wasze

Tak więc chciałbym poznać wasze ostateczne propozycje, ponieważ dzisiaj będę zamawiał, żeby już od następnego tygodnia rozpocząć cykl.

[...] 4 glowy KLATKA Wyciskanie sztangi na prostej 3s TRICEPS Wyciskanie francuskie 3s BICEPS Uginanie ramion ze sztangą z podchwytem 3s PRZEDRAMIĘ Nawijanie sznurka z obciążeniem na rurkę 2s max BRZUCH tutaj czekam na wasze propozycje . co mocno klepie brzuch? ABS II Kolejnosc: prostowniki, nogi, najszerszy, klata, barki, ramiona, brzuch zdr.

[...] jest x- rodzai pompek na podwyższeniach szerokie wąskie, poruszające najrozmaitsze partie mięśni naraz. powiem tak rozmaite badania kulturystyczne i nie będę się sprzeczał( wasze wyniki wasza sylwetka) dowodzą, że : - 70 dokładnie wykonanych pompek szerokich patrz. klatka = 1 seria ciężarem swojego ciała ławka płasko( bijesz więcej dokładnie nie [...]

cieszy mnie ze moj temat pomogl tez innym :) tylko szczerze mowiac nie zbyt wiem co znacza te wasze skroty hehe :P

slayerek01 odzywałes sie na gg, ale zostaw mi wiadomosc co dokładnie Cie interesuje, to odpowiem, bo nie ma mnie na gg kiedy Ty jestes..;p PS. dochodzi opcja wymiany któregos z suplementów ode mnie na spalacz typu Venom, Scorch itp chętnie przestudiuje oferty wasze:) proponujcie co macie:) Zmieniony przez - Bandito-77 w dniu 2010-05-06 19:34:08

Kupiłem dziś glukozę 200g za 2.49zł i od najbliższego treningu jadę z tym koksem Wasze rady są dla mnie bardzo cenne - jeszcze raz dzięki! Ps. W aptece 2,8zł za 100g Pozdrawiam ----------- ::wymagaj dużo od siebie, mało od świata::

Zgadza się, ale wydaje mi się, że istnieją style typu "pic na wodę, fotomontaż" oraz takie, które RZECZYWIŚCIE dają większą szansę na realną obronę. O właśnie takie Wasze opinie mi chodzi. Krótko mówiąc - wyobraźcie sobie, że przychodzi ktoś do Was i mówi: "Stary, doradź mi coś, co by było najskuteczniejsze jakby co" ( wiadomo, [...]

kozacki film i recenzja , dzięki :-)) przekazuje Wasze uwagi i sugestie dalej, tak wiec piszcie wszystko , nawet jak cos nie do końca gra np. z tym dozownikiem, lepiej to szybko poprawić niż tak zostawić :)

kozacki film i recenzja , dzięki :-)) przekazuje Wasze uwagi i sugestie dalej, tak wiec piszcie wszystko , nawet jak cos nie do końca gra np. z tym dozownikiem, lepiej to szybko poprawić niż tak zostawić :) Dzięki :) staram się zawsze żeby lipy nie było :) Ogólnie to ten dozownik tylko - jakoś dziwnie się pieni po skończonym podawaniu a [...]

przesadzacie... po pierwsze dla osoby dla ktorej to jest prawdziwe hobby zawsze bedzie jakis sposob by takie pieniazki zdobyc czy tez zarobic - kwestia dobrych checi... powiem szczerze na poczatku bylam zgorszona tymi 170 zlotymi - bo na poprzedniej silce za 160 mialam i aqua aerobic i basen i silke i aerobic i takie tam bajery, ale... powiem [...]

[...] jakie odzywki bral ?? a nie asdfor ***niesz cyklik i Kozak!ocena jak najbardziej moze byc negatywna ale co za tym idzie wyrazona w sposob ludzki a nie szczekanie jak wasze!ale w tym dziale to ludzie czekaja na zawodowcow tylko np taki maly01zwyklych ludzi nalezy pojechac!nawet zawodowcy dokladaj na masie tluszczu bo to jest normalne przy [...]

Z miłą chęcią., lecz jest to za daleko (ok 600km) oraz zbyt duże koszty (kasę wolę przeznaczyć na Wasze suple) :-) Zmieniony przez - Hyundai139 w dniu 2012-03-08 14:36:37

[...] ->40 min 2. Klatka 4 x 20 3. Plecy 3 x 20 4. Barki 3 x 15 5. Nogi 3 x 15 6. Lędźwie 3 x 20 7. Dwa ćwiczenia - unoszenie nóg do kl piersowej 4 x max - unoszenie tułowia 3 x 25 we Wt i Czw gram w piłkę Jeżli trening na siłowni jest ok to trzeba przyznać że "ruszam" sie przez 5 dni w tygodniu. Oczywiście proszę o wasze uwagi

bettinasztanga Miss bikini podnosi testosteron :-) Odezwij się na I MIędzynarodowych MP tam się ważą wasze obciążenia. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-01-29 21:42:13

Nadal czekam na Wasze odpowiedzi!!

nie ... jej .. ale moze jednak .. ktos bY doradzil wiem ze za mlodY i ze****a wiem na temat cwiczen sterYdow ich uzYwania i wogole.. ale moze jednak sprobouje nie wasze zdrowie. . prosze tYlko o pomoc!pozdro!

Ronnie Coleman jest najlepszy i ***ia mnie wasze opinie na temet jego brzucha.Fakt chyle czola przez Kevinem i spolka.Szkoda ze zabraklo Flex-a. Na gale na Mokotowie to musze sie wybrac na i zobaczyc Nassera. Ronnie

wasze wypowiedzi nic nie wnosza do tematu

Jak tam Wasze zaczecie sezonu zimowego ? Ja juz w sobote na desce byłem większosc dnia - pierwszy raz w tym roku. Jutro tez jade sie wyjezdzic. Jak narazie do Spytkowic - fajny stok tam mają ============================== Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :) Where You At ?

Na poczatku dzieki za wszystkie odpowiedzi.SOG dla kazdego. Podsumowujac wasze rady to na pewno kupie serwatke 95 olimpa,carbo olimpa,gainera(4000olimpa albo gain fasta universala),glutke(olimp lub ultimy),kretke olimpa+zma i alc tej samej firmy.Teraz mam tylko watpliwosci do BCAA i HMB-bede musial brac jedno i drugie i jeszcze glutke?Czy albo [...]