SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasy

Czy chodziło Ci o: "masy"?

  • Mariusz Pudzianowski - Adam Małysz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chyba jednak na wąsy roku.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2008-01-05 00:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - Adam Małysz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pacjent Małysz jest szczurem bo tak wyglada,co zrobić. Nie mowie ze nic nie osiagnal, poprostu sie wkvrwiam jak czytam ze Malysz jest fajny ziomal bo opie.rdoli banana z bułą i zapuści wąsy, a Pudzian to fleja bo bierze sterydy,a fuuj. . .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2008-01-04 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde Bartas faktycznie gdybyś starował było by drugie miejsce. No ale na następnych zawodach wystartujemy razem ale tylko w zawodach bez koszulek. Ale gdyby babcia miała wąsy.....

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2007-12-18 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny i poprawki: DIETA+SUPLE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub ryz 150-200g, surowka IV - 120g ryzu - 3 jaja surowe - 10ml oliwy z oliwek jaja gotuj, ryż brązowy V - 200g bialego twarogu lub puszka tunczyka - 5 kromek wasy Zmień źródło białka. Tuńczyk może być ale twaróg tylko na noc. Tuńczyk zamieniaj na mięso chude wieprzowe/wołowe. Kromki wasa wywal i daj inne źródło węgli VI - przed [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2007-12-16 19:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny i poprawki: DIETA+SUPLE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies 100-150g, ziemniaki lub ryz 150-200g, surowka IV - 120g ryzu - 3 jaja surowe - 10ml oliwy z oliwek V - 200g bialego twarogu lub puszka tunczyka - 5 kromek wasy VI - przed snem 50g bialka, 10g cell pumpa, 1 tabletka omega 3 gold, 2 tabletki tribulona Dzien treningowy - po posilku III okolo 1,5 godziny jest trening, dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2007-12-16 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge Cie pobazgrać... Ci wąsy domaluje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 05:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grahamka ile wazy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze i glupie pytanie ale nie znam odpowiedzi. Ile wasy standardowa bulka grahamka ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2007-12-15 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na blizne po uderzeniu?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak Ci zaczną równo rosnąć wąsy tam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2007-12-12 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta dziś dziwnie. - dwa chlebki wasa, plastry szynki z piersi kurzej, pomidor, sałata TRENING - banan + koktajl białkowy - baton proteinowy, garść migdałów - dwie wasy tak jak rano - serek wiejski Tragedia z tą dietą. Zero zdrowych tłuszczy, za mało węgli. Wiem wiem, ale naprawdę się staram. Rano biorę omegę-3, żeby nie było już tak [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chce dobić do tych 80 kg i wyrzeźbić sobie gł brzuch klatke i popracowac odrobine nad nogami. Obecna dieta troche mnie juz meczy. Wyglada ona nastepujaco : rano - 3 kawalki wasy z szynka obiad - kotlecik jakas surówka cos do picia i to wszystko! Na siłownie uczeszczam 4 razy w tygodniu (przed obiadem, bo zaraz po szkole ;/) Jem L-karnityne przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2007-11-29 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    popatrzcie na mojego kumpla ostatnio szukal po znajomych by kupic tescia i sie kluc w dupsko alew nie by robic cykl na mase tylko zeby mu szybcie wasy i broda urosly!!!! zaje.bal mnie tym....3 dni sie z niego smialem!!! http://picasaweb.google.pl/lh/viewPhoto?uname=Skoczylas.R&aid=5097591871275274481&iid=5097594160492843378

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 09:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam :) Wlasnie boczki to moja zmora, ale dzielnie z nimi walcze Grrr.... Wczoraj menu calkiem ok, na silowni trening B i dzisiaj zakwasy w nogach. Mam mimo wszystko wrazenie, że za mało ćwiczę, że powinnam rozbudowywac większą ilość mięśni, a nie tylko te 4, które pokazał mi instruktor.. Martucca, białka jem jakieś 100gr dziennie. Cały czas [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owłosienie, a raczej brak.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    taka twoja uroda: jedni są bardziej owłosieni a inni mniej wąsy czy brodę zawsze sobie można dokleić jak ktoś ma potrzebę noszenia zarostu (sprawdź czy listonosz nie ma tego samego "problemu" )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-11-22 22:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja babcia tak mówi...masz wąsy jakby w g**** patyków nawkładał

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 17:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiskaaaaaaaaa

    Post
    Doping

    5 posilkow 1 ok 7.00 rano platki owsiane 100 gr 2 banany 2 lyzeczki dzemu 2 ok 10.00 150 gram twarog bialy chudy warzywa 2 lyzki oliwy z oliwek do warzywek 4 skibki chleba 2 razowy 2 z nasieniem jogurt 500 ml 3 kolo 13 100 gram ryz brazowy na przemian raz bialy raz brazowy 200 gr piersi z kurczaka lub indyk gotowany warzywka z oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2007-11-11 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doswiadczony fighter ktory pakuje ludzi do karetek o 5-10 lat raczej nie bedzie zaczynal na miescie bojki bo od tego ma ring ? ? ? --> i po czwarte gdyby babcia miala wasy to by byla dziadkiem dlatego takie gdybanie mozna schowac pod biurko.. jezeli myslisz ze 1 osoba moze dac rade np 4 to zle myslisz, chyba ze ta 1 osoba tak jak napisalem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-10-27 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem daruje A jakie masz wasy

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze co to znaczy obtoczyli? ;o Po drugie ja tam widzialem ze raczej atakowali go grupą, po trzecie doswiadczony fighter ktory pakuje ludzi do karetek o 5-10 lat raczej nie bedzie zaczynal na miescie bojki bo od tego ma ring i po czwarte gdyby babcia miala wasy to by byla dziadkiem dlatego takie gdybanie mozna schowac pod biurko..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-10-27 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Mentzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ach te wąsy... ;p

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 09:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te z pakistanu ladne?chyba z daleka je widziales,smierdza jakims spice food, maja wasy ,czesto sie nie myja,a ryje jak szczurki,no i te kurva wlosy wszedzie jak u faceta

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)