Witam przymierzam się do kolejnego cyklu oraz zakupu kilku dodatków . A więc które białko polecacie ; - Hi Tec C-6 - Trec Whey 100 - Olimp 100 % Natural I jak to jest z tym C-6 bo czytałem , że zawiera to czego nie powinien ( Artykuł z PB ) . Czekam na wasze opinie . Zmieniony przez - FanatykPL w dniu 2013-08-19 21:23:28
[...] na włąsną rękę w domu. Zapał do treningów jest, motywacja jest tylko postępy nie są wystarczająco dużo i to mnie dołuje bo nigdy nie ćwiczyłem innych sportów walki więc zaczynam praktycznie od zera. Macie dla mnie jakieś porady jak robić większe postępy? Pozdrawiam. A tak przy okazji wasze rękawice do boksu/ mma też śmierdzą po kilku treningach?
Po przerwie wakacyjnej stawka F1 wraca na tory, tym razem w Belgii. Wiemy już, że Kimi nie pojedzie w zespole RBR, schedę po Webberze przejmie prawdopodobnie Ricciardo, aczkolwiek coraz więcej plotek o tym, że Alonso może opuścić zespół Ferrari po tym sezonie. Jakie są Wasze typy na nadchodzące Grand Prix? Zapraszam do typera i ankiety.
czyli niema znaczenia jaki profil aminokwasow jest w wpc to i tak dobrze by bylo dokupic bcaa do wpc a co sadzicie o wpi podobno jest lepsze ,jakie wasze zdanie
[...] forme. Teraz pytanie do was.Co dalej jest najkorzystniejsze, mostek czy kilkumiesieczny odblok? Moim przyszlym celem bedzie masa,bez wielkiego zalania oczywiscie. Jakie wasze rady? Wezcie pod uwage ze dawki nie byly wielkie. Jak jakies info nie podalem to pisac.Zdjecia jak by co mam w profilu. Prosze o powazna pomoc jak zrobic to [...]
[...] z obciążeniem Wznosy na palcach stóp Sobota - teren Niedziela WOLNE Jakbym źle napisał nazwy ćwiczeń, to sorry :D Nie napisałem liczby serii i powtórzeń, bo liczę na wasze podpowiedzi. To tylko teoria, nie próbowałem jeszcze tego treningu. Zawarłem tu mało rodzajów ćwiczeń, bo wydaje mi się, że do parkour to wystarczy, a zwłaszcza [...]
Chciałbym poznać wasze opinie na temat kreatyny z Vitalmax. Dzięki z góry za odpowiedzi ;) nie wstawiamy linków konkurencyjnych serwisów Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-08-20 18:30:14
[...] wyszukiwałem to czego potrzebowałem, z tym forum jednak miałem trochę problem i zaczekam na odpowiedz ludzi z doświadczeniem w tej dziedzinie. Lub odpowiednie linki. To na razie na tyle, zdjęcie sylwetki wrzucę jutro, jeżeli będzie ono bardzo pomocne w zdiagnozowaniu mojego celu i czekam na wasze pomocne odpowiedzi. Wielkie dzięki z góry.
Chyba muszę wziąć sobie do serca wasze słowa, bo i bardzo mi się to podoba. :) A to nie prawda, że po treningu jeść najlepiej jak najwięcej białka? Grrrrr, tak to jest jak mi inni coś nagadają..
Cześć wszystkim, jest to mój pierwszy post tutaj, chociaż już od dłuższego czasu śledzę to co piszecie, i bardzo cenię sobie wasze porady. Chciałem wciąć się poważnie za trening (choć nie mówię, że od tej pory tak nie było) i prosić was o ocenienie "mojego" planu. Mój plan: A Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 10<8<6 - Wyciskanie sztangielek na [...]
Chodziło mi bardziej o wasze prywatne zdanie co było by najlepsze. Bo gdzie na odżywianiu trochę się znam to na suplementacji jestem prawie kompletnie zielony. Chodziło o wasze odczucia, przed i po cyklu mogę dodać moje przemyślenia może jakieś fotki
[...] nie bardzo mnie zadowala. Aktualnie prowadzę trening FBW we wtorki / czwartki / niedziele. Z dietą dopóki co tak średnio mi idzie gdyż mój dzienny posiłek był mniejszy niż wasze śniadanie i obiad , ale powoli dodaje trochę zdrowych i odpowiednich podczas diety na masę przysmaków :P Chciałbym pokazać wam zdjęcia jak wyglądam aktualnie i czasem [...]