [...]

[...] jego pięknej sylwetce ciąży Jego mięśnie są wypukłe, kształty piękne mięśnie z obramowań szkieletu wychodzą masz wrażenie, że jego sylwetka w szerokości pęknie ciążą jest to, że jego mięśnie w bólach przychodzą Niech wasze mięśnie również takie wymiary osiągną reprezentujcie Polskę na Mr. Olympia inaczej z krytykowania lipa

[...] co za ludzie... nie pisze brzydziej bo sie pan wojt obrazi i skasuje mi posta. to samo co z adamkiem. tez biadolenie, nikomu nic nie pasi, a to ze za gruby, a to ze o kasie tylko gada itd itp.. na szczescie tomek, jak i mariusz robia swoje i maja gdzies te wasze biadolenie!! gdyby was sie sluchali nie byliby tam, gdzie sa!!! wiecej optymizmu!!!

cholera jasna te wasze filmiki są super, tylko że nie mogę oglądać (ograniczenie transferu miesięcznego 5 giga), dlatego było by super gdyby do gazety te filmiki były dodawane, już kiedyś pisałem o tym ale narazie ciągle cicho.

[...] więcej na : B-3g max 3,5/kg W-2,5g max 4g/kg zależy jak to będzie wyglądało bo mnie strasznie zalewa t-0,8-1g/kg 1-8 PROP 100mg e2d 3-8 WINO 30/40mg ED T3 - czekam na wasze zdanie Clen -od 20mcg w górę / intuicyjnie Profilaktyka : Omega, Czosnek, Magnez, Cynk, Kompleks witamin, Esentiale forte, Liv.. iii ? no i tu najważniejsze co do T3, [...]

przegladalem dzisiaj te Wasze testy to nic szczegolnego tylko ten przyrodniczy byl troche inny niz zwykle

Na pewno wasze wskazówki mi się przydadzą ;)

[...] bieganie + przysiady na jednej nodze z podskokiem, pozniej dodam piruet na bary pompki na rekach, a na trica pompki w podporze i pompki na poreczach. 4 serie do upadku. Ale fbw;d nogi najgorzej wyjda ale na bieganiu nadrobie. Tylko czy taki trening da odpowiednia stymulacje do wzrostu? BTW ja tez lubilem swoj dziennik:P no i wasze komentarze.

[...] Kiedy ktos pyta se mnie w szkole, jaki masz sprzet zawsze odpowiadam z usmiechem na twarzy, jak to jaki? najlepszy, od marbo! Kilku moich znajomych posiada rowniez wasze sprzety miedzy innymi dlatego, ze cwiczac u mnie przekonali sie o ich doskonalej konstrukcji i uzytecznosci. Cwiczac na waszym sprzeciu, w domowym zaciszu mozna poczuc [...]

ważę się tylko w slipach i o tej samej godzinie tak będę wszystko wiedział a srać to nie srałem wgl dziś :D:D:D to co mam płakać ze waga leci? :P na pewno będę dużo biegał itp wgl i spadnę na wadze ładnie i dodam fotki jakoś w tym tyg i jak jak za 2 miechy będę miał dobra wage to zlamie te wasze stereotypy a do hamburgerów na pewno nie wrócę :P