SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Ojan-dokładnie tak :) Wycwiel a co do : przepraszam-to wypadało by z twojej strony. Kończymy tu te poboczne tematy i czekamy na pierwsze wasze próby. Rutkow dasz rade zrobic te ćw z twoim urazem ?

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-05 19:38:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ściska że do dłoni - warto używać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Co sądzicie o lekkim treningu z hantlami 15 min plus 15 min na sciskaczu. Obecnie mam 70 ale będę powoli dążył do większych. Najbardziej zależy mi na przedramieniu. Od razu mówie uprzedzając wasze odpowiedzi. Wiem... Nie zbuduje olbrzymiego przedramienia na takim czymś ale obecnie mam 27 a chciałbym mieć przynajmniej te 30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2022-03-06 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem wasze obawy, kontaktuje sie z dietetykiem, i podbijam kolorie uwazajac na zoladek bo troche go poznalem po roku od operacji. Aktualnie proboje dostarczyc 2400kcal, 2g B/kg, 1-1,5g tluszczu/kg reszta wegli. W sobote wrzuce wymiary bedzie widoczne jak organizm reaguje. Co powinienem zobaczyc w wymiarach i wadze jesli zblize sie do 0 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2022-03-10 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bliźniak narazie czyta Wasze spory i się czai ale raczej podejmę próbę tylko nie wiem kiedy bo całkowicie pochłonęły mnie nowe treningi i od miesiąca nie zaglądam do mojej kuźni żelaztwa.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-12 19:01:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach np 2 razy w tyg po 500 jm lub co miesiac wieksza dawka 5000 jm podzielone na 2/3 inj A lodzianin1 jak polecasz oxe zeby wykorzystac to 1 pudełeczko... Parafrazując wasze podpowiedzi: -1ml enan e5d -Hcg 1 opak 5000jm na 3 razy po 4 tygodniach cyklu czyli potrzebuje 3 opak. Na 12 tygodni. A clomid? Odpuszczamy? Ps 1ml enan to 300.. bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2022-03-14 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach np 2 razy w tyg po 500 jm lub co miesiac wieksza dawka 5000 jm podzielone na 2/3 inj A lodzianin1 jak polecasz oxe zeby wykorzystac to 1 pudełeczko... Parafrazując wasze podpowiedzi: -1ml enan e5d -Hcg 1 opak 5000jm na 3 razy po 4 tygodniach cyklu czyli potrzebuje 3 opak. Na 12 tygodni. A clomid? Odpuszczamy? Ps 1ml enan to 300.. bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2022-03-14 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślę, że jeżeli ktoś leci samego testa na przykład 350 tygodniowo przez kilka miesięcy, to dodanie nawet te 15 mg mety będzie zauważalne. Mała dawka, ale w końcu metanabol to potężny środek, o ile jest to metanabol... Oczywiście, w takim wypadku lepiej byłoby zwiększyć testa, ale mi chodzi o co innego trochę... Jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2022-03-14 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :> tylko muszę poczekać na wypłatę i zamówię!:) jak już protestujecie to dajcie rzetelne opinie ;) jak tam zmiany i ile wladowaliscie kasy w te suplementy bo pewnie wasze opinie będą bardziej wiarygodne niż te sortowane bezpośrednio pod danym produktem więc aż jestem ciekawy co wam się uda zdzialac ;) trzymam kciuki żeby wam się udało [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 19818 Data: 2022-03-15 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o powrot do sprawnosci 144kg do 95kg?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No właśnie po to ten post/dziennik żeby dostawać wasze uwagi, porady co do treningu diety.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2022-03-16 08:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o powrot do sprawnosci 144kg do 95kg?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No właśnie po to ten post/dziennik żeby dostawać wasze uwagi, porady co do treningu diety. Mój jest taki zebys wyliczył zapotrzebowanie z wzoru z tematów podwieszonych Zaczal od 3treningow fbw w tyg I cardio tez ze 3razy powiedzmy po 20min

