wasze

Boze tak czytam i czytam wasze wypowiedzi i tak strasznie Wam zazdroszcze....;(:(:(:(Ja dostałam recepte na 13 opakowanie izoteku ale juz nie wierze ze mi to cos da bo te ropne mi nie chce schodzic...a najgorsze jest to ze mam wurzuty sumienia ze moze cos zle zorbilam w czasie kuracji ze mi akurat nie zniknelo do konca...moze jednak ten lek spala [...]

[...] o godzinie 13 a koncze o godzinie 14.30.W domu jestem po godzinie 15(15.20).I z tym związane jest moje pytanie jak według was powinien wygladac rozkład posiłków przed i po treningu i co powinno wchodzic w ich skład(dodam że zwykle obiad jadam o 13 a wtedy mam trening).Do dyspozycji mam także carbo i monster massa.czekam na wasze opinie

Witam wszystkich bardzo serdecznie-jestem nową użytkowniczką portalu.Czytam uważnie Wasze rady ale prosze o pomoc w skorygowaniu błędów-które są na pewna ale nie wiem gdzie. Od 1 pażdziernika postanowiłam rozpocząć walkę z zbędnym fatem na moim ciałku-163cm wzrostu waga na dzień dzisiejszy 73 kg-ubyło mnie 3kg ale objętościowo wydaje się więcej [...]

przede wszystkim...cel diety?? masa?? redukcja?? po drugie, Twoja waga, zapotrzebowanie?? po trzecie- ile kcal Ci wychodzi z diety oraz ile b, t, ww. i dopiero mozna cos oceniac btw...dziwne niektore wasze rady Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-11-17 11:24:52

Czesc chciałaby sie dowiedziec czy kto z was jest moze po zabiegu depilacji laserowej.? ja sama poddałam sie temu zabiegowi . Poki co jestem po pierwszym i jestem zachwycona. Moja broda po 2 tygodniach po zabiegu jest gładziutka. :)

glosi poglady pedofilskie, a to jest juz przestepstwo Jakie? Pogląd, a czyny to dwie inne sprawy. Wasze wypowiedzi w tym temacie mogą podpaść po KK: Kodeks Karny wyodrębnia przestępstwa popełniane na tle rasowym, etnicznym czy wyznaniowym (ludobójstwo, przemoc, groźby, nawoływanie do nienawiści, propagowanie faszyzmu lub innego totalitarnego [...]

Do jakiej maksymalnie siły ścisku (kg) można dojść trenując mięśnie dłoni na różnego rodzaju ściskaczach i trenażerach? Jakie są wasze lub światowe rekordy w sile ścisku? Nadmienię, że urządzenie do pomiaru tej siły jakie mam jest wyskalowane do 90 kg.

Chcemy ocenić działanie pewnych środków i tu potrzebujemy Waszej współpracy. Tak jak wspomniał Gregor, skorygujemy Wasze cykle, będziemy śledzić Wasze poczynania i chcemy tu zobaczyć pełne, dokładne relacje - z wynikami, z opisem diety, taki program PRZED I PO. Jutro zamieszczę wzór ankiety do wypełnienia, później krótka weryfikacja i wybrańcy [...]

wogole nie wiem o czym dyskusja Dudek wszytsko wyjasnil powyzej Michal... poprawił podsumowując: jak chcecie to kupujcie wasza kasa wasze zycie ja swoje powiedzialem i z mojej strony eot

wodyn jestes widze jak mesjasz za toba tłumy nikt ci sie nei sprzeciwia, ktos rzuci haslo - obrazy na wasze umiesnione ciala to od razu atak nikt sie nieprzyzna ze silownia odmozdza, rozmowy w silowniach oczywiscie na poziomie ,prawda? mlodziezy??zapisac sie na silownie jakies sztuki walki pokazac jakim sie jest pakierem, zaimpononowac dupeczkom, [...]

Oj chcialem by ktos skorygowal moj plan a tu tylko wasze wywody. Ale faktem jest, ze wasza dyskusja jest bardzo ciekawa. Sog dla was panowie. Dla Wodyna juz tylko duchowy...

Nie znam sie na koksach, wiec nie mam pojecia co to jest i odradzilem mu zakupu tego czegos. Moze "czerwony rękaw" Czekam na wasze komentarze !!!!!!!! Spadam na meczyk, wiec przeczytam pozniej wasze wypociny Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-11-15 20:03:10

[...] Chrom? A propos kanapek to tak strasznie zle to one nie sa- ciemny chleb z jajkiem lub twarogiem+ ogorek lub pomidor, bez masla. Chodzi o to, ze jem za duzo, bo mam zwiekszony apetyt po treningu. Czytam wasze forum,przegladam rozne watki, ale jest tak wiele roznych suplementow, porad i taka odmiennosc zdan, ze sama nie wiem, co wybrac...

dziekuję wam wszystkim zdrowie wasze w ręce nasze!

jak ze smakiem tego białka, czy wasze jest słodkie? moje nie za bardzo

[...] i robi burde a co innego jak arab w Poznaniu robi burde a my z rozpędu chcemy wyrzucić Arabów z Poznania,Wrocławia,Łodzi i Krakowa.Poza tym oburzacie się ze przyrównuje wasze teksty Knife do nazistowskich...a niby czemu was to tak boli???Non stop tylko wybijalibyście Arabów i Turasów,podajecie mnóstwo zasłyszanych z mediów przykładów a tym [...]

cześć chce zacząć trening na masę ale nie wiem co przy nim jeść, jaką diete przyjąć. Piszcie wasze pomysły! Zmieniony przez - mike287 w dniu 2006-11-15 00:48:05

[...] we wtorki i piątki robiłem biceps,triceps i plecy. W okresie przygotowawczym w celu buddowania formy biegowej musze ograniczyc trening siłowy do dwuch razy w tyg. czekam na wasze propozycje tzn trenning jakie partie połączyć bede mógł poświęcić 2 dni w tyg. Dodam jescze moje wymiary wzrost 186 cm waga 69 kg biceps 31 cm klatka 104 c łydka 38 cm [...]

[...] 15,13,11 (najbardziej angażuje głowę boczną i przyśrodkową) -francuskie wyciskanie sztangi średnim nachwytem leżąc (skos w dół) 15,13,11 (najbardziej jest tu zaangażowana głowa boczna) -francuskie wyciskanie sztangi leżąc (płasko) 15,13,11 (najbardziej zaangażowana głowa przysrodkowa no...to by bylo na tyle teraz czekam na wasze odpowiedzi

Fajnie sobie tak teoretyzować kiedy w Polsce jest jak jest. Zastanawiam sie jakie bedzie wasze zdanie kiedy przy Twoim domu wyrośnie osiedle gdzie biały człowiek sie mogł pojawic jedynie przez pomyłke a do szkoły bedziesz zawoził dzieci objeżdzajc 2 dzielnice?