wasze

Z całym szacunkiem Natan po co pytasz jak wiesz lepiej? Pytam bo chce poznać wasze zdanie :-) Pozatym znam kogoś kto daje berberynę na czczo bez posiłków i funkcjonuję świetnie bez żadnych problemów i chciałem poznać również wasze zdanie na ten temat. Przemo że insa lepiej to wiem ale nie każdy zawsze ma dostęp, możliwość lub chce bić ślina. [...]

bedza 2 arty na podst wywiadow z ludzmi nauki w temacie jakosc suplementow i porownianiew suplementy - natur. pokarm zdziwiuenie Wasze bedzie tak wie;lkie ze pewnie nie uwierzycie temu co przeczytacie. mowie tak gdyz i tak 90%^ z Was wierzy reklamom nie faktom mc

Regeneracja treść: Niech odpoczynek będzie twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. [...]

Gratulacje dla tych co konkurs przeżyły%-) - tutaj nie ma przegranych - Wasze wyniki i nauka jaką czerpałyście z udziału jest bezcenna :-) Powodzenia w dalszych celach i życzę byście były bardziej samodzielne i czerpały nadal radość z tego co robicie. Iza jak zwykle wszystko celnie podsumowała. Sog niestety nie wchodzi :-( To chociaż mentalny ode [...]

Remik musisz doj**ac, bo koszulka za pizame ci bedzie sluzyc%-) teraz nadrobilem przez powiadomi, dobre wypiski, jak patrze na wasze michy to zglodnialem, a tu dzisiaj juz nic nie zjem%-)

Dobrze wasze żarcie wygląda Panowie.Takie smaczne dania na pewno będą miały dobry wpływ na wynik końcowy;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-11 16:34:19

Remik, jako ze mamy kilku wspolnych znajomych, trzymam za Ciebie kciuki. Bede sledzil wasze postepy, powodzenia ;)

Remik, jako ze mamy kilku wspolnych znajomych, trzymam za Ciebie kciuki. Bede sledzil wasze postepy, powodzenia ;) fajnie wiedzieć że jest sporo znajomych ludzi którzy przeglądają to forum ;-) osobiscie sie nie znamy chyba? %-)

Banan widac progres, plecy od razu widac ze szersze. Czekam na to wasze podsumowanie a i jajka sadzone tez własnie przed chwilą skonczyłem jesc;-P

nie jestem w stanie teraz odpowiedzieć na wasze pytania w sposób zadowalający ... nie będzie mnie przez ponad 10 dni i jak wróce odpowiem na wasze pytania, ale najpierw zobaczcie czy wcześniej nie było już odpowiedzi na wasze pytania.

Tak się patrze na niektóre wasze posiłki to aż się głodny robie :)!. Jedziecie z tym.

Proponuję zagłębić się w badania naukowe dot. izoteku , poczytać o setkach tysięcy poszkodowanych i po dłuższej lekturze z pełną odpowiedzialnością doradzać biedakowi dodawać cokolwiek do tego leku. Źle mnie zrozumieliście bo nie pisze o odstawieniu testosteronu a o niedokładaniu do teścia orali, nie pisze również o nietrenowaniu a o treningu bez [...]

Noszę się z zamiarem zakupu Triple X co o tym sądzicie, czy ktoś z Was już to brał ? co na ochronę czy w ogóle coś trzeba ?? Jakie Wasze jako ekspertów odczucia? Zależy mi mocno na przyroście czystej masy mięśniowej. Co do zasady michy nie trzymam, staram się dużo jeść i często ale z racji pracy nie mam możliwości na przestrzeganie diety, więc [...]

Noszę się z zamiarem zakupu Triple X co o tym sądzicie, czy ktoś z Was już to brał ? co na ochronę czy w ogóle coś trzeba ?? Jakie Wasze jako ekspertów odczucia? Zależy mi mocno na przyroście czystej masy mięśniowej. Co do zasady michy nie trzymam, staram się dużo jeść i często ale z racji pracy nie mam możliwości na przestrzeganie diety, więc [...]

ja nie mam cukrzycy ciekawilo mnie jaki mam poziom cukru czy to naczczo czy to po roznych suplach zaczynajac od tych obnizajacych poziom glukozy naczczo konczcac po tym jak reaguje na bcaa/eaa/aminki czy jak bede reagowal na carbo moja - moze zbyt wielka - ciekawosc napisalem tylko ze myslalem ze bedzie gorszy wynik - tj. wyzszy a te kilka [...]

Czytając wasze wypowiedzi można się pogubić . Kiedyś całe wakacje przesiedziałem na wiosce, gdzie piłem ok. 3 litrów mleka dziennie i jakoś nic mi nie było, więc nigdy nie wierzyłem w to, że naturalne mleko jest szkodliwe - co innego jakiś UHT, czy inne, ale pomimo braku dostępu do naturalnego mleka i tak nie odmawiam go sobie. Piję pełne (3,2%), [...]

Ja tylko przypominam, ze to post o piciu mleka po treningu wiec porownywanie go do jogurtu to offtop. No i Wasze dysputy sa malo w temacie.

ja tam zmieniłem troche trening, rodzaj powtorzen oraz skrociłem przerwy miedzy seriami (o 30 sekund). powtorzenia wykonuje tak jak pisałem wczesniej szybko do gory , spiecie ok.1s i bardzo powolne opuszczanie. Mięcho ładnie sie grzeje a zakwasy na drugi dzien sa srednie. rowniez czekam na wasze dośw. pozdrawiam

Jak tak czytam wasze wypowiedzi (te w których jesteście wk****eni ze nie ma dalszego cyklu) to ciesze sie, że jestem dopiero w trakcie końca pierwszej masy. Jak będe kończył cykl regeneracji, po cyklu siły to może będzie już dalsza rospiska. Wychodzi to pod koniec czerwca

MICHAIL ZNOWY NAS ZLAŁ.... A TAK POZA TYM, PANOWIE JAK CZYTAM WASZE WYPOWIEDZI, TO ROZUMIEM DOKŁADNIE, DLACZEGO LUDZIE CO TYCH CO ĆWICZĄ NA SIŁCE MÓWIĄ "MIĘŚNIAKI", "BEZMÓZGI". WEŹCIE SOBIE SŁOWNIK W ŁAPĘ JEDEN Z DRUGIM .... NIE DOKOŃCZĘ. POZDRAWIAM