wasze

[...] moglibyście doradzić coś w nast.temacie: Od 01.04 planują wziąć thermę, pytanie mam co do treningu - do siłowego chcę dołączyć jazdę na rowerku stacjonarnym 60min. z tętnem ok.120/sek. Czy 60min dziennie wystarczy i czy robić to przed siłowym, czy po?? Jestem bardziej skłonny robić to po, ale chciałbym przeczytać wasze opinie. thx, pozdr, digi

Witam! Zamierzam w najbliższym czasie rozpocząć kurację z Therma Pro.Z licznych dostępnych na tym forum informacji dowiedziałem się ,że ów specyfik należy przyjować 2 razy dziennie-pierwsza kapsułka 30 min po śniadaniu ,druga 30 minut przed treningiem.Dowiedziałem sie również że preparat ten działa silnie pobudzająco podnosząc przy tam ciśnienie [...]

:))Widzę ze mam okazję poznac coraz szersze Wasze grono:)0Bardzo się cieszę:))a Tych którzy są z Warszawy chciałam zapytać o dobra siłke w wawce gdzi enapewno kompetentne osoby bedą w stanie czuwac nad moim rozwojem sportowym:))Pomóżcie mi znależć jakiś fajny klub...please:))Pozdrawiam wiosennie i w ogóle ach i ochh Wiosna :))zielono mi:))

Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna superseria" w tym [...]

Juz wypelnilem profil. Powinienem jeszcze dodac ze zajadam teraz bialeczko 80%, poza tym dopoki nie rusze z Therma jesli sie zdecyduje to nadal biore Kreatynke i Chrom. Z gory dzieki za Wasze odpowiedzi. Czekam na dalsze... ...:::FitNessMan:::...

OK ale wasze pomoc nie da się ocenić żadnym sogiem. Ale sogi dla was Może uchroniliście mnie przed poważnimi kontuzjami. -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

Wydaje mi się, że ikonografia (zdięcia) w tym artykule są oryginalne z New York Times, tak, jak i tekst. Moje wskazanie na ten artkuł nie jest rewanżem. Wiem, że "Tamci Panowie" nadal krytykują wszystko, co polskie. Ja twierdzę z całą stanowczością, że rynek amerykański jest totalnie spolaryzowany. Obok znakomitych produktów, istnieje [...]

CZesc :)) Ja jestem wlasnie w fazie poczatkowej tego treningu chcilabym sie dowiedziec... ile mniej wiecej wam sie polepszyl wyskok ?? Ja narazie mam 80 cm przy wzroscie 192 cm :))) Chciałbym poznac Wasze osiagniecia!! pochwalcie sie :) NErka . Mucios :D Siatkówka Mą Życiową Pasja!! To Dla Niej Żyję!!

żałosne, że ludzie się na to nabierają PS Zapaśnik, jak widze te Wasze avatarki skaczące to aż mnie ze śmiechu skręca Banzai Pozdrawiam wszystkich

[...] po głowie chodziło żeby zrobić coś takiego, bo strasznie mnie ciekawi co wiara o tym myśli. Masz rację, niech ktoś zareklamuje tego posta w szatni czy gdzieś bo mało wiary się wypowiedziało jak do tej pory. A ja nie będe sobie autoreklamy robić, za skromny na to jestem. No, wasze szczęście że roleczki na drugim miejscu są. To live is to die...

Ziolek nie strugaj teraz męczennika-powiedziałeś wyraźnie: "To właśnie całe Wasze forum, jeśli tylko ktoś ma inne zdanie niż Wy to już jest idiotą. Zakichani mistrzowie. No ale mniejsza z tym. Zauważyłem, że to normalne zachowanie na tym forum." Tio Ty pierwszy uogólniasz i wystawiasz NIESPRAWIEDLIWĄ OCENĘ WSZYSTKIM UŻYTKOWNIKOM TEGO [...]

no to dawac propozycje ludziska moja nazwa dzialu to Combat/Samoobrona/Militaria w podpisie - nie tylko dla komandosow teraz wasze GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

mbik Ziolek napisał też: "To właśnie całe Wasze forum, jeśli tylko ktoś ma inne zdanie niż Wy to już jest idiotą. Zakichani mistrzowie. No ale mniejsza z tym. Zauważyłem, że to normalne zachowanie na tym forum." I to jest klucz do jego Bana. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

koksy zbierają coraz wieksze żniwo wśród dzieciaków-a tych co to nie interesuje bo to wkońcu nie ich ciało to pomyślcie, KTO będzie zarabiał na wasze emeryturki.heh pozdro all Ten kto wolny nad swym losem nie płacze

dałem soga- z racji wielkiej prostoty moich treningów myszę wasze propozycje rozpracować-sa mniej proste! członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] w tym poście napisane to to że cieszę się że ludzie mają róże poglądy (bo gdyby wszyscy byli wpatrzeni w Arnolda czy Colemana jak w obrazek to było by troche ,,kulawo'') i je wyrażają, a tak wogule to nie to ładne co ładne tylko co się komu podoba. Dziękuję za wasze wypowiedzi w tym poście i czekam na kolejne dyskusje Pozdrawiam! Carpe sztanga

[...] plany. Cięższymi trenowały polskie młode zawodniczki, efektem czego były medale z zawodów międzynarodowych. Zawody - Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Trójboju Siłowym - będą za tydzień, 12-13.04.br. w Werbkowicach (między Tomaszowem Lubelskim a Zamościem, blisko granicy z Ukrainą). *** Jakie są wasze definicje zawodowca?

heheh mozna sie niezle zabawic czytajac wasze wypowiedzi. Nie wiezysz, nie krytykuj zatrzymaj dla siebie ,pomin, wysun swoja opinie a nie kluc sie i nie urzywaj gurnolotnych wyrazow i slow chcac tym podkreslic swoja wiedze na temat treningow itp to slowa glownie skierowane do mbik-a ale nie tylko, pozdrawiam ...i zeslal ich Bog na Ziemie by [...]

[...] do niego z "siateczki obezwładniającej", wolałbym zaryzykować rozhermetyzowanie kabiny i ******lnąć w niego antyrykoszetową. To moje skromne zdanie, czekam na wasze opinie. Co do przepisów użycia broni przez policję to zmieniło się trochę prawo użycia broni na korzyść policjanta. Według mnie przypadki użycia broni przez [...]

JESTEM ZA! Kobietki pokazcie Wasze "bombeczki" z checia se pooceniamy........ BTW: Jesli reszta forumowiczow chce se pogladac bombki to zapraszam na http://www.boobs.pl hhrhrhrhrh Pozdrawiam... GG:477467