wasze

[...] kwaśnego). Jestem pewien ze wybierajac np. dobre, smaczne jabłka i zrobić dżem w propocji 2kg dyni 1kg jabłek to wyjdzie na prawde mega jabłkowy dżemik taki jakie robiły wasze babcie bez żelfiksów i innych tym podobnych wynalazków. ZŁOTA RADA DZEM POLECAM DUSIĆ POD PRZYKRYWKA I ZA KAZDYM RAZEM GDY CHCEMY POMIESZKAC LUB DODAC PRZYPRAWY [...]

Cześć. Mam okazję kupić tanio gainery TREC SOLID MASS lub HI-TEC Whey Mass Builder lub FITMAX PURE AMERICAN GAINER , wszystkie w podobnej cenie , kwestia ktory jest najlepszy , proszę o Wasze opinie. Nie interesują mnie kwestie rozpuszczalności i smaku tylko skład .

Obciążenie w treningu siłowym powinno być dobierane w taki sposób, aby mięśnie otrzymywały odpowiedniego bodźca do swojego rozwoju. Zbyt lekki trening zazwyczaj nie przynosi efektów w postaci nasilonego procesu hipertrofii mięśniowej, a stanowi jedynie wsparcie dla układu sercowo-naczyniowego. Owszem, wszystko zależeć będzie od celu, jaki [...]

Osadnik - a Ty kiedy weźmiesz udział w konkursie? Jest konkurs do końca marca. Ja? Ja nie jestem typem który rywalizuje z innymi,tylko ze sobą,aczkolwiek lubię wasze konkursy bo jak się w nich sprawdzam, wiem w jak kiepskiej formie jestem:)

Podzielam Wasze obawy...

Osadnik - a Ty kiedy weźmiesz udział w konkursie? Jest konkurs do końca marca.Ja? Ja nie jestem typem który rywalizuje z innymi,tylko ze sobą,aczkolwiek lubię wasze konkursy bo jak się w nich sprawdzam, wiem w jak kiepskiej formie jestem:)Kiedy taki konkurs to rywalizacja także z samym sobą! Biorę udział w prawie każdym konkursie gdy jestem [...]

[...] jeszcze ją ulepszyć ale i tak ciężko jest mi wyrabiać zapotrzebowanie kalorii i nie chcę wrzucać więcej zapychających rzeczy jak ryż czy coś tego typu. Wstawiam zdjęcie i proszę o wasze opinie, czy taka dieta będzie dobra do budowania masy? Moje parametry : 183cm wzrostu, waga: 77 kg, Wiek: 22 /SFD/2019/3/24/fe7e2927b4a842c58d4286ae95894357.jpg

[...] To się zgadza ale myślę że jeżeli nie rozmawiamy tu o johimbinie to każdy spalaczami w jakimś stopniu pomoże chociaż w jakimś małym procencie. A kwestia motywacji też będzie na plus. Jak na początek planowałem wybrać cos miedzy lipo 6 lub Black bomb. Jednak nie wiem czy będzie to dobry wybór i stąd ten post. Jakie są wasze sugestie i pomysly?

No i nie chciałbym się ograniczać tylko do tych dwóch spalaczy. Wiadomo że na blue magic i inne tego typu wynalazki za wcześnie, ale chętnie usłyszał bym wasze propozycje.

Jako iż staram się maksymalizować przyjemność z treningu, a plank bokiem znudził mi się oraz nie czuje już go tak jak na początku(tak wiem mogę go progressowac i utrudniać), chciałbym sprobowac czegoś innego. Jakie są wasze propozycje na trening skosów ?

[...] na pierwszy raz z nandrolonem czy moze 20 wystarczy ? Cel cyklu masa siła. Dieta bedzie na dniach planuje kupic diete i tym razem chce sie przylozyc do dego na 100% zeby wyciagnac ile sie da. Zdjecia srodkow ktore posiadam : https://ifotos.pl/zobacz/1jpg_qwqwqsq.jpg https://ifotos.pl/zobacz/2jpg_qwqwqap.jpg Prosze o wasze opinie i pomoc.

Witam ferajnę! Po dogłębnej analizie wszystkich podwieszonych postów doszedłem do wniosku, że w temacie odżywiania jestem jeszcze głupszy, niż byłem na początku... ;) niemniej postarałem się wcielić w życie Wasze zalecenia i ułożyłem jeden dzień diety. Prosiłbym Was, byście rzucili profesjonalnym okiem czy dobrze zinterpretowałem widzę z forum i [...]

No widzisz Tomq i Ty i Anubis nie zajeżdżacie mięśni, a wasze sylwetki można rzec, że odbiegają od siebie %-)

[...] robic wszystko tak abym dal rade a jak czegos nie moge zrobic to leciec dalej? Czy może pobawić się najpierw w interwały bo od tego tygodnia zaczynam bo tak to biegałem sobie na km i porobić jakieś ćwiczenia w domu/ w parku co kalisteniki lub pojsc na silke? Jakie jest wasze zdanie ? :P iść i nie patrzeć na to wszystko czy moze sie przygotować?

PANOWIE GDZIE WASZE WPŁATY? PYTALIŚCIE O HGH NASCIE RAZY I CO? NIE STAĆ WAS NA 160 ZŁ ?W JAKIM CELU SIĘ TUTAJ ZAPISYWALIŚCIE ?JUTRO BLOKADA KONT NA DOPING JA ZA WAS ZAPŁACIEM NALESNIKI ,SMIECH NA SALI TYLE MOZNA NAPISAĆ O WAS

Marek, jsdolan -dziekujemy za wasze wsparcie:)

[...] 75 e2d, czyli uśredniająć 262,5 mg tygodniowo. Przy 100 e2d moje zasoby nie wystarczą, musiałbym skrócić do 8 tygodni. Nie wiem czy będę miał teraz dostęp do npp, więc jakie jest wasze zdanie na ten temat? 75 mg e2d zrobi robotę czy skrócić do 8 tyg przy 100mg i ewentualnie starać się dokupić? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2019-04-04 14:52:19

[...] Wracając do naszego Adama. Cieszy mnie jego pojawienie. Przypomniał , że boks to nie kulturystyka. Że oprócz wyszkolenia technicznego to sport, w którym właśnie psychika oraz charakter odgrywa ogromną rolę. Mam nadzieję, że dostarczy nam jeszcze sporo emocji. A być może ugra coś więcej :) Jakie jest wasze zdanie ? zapraszam do dyskusji

[...] a nie przez pryzmat tego krótkiego kawałka czasu. Kilka słów do mojej rodziny żony/dzieci, trenerów, kolegów z drużyny, przyjaciół i wszystkich fanów, dziękuję za wasze stałe wsparcie, robienie tego, co robię sprawia, że jest się bardzo samotnym i odizolowanym, a zwykłe potknięcie kończy się długą drogą. Dziękuję, dziękuję. Dokonam [...]

Usunąłem Wasze komentarze bane i grind. Jeśli rano zobacze kolejne takie wpisy z kłótnią miedzy wami dostajecie bana