SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Wywiad z v-ce prezesem PZKFiTS !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wuchta34 już wniosły bardzo dużo i to jest najważniejsze,a co nie którzy niech się uczą jak organizować ,,festyny",szykuje forme na wasze zawody myśle że jakiś rekordzik padnie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2011-03-27 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedź na wasze pytania jest taka, że ta dieta nie jest dla aktywnych, ćwiczących ludzi. Acha Kolego, jeśli posiadasz trochę wiedzy z zakresu fizjologii i władasz językiem angielskim, przeczytaj sobie artykuł: http://www.ajcn.org/content/90/6/1509.full.pdf+html Może do ciebie dotrze, jaki wpływ może mieć dieta wysokobiałkowa na nerki zdrowego [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy i aerobowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hej. Przepraszam za długą nieobecność. No, pierwsze zawody za mną. Swoją drogą-niesamowite wrażenia ;D Wprowadziłam Wasze rady w życie-jadłam gotowane ryby, pierś z kurczaka, ograniczyłam węgle. Sytuacja z wagą się unormowała, aczkolwiek chciałabym, żeby 61 kg zamieniło się w 57. Mam trochę odpoczynku od ostrych treningów siłowych, więc postawię [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2011-03-27 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedź na wasze pytania jest taka, że ta dieta nie jest dla aktywnych, ćwiczących ludzi.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • projekcja miło mi Ja lubię tą "pracę" i nie ma dla mnie lepszego profitu niż Wasze zaangażowanie i efekty diety i treningu, które się z czasem pojawiają dlaczego ma nie przesadzać z tą czerwoną herbatą? Bo z tej herbaty więcej szkody niż pożytku

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2011-03-27 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • secoszek- monologi to moja specjalnosc :) codziennie do siebie gadam, a z byciem dowcipnym :) wlasnie to dowod ze nie masz poczucia humoru hehehe a tak pozatym to list dostalem z social services ze sa pleased to inform me ze zostalem zapisany by wziasc wasze pieniazki :D dawaj hajsik :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 10:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosnowski vs Dimitrenko o EBU

    Post
    Sztuki Walki

    No to czekamy na sosne Jak Wasze typy? Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-03-26 21:47:13

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14164 Data: 2011-03-26 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co serie,czyli 1 seria bedzie robiona maksymalnym ciezarem. Wiadomo ze trzeba bedzie przed treningiem zrobic solidna rozgrzewke. Na kazda grupe miesniowa wypadalo by po 10 seri. Widzialem bardzo duzo opini pozytywnych na temat tego rodzaju treningu,i chcial bym sie dowiedziec jakie bylo by wasze zdanie. Prosze o SOLIDNA odpowiedz na ten temat.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2011-03-26 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy! jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pytanie jak w temacie:D jaki polecilibyście mi spalacz? dieta,trening i aeroby oczywiscie beda:) ze spalaczy jadłem juz lipo x9 Treca i 2x clenburexin teraz chcialbym cos mocniejszego powiedzmy do 140-150zł. Czekam na wasze propozycje :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-03-26 19:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge sie tez na cos interesujacego zamienic czekam na wasze propozycje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-03-26 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszany trening ramion

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takim treningu, który będzie wyglądał tak: pon klatka + biceps sr plecy + triceps pt barki + biceps pon klatka + triceps sr plecy + biceps pt barki + triceps i tak na przemian łączyć biceps i triceps.Nie pytajcie o staż bo to nie plan, który wykonuje tylko jedna osoba zasugerowała mi takie połączenie chciałbym poznać wasze zdanie.Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2011-03-26 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki ziemne do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. chcialbym aby troche osob wypowiedzialo sie na temat orzeszków ziemnych.Na ich temat jest wiele opini, dobre: duzo bialka, jakis tam witamin i mineralow, zapobiega nie ktorym choroba ale sa tez zle: duzo tluszczu(jedni mowia ze dobry jest w nich tloszcz inni ze nie) i duzo kalori maja tez. czekam na wasze opinie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-03-26 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase 2 dni w tyg trening !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] już tydzień trening na siłę - Armageddon, chcę z niego zrezygnować ponieważ po każdej serii bolą mnie mięśnie ;/.. Mam 15 lat, ważę 70 kg i biorę na klatę 60 kg. Liczę na wasze propozycje. Pozdrawiam maro14061996 Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 2 tyg. Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-03-26 13:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemu/konkretne do nas pytanie: Mam problem, co wybrac do tej kreatyny, odzywke na mase czy moze jakies carbo ? Zalezy mi na tym zeby zrobic jak najwiecej masy. Piszcie wasze opinie co bedzie dobre na mase. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) możliwości finansowe: kolo 200 zloty 7) uwagi (np: jestem po [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 13:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam koncze wlasnie cykl propa (1-8 100mg e2d) z winkiem (4-5 40mg ed 6-9 50mg ed) jestem bardzo z zadowolony z wynikow i chcialem przedluzyc propa o 2 tyg do 10 tygodnia. Jakie jest wasze zdanie czy warto przedluzyc czy lepiej zakończyc ? Jak bym przedluzyl to jaki odblok pozniej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-03-25 18:53:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wypadnięcie dysku?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam pytanie: czy to może być wypadnięcie dysku? Myślę że jakby wypadł to bym się raczej zwijał z bólu, a teraz to tylko tak "czuje plecy" jak siedzę wyprostowany, jakie są wasze opinie? Może to tylko przetrenowanie prostowników czy coś? wartościowe wypowiedzi nagradzam sogiem, pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 188 Cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2011-03-25 16:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping

    kolejny zawodowiec dajcie im wszystkim miano DOŚWIADCZONY STERYDZIARZ spoko dajcie swoje zdjęcia zobaczymy wasze piękne buźki i umięśnione sylwetki koniec tego głupiego tematu ale skoro macie hajs na koksy a na strzykawki i igły nie to moim zdaniem coś tutaj jest nie tak

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2011-03-25 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie! Zostałem poproszony o to by sprawdzić jakie są wasze opinie na temat kupna Bcaa tzn co byście wybrali gdybyście mieli do wyboru: 1- Bcaa tak jak teraz 1,5g na tabletkę 250 tab 2- czy też 1,1g bcaa + wit z grupy B wit C magnez w dobrej formie, wchłanialność będzie o wiele lepsza ale tracimy Bcaa Co by wybrał przeciętny klient????? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-03-25 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w najbliższych dniach wypróbuję wasze cudeńko, ale na dłużej raczej pozostanę wierny starej metodzie z BCAA Xtra - ryj i woda

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15971 Data: 2011-03-24 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja zdrowia widzę Kupie kiedyś i stestuje wasze wynalazki, choć to uzależnia.

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 16:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)