[...] wreszcie że moderowanie to służba i pomoc użytkownikom a nie władza pomimo wszystkich powyższych argumentów ostateczna decyzja jest w rękach MaTEO i jeżeli on zaakceptuje wasze kandydatury to uważam że wszyscy inni modzi, nawet przeciwni tej decyzji powinni ją uszanować i przestać Wam bruździć w Suplementacji, przynajmniej tak długo jak długo [...]
jakie jest Wasze zdanie na temat treningu z kettlami? czy to nie przypadkiem wynik mody? zdanie jak zdanie. Niech się kettlami bawi każdy kto lubi. na tych co ćwiczą daną rzecz bo to modne nie patrz,bo tacy nigdy stali w niczym nie będą.
Biorac pod uwage wasze rady zastanawiam sie nad takim ukladem treningow: Pon. - przerwa Wt. - 3 godz. SW Sr. - 1,5 godz. SW Czw. - 3 godz. SW Pt. - siłownia + 1,5 godz SW Sob. - przerwa Nd. - siłownia Jak myślicie czy takie rozłożenie treningów + odpowiednia dieta da choc w przecietnym stopniu pozadany efekt? Pozdrawiam i dziekuje za [...]
- po szkole (przed treningiem): tutaj nie mam pojecia (nie moge przseciez kanapek znowu jesc), licze na wasze pomysly MÓJ POMYSŁ TO RYŻ BRĄZOWY+PIERŚ Z KURCZAKA chcialbym tak ale to jest nie mozliwe ;/ moze jakis inny pomysl ? bez gotowania, pieczenia, itd..., bardziej cos w stylu potrawki, (kanapki;/) czytajac ten artykul doszlo do mnie ze nie [...]
[...] podałeś takiej informacji) ale tego np. na SFD i u was nie można kupić na stronie więc dla mnie ten produkt nie istnieje, a szkoda, mógłbym go kupić... Zadbajcie o to żeby wasze produkty były bardziej widoczne bo gdyby nie artykuły marka.c za cholere bym was na tym SFD nie znalazł i nie miałbym pojęcie że jest taka firma sprzedająca odżywki [...]
Przede wszystkim dzieki chłopaki za zaineresowanie i przde wszystkim konkretne odpowiedzi. Ja i ona kopletnie sie na tym nie znamy, dlatego tez zdajemy sie na wasze doswiadczenie i wiedzę. Jezeli proponujecie te srodki, i ze pomogą, to czemu nie. Z drugiej strony nie chclbym futrowac swojej dziewczyny jakims byle czy. Jezeli znacie jeszcze cos, [...]
Choroba lekko dokucza więc dwa dni przymusowo wolne od treningu ale od jutra lecimy pelna para aktywacje pod wyciskanie i wyciskanie 3x5 3x4 3x3 1x1 1x2 1x2 A jak wasze wrażenia po olympi? Rozczarowani czy zadowoleni? Lektura też musi być :D Pozdro /SFD/2018/9/16/d447dbcf988c4533b428f91befacd262.jpg
[...] ciała co zdarza się raz na tysiąc może J i wydaje mi się, że wszystko jest super a tu kurczaki psikus dlaczego? Jeżeli robicie np. przysiad ze sztangą na barkach całe wasze ciało pracuje, ponieważ stabilizuje co za tym idzie używacie całej masy mięsni w tym mięśni głębokich a jak wiadomo wpływa to wszystko i na masę i na siłę nikt przecież [...]
[...] po czym na prawa itd przesuwajac sie jednoczesnie do przodu (moze troche zamotalem z tlumaczeniem ale pewnie zalapiecie o co mi chodzi) - co o tym myslicie? a jakie jest wasze zdanie na temat tych zabaw z pilka do kosza? bo kurde slyszalem ze to bardzo poprawia zwinnosc i koordynacje i po 15-20 minutowym wlasciwym trniengu moglbym sobie przez [...]
Sorry ale pozwolę sobie tu też skopiować jako ofertę dla was Jeśli zaburza to idee tego tematu to skasuje pozniej "Wuxia i panowie Vip z tradycyjnych czy nie chcieli byście poprowadzić działu lub bloga na ? ( portal Agora S.A.) Obecnie brakuje tam tej tematyki, jest mma i k1 oraz boks Banerki reklamowe, spis waszych klubów i prezentacja [...]
Koooowa smoac mi sie chce jak to wszystko czytam wasze domysly i podejzenia , PROSZE MODA O ZAMKNIECIE TEMATU , kuzwa czy wy wszystcy tutaj jestescie slepi albo co pisze przeciesz ze to przylecialo od producenta czy to jest tak ciezkie do pojecia mysle chyba ze tak , niech mod pozwoli a wkleje cala pake co do mnie przyszla i zamkna sie te [...]
Jakie są wasze zdania na temat gum do ćwiczeń takich jak na tym filmie do rozwijania sylwetki? https://www.youtube.com/watch?v=p2s2UiMnxl0 TRENING Z GUMAMI | Projekt 37 z Michałem Karmowskim i Dixon37 (Zapytaj Trenera) Czy ktoś się wypowie na ten temat z osób które w ten sposób przez dłuższy czas ćwiczyły? Warto? Są efekty? Zmieniony przez - [...]
Maya s ile to porcja nabialu? Wlasnie czytam posty Wasze w linku ktory mi podalas:) juz 25 strona:) poki co przepisuje terminologie a w domu wygoogluje na kompie bo w pracy lacze sie z netem przez telefon:) Swietne mialas wsparcie i tylu swietnych doradcow;) wogole i Ty jestes swietna;)
Dziękuję, że to doceniłeś. Nie chcę tu odstawiać Kozaka, czy też pozera. Po prostu chcę przeczytać wasze rady. Czuję, że znacie się na rzeczy i jesteście w tym doświadczeni, więc jestem otwarty :) Zmieniony przez - Marchewkowy w dniu 2018-09-05 18:06:44