SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mówie o zawodach tylko np samoobronie, sparingami z wyższymi...) Ja mam 170cm i 78-88kg (masa lub wycinka) i trenuje Boks i jestem zadowolony, więc autor jako, że ma podobne warunki fizyczne do mnie może spokojnie trenowac uderzane ja tak myśle (+siłownia) Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-05-19 06:59:35 Zmieniony przez - turok16 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2008-05-19 06:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Ejj jak myślicie patrzą np. troche inaczej na niższych zawodników chodzi mi głównie że jak przegrywają w walce np. bark w bark albo sie odbiajają od silniejych >>?? I czy 1.62 i 57kg to dobre warunki czy słabe ??

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby to jeden jedyny MattKK zrozumiał o co mi chodziło... i Wy się tak doswiadczeniem życiowym chwalicie... żeleś tak się składa ze mamy identyczne warunki fizyczne co do moich osiągów specjalnie dla Searme: -na drążku podciagam się tak jak żeleś,ok 20 razy czyli bez rewelacji -nie biegałem dawno na czas na długie dystanse ale tu jestem pewien ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 17:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] 10 tysięcy chorób cywilizacyjnych. Spowoduje powstawanie złogów w jelitach, osłabia układ immunologiczny więc "wpuszcza" pasożyty do organizmu, które mają idealne warunki do życia w nim. Zanieczyszcza wszystkie przyległe narządy układu pokarmowego, krew i obciąża cały układ pokarmowy łącznie z nerkami. Oczywiście wiele się mówi o [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19308 Data: 2008-05-18 16:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie dobra takie suple zeby zmniejszyc te spadki, no i oczywiscie wierze w diete ze pomoze utrzymac jak najwiecej mieska- to nie jest takie proste jak myślisz. Aby te warunki spełnić przed\po każdą formą wysiłku - kosz, siłownia, boks, bieganie musiałbyś łykać BCAA około 8gram + glutamina 5-10gram. Oblicz ile wychodzi w miesiącu a sam się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2008-05-18 08:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawle jest tu raz na miesiąc i myśli że mu wszystko wolno i że jest cool bo jeździ na mecze swojej drużyny nie każdego na to stać i nie każdy ma warunki aby jeździć na mecze swojej ulubionej drużyny

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie na zawodowego jest lajt. Znacznie bardziej się opłaca iść niż na studia i potem z tytułem magistra biedę klepać A tak to i pomostówka jest i warunki dobre. Szczególnie teraz jak zawodową armię wprowadzają powoli. Zresztą jak się człowiek chce uczyć to wiek nie jest ważny. Tyle co życie prywatne kuleje. Jak w woju.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    do sponsorów dołączył Bio-Tech w poniedziałek ustalamy warunki. Glowna nagroda Supermistrz - motorower

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z diętą redukcyjną.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby dieta była skuteczna potrzebne jest spełniać dwa warunki: - dostarczać odpowiednią ilość kcal w diecie - dostarczać odpowiednią ilość o odpowiedniej jakości składników odżywczych w diecie Masz złą dietę, złe btw. Najpierw się zajmij by składniki odzywcze były odpowiednie, by produkty w diecie były zdrowe, dobre, mało przetworzone. Ciągłe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-05-17 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKKF "Herkules" Warszawa

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wspaniałe czasy. dwie nieduże szatnie, jedna umywalka, dwa prysznice, super atmosfera, no i oczywiście, nie pamiętam imienia, starszy ,pogodny pełen energii "gość" wyciskający 95kg.leżąc na ławeczce. Obecnie na Mokotowie jest sporo klubów oferujących dużo lepsze warunki ale postanowiłem, wracam do HERKULESA. Mam teraz trochę czsu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 2008-05-17 21:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold w wieku 17 lat -oceńcie go !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ja w tym wieku napewno miałem lepszą rzezbe, no łapy i barki mniejsze ale Swarzeneger ma b.dobre warunki fizyczne, a poza tym 2 lata pozniej jest juz dwa razy wiekszy wiec mysle ze progres byl czyms wspomagany ale *** mnie to obhcodzi

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 19:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia spoko, warunki są ;). Dieta trochę gorzej wygląda.

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 14:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ) a miałem okazje wyjechać do Szwecji i przy okazji spróbowałem swoich sił za granicą. Po 3 meczach testowych postanowili ze chcieliby żebym u nich grał. Sami załatwili mi wszystkie papiery żebym mógł przyjechać z rodziną. I tak już 2 lata pykam na północy. A warunki są świetne. Znakomita baza treningowa i jak na juniorów to nieźle płacą.

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwic sie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to ja spelniam warunki jak to ty okresiles 'dostateczne' z resztą wszystko jest w 1poscie tematu, i caly chooj efektów;/ znam osoby ktore zrą ile chcą i co chcą chodzą na silke chleją(oczywiscie bez przesady) i na przysrosty nie narzekają.Ja gdybym mial chociaz w jakims tam stopniu podobny organizm to bym nawet nie pomyslal o braniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2008-05-17 13:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOSTYMINA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do aptek przyszlo pismo,ze zmienia sie tresc ulotki ,a wiec sposob stosowania biostyminy. Chodzi chyba o warunki produkcji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2008-05-16 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - drugie podejście =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi wzdłuż tułowia 3s jeśli już to daj tylko pierwszą połówkę tylko go dolnej części mostka Triceps - ściąganie drążka stojąc 3s Progresja 10,8,(8),6 Sesja B (warunki domowe) Plecy - podciąganie na drążku 4s Nogi - przysiady z obiciążeniem 4s Biceps - uginanie ramion ze sztangielkami (z supinacją) 3s Klatka - wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-05-16 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - drugie podejście =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Klatka - wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 4s Barki - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s Triceps - ściąganie drążka stojąc 3s Progresja 10,8,(8),6 Sesja B (warunki domowe) Plecy - podciąganie na drążku 4s Nogi - przysiady z obiciążeniem 4s Biceps - uginanie ramion ze sztangielkami (z supinacją) 3s Klatka - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-05-16 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cwiczylismy w piwnicy u kumpla, wiadomo polowe warunki. Ławeczka wygladala tak: 3 klocki betonowe i deska. Kumpel dobry koks robil wyciskanie hantelkami 50kg, skonczyl serie podnosi sie, slysze ***niecie, koles siedzi na ziemi i grzeje :D deska polamana (jak by tego bylo malo to 2 tak zalatwil :D) 2 sytuacja ten sam typ. Na sównicy wlasnej roboty [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greku: A umiesz coś innego niż tylko narzekać? Chodzi o takie same warunki dla mierzenia i robienia zdjęć. Rano wszystko jest bardzie naturalne, normalne, nie spompowane, nie wypchane Kania: Ta mina to wielkie skupienie, coby aparat utrzymać w dobrej pozycji. Szkoda, że nie widać, jak wystawiam język i sobie "pomagam" nim zrobić zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] braku)masy mięśniowej. Należy pamiętać, że mięsnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej (sauna, masaż, automasaż, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8480 Data: 2008-05-15 23:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)