Chodziło mi bardziej o to że pomieszczenie w którym trenuje jest dość małe a jak patrzałem na te wasze treningi to troche przypominaja mi ACT, co chwile trzeba zmieniac ciezar, cwiczeniea w takich warunkach to mordęga. Jeśli chodzi o tę dziure w całym to sie źle wyraziłem bo konkretnie miałem na myśli poruszenie klatki(reszta cwiczen jest ok) [...]
A mozecie mi podeslac jakis ciekawy trenning na sile bo nic mi odpowiadajacego nie znalazlem jak narazie. Czekam na wasze propozycje pozdro. PS wlasnie mam tydzien regeneracji:D
[...] bez ankiety nie dostaniesz odpowiedzi, masz jak byk "zanim zadasz pytanie-ankieta" poszukaj tego postu. w zasadzie to kazdy mowi wino solo glupie i w kolko to samo. to jest wyklepana regulka z sfd czy wlasne przemyslenia ?? bo mnei to wlasnie zaczelo zastanawiac (nie chce nikogo wysmiewac czy cos, poprostu mnie ciekawi wasze zdanie)
dzieki wielkie za pomoc!! w sobote ide znow na rano wiec wyprobuje wasze rady! wieczorkiem sie odezwe jak bylo!! pozdrawiam Marzenka
wychodze zaraz na silownie... mam nbadzieje ze jak wroce to kilk aopinii zobacze jak mozecie to piszcie co o tym myslicie jakie sa wasze doswiadczenia... zalezymi na czasie bo na poczatku tego tygodnia mam zamiar juz zakupic i zaczac
[...] : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 2 Ilość spożywanych węglowodanów : ~3,5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1,0 Opis przebytych cykli sterydowych : 1-4 meta 30 ed 1-8 tesc enan 200mg e3d czekam na wasze propozycje czy wszystko ok rozpisałem
oczywiscie monohydrat Jestem otwarty na wasze typy oczywiscie tanie w miare i w jakim celu ta dextroza?przydaje sie
a to moj i wygląda najgroźniej i zezrał by te wasze amstafy
alq widac po twoim profilu ze tez nie najlepiej sie masz !! ale ok docenie wasze porady szkoda tylko ze zawsze rzomowa izdie w innym kierunku niz jest w temacie !!! bo pytam o jedno a o drugim dyskusja
A jakie jest wasze zdanie na temat Omegi 3 przy redukowaniu tkanki tłuszczowej? Jeżeli jesteście za, to powinno się wliczać tłuszcze z omegi 3 do tłuszczy w diecie ?
Juz mówiłem że dieta jest słaba ale cały czas poprawiana. Wasze diety chyba też nie były odrazy perfekcyjne. Dzięki wszystkim za odpowiedzi te dobre, a przede wszystkim z te złe ;))
[...] kombinacja hak (są to Twoje podstawowe ciosy). Runda 5: Free for all - hit od Runda 6: Sprinty - 1 minuta ciągłego nabijania do głowy. Pomyśl prędkość, a nie mocy - niech wasze ręce latać tak szybko jak to możliwe. Jeśli chcesz, dodać okrągłe ale skupić się na czas 1 minuty siły ciosów, a nie szybkość. (Jeśli początku, będą zmarnowane przez [...]
cykli nie ma zamiaru robic, lece wedlug WK, a CM3 kupilem na test na razie, bo kumpel bierze i mowi ze dobre ^^ Ciekawi mnie tez Wasze zdanie ;) I mimo tego co proponujecie bede sie trzymal 5g codziennie (treningowe i beztreningowe dni), bo to itak da taki sam efekt na przestrzeni czasu, a tylko kreta sie szybciej skonczy ;D
W zasadzie chodzi mi bardziej o osoby biegające rekreacyjnie a takowe zgodzimy się chyba wszyscy termoaktywnej odzieży nie maja, w zasadzie nie maja w większości również nawet odpowiedniego obuwia, a do dopiero specjalnie do tego przystosowanych ciuchów. Jak wiadomo można efekt zimna trochę ukrócić ubierając się ciepło, zakładając rękawiczki i [...]
[...] skoskowanymi tepakami po prostu mam swoje idealy i dazymy do niech i jak umre tez bym chcail zeby ludzie pamietali mnie jako dobrego czlowieka ktory walczyl o cos wszsytkimi sposobami < w tym kox> i piol sie w gore do celu !!!!!!!!! qrde ja sie wzruszam jak patrze na wasze wypowiedzi i na tv gdzie mowa jest o papiezu sorio bol i rozpacz
...,że tak powiem , dziękuję Wam ;) A ile powinienem dostarczac bialek,wegli,tluszczy. Podczas treningu na rzezbe? Podczas tego pytania również proszę o niską krytykę. ;P Dlaczego pytam? Bo Wasze odpowiedzi mi niezmiernie pomagają.
ok dzieki panowie :] przemysle wasze spostrzezenia i albo cos zmienie albo pojade na tym co mam ;) dzieki jeszcze raz za rady
Właśnie chcę to spróbować, pewnie jak się nic nie brało z takich rzeczy to pewnie będzie działać. Jak co to piszcie jakie są wasze reakcje na ten preparat.
jak widze te wasze zdjecia omnadrenu 250 to żal.pl omnadrenu nigdy w dawkach 250 nie robili tylko 50 sami sezonowcy
ok to czekam na wasze propozycje
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
