[...] drugie od września rusza w Lublinie sekcja SFG/HS. Zajęcia będą prowadzili ludzie namaszczeni przez Darka Walusia i będą się odbywały w dużym klubie. Być może zaistnieją tam warunki do targania cięższych gratów. Fan - jak na katowanie 70% 1RM to mi tego żeliwa aż nadto :-) Jeżeli od września pójdę w jakiś inny trening (a mam chęć) to postaram się [...]
[...] sobota w samo południe, w pełnym słonku bieganie wg planu 6km luźne wybieganie po urozmaiconym terenie miałem iść wieczorem, ale naszła mnie ochota na troszkę cięższe warunki więc poszło bieganie w pełnym słonku w południu, 6km był już dość ciężki, ale biegło mi się dość dobrze bieg w różnym terenie asfalt - beton - ścieżki polne, bardzo [...]
Musiały być bardzo dobre warunki na torze, bo zarówno Lorenzo zdobywając PP poprawił najlepszy czas kwalifikacji, a także Zarco w klasie Moto2 zrobił to samo :-))
[...] się same)" 14.08.2015 - Roweros - 16 km, Kettle - 1 h 15.08.2015 - Bieging górski - 24 km ( burza złapała mnie dosłownie 500 metrów od parkingu! Popłakałam się ze szczęścia :D - jakkolwiek to brzmi. Uwielbiam takie warunki. Wsiadłam do aut cała przemoczona, zmęczona, nowonadodzona8-) ) Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-08-15 22:44:34
[...] Gdy mowi dosc, bezwzglednie nie robie nic, zadnych kompromisow typu lzejszy trening itp. PIERWSZE WAZNE: Dopiero jesli mozecie spelnic wzgledem siebie wszystkie te warunki, mozecie probowac powoli wejsc na duze obciazenia, jesli koniecznie chcecie. Podkreslam - ze w wiekszosci przypadkow nie warto, mnostwo osob poznalem trenujacych [...]
Struve ma mega warunki, ale jest strasznym antytalentem stójkowym i dlatego też względem pieniędzy nie postawiłbym na niego, a Antonio ostatnio też nie błyszczy, chociaż jego przeciwnicy też byli jednymi z najlepszych na świecie, więc nie wiem, mam wrażenie że Silva przez TKO.
Nie. Tłumacza trzeba byłoby ogarnąc. Też liczę na zorganizowanie kogoś podjaranego tematem i umówienie się na warunki korzystne dla wszystkich. Idea byłąby taka, ze zarabia tylko Layne. Nikt z organizatorów (moze uda sięwciagnać SFD) nie miałby na tym $, co najwyżej wizerunkowo byłoby to korzystne wydarzenie.
[...] czas temu mówiliście, że pokonałby Conora i zasługiwał bardziej od niego na walkę o pas a w zasadzie na REWANŻ z Aldo. Holloway to materiał na mistrza, jest świetny, ma warunki fizyczne jeszcze lepsze niż McGregor. Jest coraz lepszy i wciąż bardzo młody. Powiem szczerze, że nie tylko Aldo, Mendes 2 i Edgar w FW to ciekawe pojedynki dla [...]
[...] już jestem zmęczona! Ciągle boli mnie głowa, i nogi, i w ogóle zombi. Warunki w pracy wcale nie poprawiają sytuacji - brak klimatyzacji i przeszklony dach sprawiają idealne warunki do uprawy pomidorów. Nogi bolą mnie tak, że marzę o tym żeby mi odpadły jak jaszczurce ogon. Naprawdę, w połowie dnia mam wrażenie, że zaraz mi wybuchną. Kupiłam [...]
[...] zmian - 100 g. Białko i fat na tym samym poziomie. O dziwo dzisiaj z rana jak się napiąłem pod dobrym światłem %-) to zacząłem widzieć coraz bardziej krate, ale jak mówię, warunki były idealne. Foto by pewnie tego nie ujęło :) Lecimy dalej, urlop jest ustawiony na 3-4 października, więc to mój deadline. Dieta jest, IF ostatnio okno jedzenia 5-6 [...]
[...] zmian - 100 g. Białko i fat na tym samym poziomie. O dziwo dzisiaj z rana jak się napiąłem pod dobrym światłem %-) to zacząłem widzieć coraz bardziej krate, ale jak mówię, warunki były idealne. Foto by pewnie tego nie ujęło :) Lecimy dalej, urlop jest ustawiony na 3-4 października, więc to mój deadline. Dieta jest, IF ostatnio okno jedzenia 5-6 [...]
[...] ( głównie za sprawą wpadki z Belfortem ). Teraz wiele osób zmienia zdanie.. Dla mnie to wciąż walka bliska remisu z wskazaniem na Luca i w zasadzie to co zadecyduje to warunki fizyczne. Reszta atutów jest rozłożona dosyć równo i się równoważą. Po raz pierwszy Cris nie będzie miał przewagi warunków ( nawet z Pająkiem było w tym aspekcie [...]
Wydaje mi się, że w WCA są lepsze warunki do trenowania jak i trenerzy. A co takiego Miras może jej zaoferować? Tego drugiego trenera, którego wymieniła to kompletnie nie kojarzę. I pewnie nie tylko ja.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, Jestem dziewczyną , mam nie całe 15 lat i 157 cm wzrostu. Od małego trenuje piłkę nożną i mam bardzo rozbudowane mięśnie ud i łydek, mam słabe warunki do grania wiec pasowało by mi jeszcze troche urosnąć czy gdybym zrobiła sobie przerwe żeby troche podrosnąc, aby nogi odpoczeły czy dałoby to jakieś efekty?