A co myslicie zamiast mety i antka dac age i antka? Jakie sa wasze odczucia po adze? Da sie cos potem zrobic jeszcze na antku czy stagnacja pewna nawet dajac antka potem?
nie bywałem ostatnio, pozatym raczej zamówie ze strony olimpowskiej w tym tygodniu, jeszcze czmychne pare archiwalnych wydań, ponieważ czytuje wasze pismo bodajże od połowy 2011 no i nie posmakowałem jeszcze waszego izotonika, ale to tak w nawiasie, pozdrawiam.
wezmę wasze wypowiedzi pod uwage przy następnym treningu;) właśnie może i mi wysłałbyś gg xD przydałoby mis się:D L-Sit 4serie po 8s to zostawię narazie Stanie przy scianie raz plecami do ściany raz brzuchem (wkrótce zmienie na pompki przy scianie) Drążek podchwyt na szer barków na co mogę zamienić??(jaka trudniejsza wersja??) ciężarków nie mam [...]
No dobrze, ale zastanawia mnie Wasze zdanie na ten temat, jakie które kopnięcie, czy boczne z doskoku czy frontalne z wyskoku, lepiej wykorzysta potencjał ludzkiego ciała i które jeśli wejdzie, spowoduje że przeciwnik poleci mocniej.
do shoguna, zamiast shota wez może jakieś pastylki do ssania, visolwit lub flegamine. czytając te posty to tylko czekać jak wasze matki przyjdą do sfd po odszkodowania, bo żaden z nas mu nie pomógł. jeden kaszle do utaty przytomności, drugi siedzi na podłodze robiac strzała bo zachodzi duze prawdopodobieństwo że na chacie nie ma na czym [...]
do shoguna, zamiast shota wez może jakieś pastylki do ssania, visolwit lub flegamine. czytając te posty to tylko czekać jak wasze matki przyjdą do sfd po odszkodowania, bo żaden z nas mu nie pomógł. jeden kaszle do utaty przytomności, drugi siedzi na podłodze robiac strzała bo zachodzi duze prawdopodobieństwo że na chacie nie ma na czym [...]
[...] wziasc udzial w waszym tescie z silownia mam kontakt juz kilka lat z przerwami wiedze o treningu posiadam jak i znam swoje cialo na tyle by moc jak najlepiej wykorzystac wasze odzywki w tescie. O tyle o ile bialko bcaa mam swiadomosc brania stad do produktow typu createston itp jak wyzej wymieniony vasobolon nie jestem zbyt przekonany [...]
Mariusz Pudzian Pudzianowski i Aneta Florczyk Olimp Team w Olsztynie Impreza zorganizowana w CH ALFA przez Olimp Laboratories i olsztyńskiego dystrybutora produktów marki Olimp Sport Nutrition® firmę DOKTOR FIT (mieszczący się w tym centrum) od dawna zapowiadała się na jedno z największych wydarzeń medialnych roku w Olsztynie. I sądząc po ocenach [...]
Queblo, chvj mnie Wasze siostry obchodzą %-) i mam się teraz kim zajmować, i właśnie w treningi coraz lepszą wkrętę, i to mie sie podoba :-)) Edit: HGG, wystarczająco mocno żeby go puścić ;-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-02-03 04:57:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak: Czy jeżeli mam już wprowadzoną dietę i oczywiście korzystam z treningu FBW to mogę sobie wspomóc Thermo Speedem lub innym suplem ,czy najpierw postarać się zrzucić jeszcze kilka kg ? Czekam na wasze propozycje gdyż niestety ja w tym temacie jestem pusty jak nasi rządzący w sejmie ;) Zmieniony przez - kOzi95 w dniu 2012-02-03 10:08:38
[...] pytanie, czy po zapisaniu się na siłownie od razu robić jakiś trening np. P&P czy ogolno-rozwojowy czyli wszystkiego po trochu? Bo trener na siłowni powiedział mi żebym przez 1 miesiąc robił wszystko po trochu dla mnie to bez sens i wole trzymać się jakiegoś planu a nie błąkać się po tej siłowni, takie jest moje zdanie. proszę o wasze. pozdrawiam
staż 3 miesiące ćwiczyłem przez te 3 miesiace na FBW od traktora i teraz bym chciał jakiegoś splita zrobić. No a znalazłem takiego jak powyżej dlatego prosze o wasze rady bo chciałbym go zacząć w pon. :)