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2022-03-16 15:34:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja to albo artyleria albo marynarka wojenna. Ma morzu lubię przebywać na statkach/promach. Artyleria też wydaje się spoko, siedzisz na tyłach i nakvrwiasz z takiej haubicy ile fabryka dała. Albo z takiej Katiuszy czy moździerza. Ale wasze wybory też sensowne.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-16 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dopiero zauwazylem wasze odpowiedzi a w ciągu dnia nie zauwazylem żadnego zmęczenia pomimo jedzenia około 420 g węgli

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2022-03-16 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi - co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] kcal. Z drugiej strony gotowanie pod makro przy trójce dzieci może być uciążliwe i nie dziwię się że żona nie chce sobie zawracać tym głowy ;-) Nie wiem jak wyglądają wasze posiłki, ale takie ważenie, liczenie i dzielenie dla kilku osób może być trudne, wiem z doświadczenia. Szczególnie że niektóre posiłki łatwiej policzyć a inne trudniej. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2022-03-17 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo mnie jednak martwi tak niski testosteron lh i FSH. Czytałem na forach to 24 clomidu ktoś zjadł i test wskoczył w górne widełki a ktoś inny radzi żeby wejść na testosteron, odblokować się i potem zobaczyć jak sytuacja będzie wyglądać. A jakie jest wasze zdanie? Co w takim wypadku mam zrobić? /SFD/2022/3/24/a5690c65613744fd81816a710f105600.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2022-03-24 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym poruszyć temat jak wygląda właściwie odblok po sarmach? jakie są wasze doświadczenia? Przeglądając to forum można przeczytać, że większość z was ma tylko jakąś tam supresje testosteronu. A czy jest ktoś tutaj kto po sarmach musiał bić HCG albo clomid?

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 19:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym poruszyć temat jak wygląda właściwie odblok po sarmach? jakie są wasze doświadczenia? Przeglądając to forum można przeczytać, że większość z was ma tylko jakąś tam supresje testosteronu. A czy jest ktoś tutaj kto po sarmach musiał bić HCG albo clomid? Czytasz o supresji dlatego że sarmy powodują supresje a nie całkowity blok i to w [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 20:22:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Antoni i wino

    Post
    Doping

    [...] zaradniej. Ogólnie choroby psychiczne wiąża się z największym stygmatem na świecie bo takim osobom mało kto współczuje, raczej woli je zamknac albo wyeliminowac. Wiec takie wasze p******enie w podniebienie czy ja mam manie czy potrzebuje psychoterapii nic mi nie pomoze. No i sa starzy wyjadacze na forum co zawsze pomoga odpowiedza nawet na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2022-03-28 10:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w sumie najbardziej polecanych. Pierwszy to : Cloma Pharma BLACK SPIDER (25 g ephedry) Drugi to : HellFire EPH 150 od InnoVative Opinie są naprawde podzielone. Większość ludzi pisze ze polecają ale są tez tacy co piszesz ze syf i podróba nic nie działa. I tu sie nasuwa pytanie czy ktos miał styczność z tym ? Jakie są wasze opinie ? Który wybrać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2022-03-28 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] się libido wejdę na mniejsze dawki- ponoć tak jest że po jakimś czasie na TRT już nie ma takiej rewelecji jak na początku, i wtedy dodanie HCG naprawia sytuacje, jak wasze doświadczenia? Stosujecie coś aby zapobiec wypadaniu włosów? jest coś godnego polecenia poza finasterydem? Zmieniony przez - matheopuccini w dniu 2022-03-29 11:06:02

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] się libido wejdę na mniejsze dawki- ponoć tak jest że po jakimś czasie na TRT już nie ma takiej rewelecji jak na początku, i wtedy dodanie HCG naprawia sytuacje, jak wasze doświadczenia? Stosujecie coś aby zapobiec wypadaniu włosów? jest coś godnego polecenia poza finasterydem? Zmieniony przez - matheopuccini w dniu 2022-03-29 11:06:02 [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 13:21:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)