wasze

[...] 3x 3x Pompki głębokie 6x 6x 6x 6x Uginanie nadgarstków 10x 10x 10x 10x Środa Pompki w podporze tylem 6x 6x 6x 6x Wyciskanie “francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie 10x 10x 10x 10x Skłony w leżeniu płasko Podciąganie na drążku 4x 4x 4x 4x Podciąganie sztangi w opadzie 4x 4x 4x 4x Piątek To co w poniedziałek ^^. Czekam na wasze opinie xD.

szukam sprzętu do 1000 zł Myślę o ławce jakimś obciążeniu gryfie i grafikach liczę na waszą pomoc. Chodzi mi głownie o rzeźbę (no ale te 90 bym tez mógł wyciskać na razie 60 bez treningu) Co musiał bym kupić. Jak rozłożyć obciążenie. Co i gdzie kupować (Wasze typy sklepy w internecie allegro itp. mile widziane) Z góry dzięki Pozdro dexik

Miało wasze cido jakis smak? bo ja mam bezsmakowe;/, a wydaje mi sie ze kiedys podchodziło pod arachidowy smak

Panowie mam dla was Dobrą wiadomosc niedługo bedziecie w za***istym rejestrze Dzieki za prowokacje na NK dzieki jej mam wasze nazwiska Teraz bedziecie sławni w sieci kazdy bedzie widział gdzie sie zwrocic po SAA ;))

jak w temacie:0... wypowiadaajcie sie na temat REACTOR PRO 3 TRECa:*

Bojicie sie jak nie wiadomo czego... dla waszej jasnosci nikt nie kupil odemnie diety bo to był wał, konto prowokacja i nie bojcie sie ze ktos gdzies poda wasze dane, ale w****iliscie mnie ze mi konto zbanował FOD. praktycznie za nic.

Panowie mam taka prosbe co sadzicie o tym komplecie czy warto go kupowac bardzo prosze o wasze opinie pzdr. http://www.allegro.pl/item404172822_super_zestaw_gryf_obciazenia_hantle_122kg_.html

herbata zielona ze slodzikiem. smakuje cytryna chociaz pewnie cytryny na oczy nie widziala. pysznosci. wasze zdrowie chlopaki!

Dzękuje za odpowiedzi co do problemów żołądkowych to juz wszystko dochodzi do normy a teraz tak z innej beczki mozna zadac kilka pytan do Panow głowie chodzi mi o Wasze początki z siłownią. Jak to było na początku czy Mieliście problemy z łapaniem masy I po jakim czasie od zaczęcia treningow wylądaliście ponad przeciętnie ? Chodzi głownie o uwagi [...]

Animal i Hells analizując wasze wypowiedzi stwierdzam, że zachowujecie się jak stare dobre małżeństwo

a wykasuj ... załoze dwa nastepne --- p.s. dz. za głos wiele dla mnie znaczy Edit: a poza tym dzieki temu tematowi.. wpdałem tutaj w wasze srodowisko spamerskie inaczej by mnie tu nie było... a to chyba lepiej ze tu jestem prawda ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-24 15:12:05

Czy jest sens kupowania drogich białek/ gainerów bez żadnej diety? Czy osiągnie się jakiś efekt? Wiem, że wielu początkujących pakerów tak robi i liczy że urosną... Jakie jest wasze zdanie, wypowiadajcie się.

Dokładnie, młotek dobry na wszystko Dorafit zagości u nas na pewno jeszcze nie raz to rozwieje wasze wszelkie wątpliwości, a myślę, że nad "niedociągnięciami" będą pracować i tak

Witam. Ostatnio slyszalem o kawie, ktora wspomaga odchudzanie. Czy picie takiej kawy+ wysilek fizyczny (codzienny rower) moze znacznie wspomoc w odchudzaniu? Czy jest to w miare zdrowe? Oczywiscie, ze nic nie zastapi diety ale czy takie cos pomoze? O skladzie na stronie: http://www.apteka.gda.pl/slim-coffee-p-2035.html bede wdzieczny za Wasze [...]

ja bym dał ale jak kiedys robiłem zdjecia to nie wiem czemu obiektyw pękł więc lepiej zebym fot nie wrzucał dbam o wasze zdrowie psychiczne

[...] dziale umiesciłem temat, wrazie czego prosze o przeniesienie. miałem teraz zrobiony taki zabieg na palca u nogi i musze jesc tabletki przeciwbólowe i tu moje pytanie czy tabletki przeciwbólowe przeszkadzaja w treningu na siłowni? Wiem ze osłabiaja organizm ale poczekamna wasze opinie. Nie chce przestawac cwiczyć poniewaz jesten teraz na cyklu

[...] otrzymał od niej jednogroszową monetę. “Dziękujemy wam, że wybraliście nasz ośrodek jako bazę przygotowań do igrzysk i dlatego czujemy się współodpowiedzialni za wasze wyniki w Pekinie. Życzymy wam jak najlepszego występu i medali. Będziemy śledzili wasze zmagania i całym sercem będziemy tam z wami” - powiedział zastępca [...]

nie ma to jak bicie rekordów w jeżdżeniu na rowerze do centrum i z powrotem masakra kanapki i gainer do plecaka i dawaj WASZE ZDROWIE Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-25 15:24:44

elite na razie 10 pln nie trzeba było ale i tak jeszcze raz wielkie dzięki pieniądze w banku księgują przeważnie o 17 Jeszcze raz WASZE ZDRÓWECZKo nie zamierzam zmarnować toastu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-25 15:41:02

poczytalem wasze udane artykuly na temat treningu silowego i mam pare watpliwosci. zalezy mi na wzroscie sily(szczegolnie tej ekslozywnej) i jednoczesnie masy(zaledwie 2-3kg miesiwa) rozumiem ze przy treningu silowym. przy odp. odzwyianiu( sdiety przestrzegac nie bede ale jestem mezomorfikiem, dorzuce sobie ew. koktajle bialkowe domowej roboty) [...]