Niewiem dlaczego miał bym dostać bana. Za idealne warunki jakie obdarzyła mnie natura ??? niejestem wyrzeźbiony lecz mam duza masa mięśniowa. Bułem taki od zawsze. Mój starz to 3 miesiące. Prosze bez głupich komentarzy. Narazie niemam jak zrobić fotki ale jak bende miał to zapodam.
serafin, dzięki za powiadomkę o tej chryi Cavior i reszta bractwa - dzięki za obronę! Ale bronić się lubię sam. Remig, zapraszam do siebie. Stargard Szczeciński, treningi mam we wtorki i piątki wieczorem. Podaj nr kom na PW to się dokładniej zdzwonimy. Warunki: bez broni, rękawice piąstkówki, szczęka. Ubierz się jak chcesz, jak chodzisz na co [...]
tak jak mówiłem 3 porcje to moim zdanem zbyt dużo.. A po treningu są świetne warunki do pzyswajania kreatyny bez żadnych dodatków ale jeśli chcesz możesz dorzuci porcję.. pzdr.
[...] popytu i podarzy może należało by stworzyć coś na kształt giełdy pojedynków. Ot wchodzisz rzucasz wyzwnanie (jak odczówasz taką potrzebę zainteresowani uzgadniają swoje warunki e-mailami i tyle bez wciągania to reszty forum- to bynajmniej nie przytyk do Ciebie czy Remingtona tylko sposób na rozwiązanie tego problemu i powrót ).Kto nie ma [...]
[...] jak w poprzednim cwiczeniu (krotsze przerwy) -superseria : uginanie mlotkowe z linka wyciagu + prostowanie do dolu z linka wyciagu (Gruba lina najbardziej przypomina warunki walki-ale jak wolisz drazek to spox, zakres + - 20 stopni wokolo kata prostego) regresja obciazen 5/8/10/12/14/16/18/20...prawie zero przerw NIEDZIELA CYKL 1: [...]
[...] było to ok 2/3 kg.Obecnie już to nadrabiam jednak troszke folguje z dietką no i chyba facik leci .Poza tym amkneli mi moją silnie no i ćwicze na razie w innej w której obecnie są drakońskie warunki,inny sprzęt itp.Więc chyba moje pierwsze HST nie wyjdzie mi najlepiej bo cięzary miałem obliczone na innym sprzęcie.Ale cóż mimo to jade dalej!POZDRO
[...] obserwacji w szpitalu. Nawet jak przed walką Penn był zestresowany (choć mógł być po prostu skoncentrowany), to w klatce wogóle nie było tego widać. Przecież to on dyktował warunki w pierwszej rundzie i mocno zranił St. Pierre'a. A na przegraną sam sobie Penn zasłużył, spuszczając z tonu w kolejnych rundach. Stres nie miał nic wspólnego z jego [...]
[...] przykladowo winko, oxe, primke - na zabawe z metka i tesciami jeszcze przyjdzie czas, ale kto by na to patrzyl zwazajac na cene, no i jeszcze kwestia dostepnosci prawdziwego towaru jest tu znaczacam reasumujac jak na polskie warunki i twoje mozliwosci skolowania legit towaru polecam na poczatek propa w ilosci 50mg c2d przez okres 6tyg
[...] w knajpie,wiec godziny pracy tez mam rozne,potrafie zarywac noce itd.,w tych warunkach ciezko jest cwiczyc systematycznie jak i przestrzegac odp.diety,wiem,ze sa to warunki jak najbardziej nie sprzyjajace budowaniu masy,jednak mimo wszystko chce sprobowac,efekty nie musza byc powalajace,nie chce wygladac jak kulturysta,jedynie byc fajnie [...]
z tego co mi wiadomo treningi są prywatne, w parach lub góra kilka osób, sprzętu nie brakuje a owy trener szkoli pod kątem zawodów, więc warunki dosyć dobre, 80 pln miesięcznie za tyle treningów w tygodniu ile wyrobisz ale słyszałem od ziomka że i tak każdy płaci jak go stać :P choć na tyle osób z czegoś trzeba wyżyć hehe
Czepiasz się Wilku - chłopak ma bajeczne warunki fizyczne (65 kg wagi :)) i trenuje kravkę już parę miesięcy (tak podejrzewam - ma 16 lat a młodszych chyba niezbyt chętnie instruktorzy widzą na sekcjach). To i czuje się bezpiecznie :) A tak na serio - jest to przykład wstępnego "prania mózgu" na zajęciach KM (i innych combatach pewnie [...]
[...] kryteria są tutaj podstawą i zbędne komentarze w stylu, ze mało osób się moze zgłosić itd zachowajcie dla siebie. Może sie i zgłosi nawet jedna osoba, która spełni wszystkie warunki i to ona bedzie testowała prudkty kaizena. TEST naprawdę extra a i opieka jednego z czołowych polskich kulturystów nad testerem będzie na pewno bardzo pomocna i [...]
[...] od niego, ale K-1 woli pokazywać Feitosę, Goodridge'a, Karajeva itp. Bo są vardziej "medialni" niż niejeden wartościowy zawodnik. Chciałbym zobaczyć jakby wypadli na tle np. Ustinova A co do Słowińskiego - on póki co, to nie ma co szukać w czołówce K-1, ale jest perspektywicznym zawodnikiem - sporo umie, przyzwoite warunki fizyczne.
ta vivek zdaje sobie sprawe...znaczy jest tam grzejnik ale i tak to by były warunki ekstrmalne a co gorsze cała piwnica to terakota więc jak przy mc sztanga ***nie to***** z podłogą :D
[...] do gwiazdki. Tak czy siak pokaze wszysktim nie dowiarka a wszyscy z sfd jestescie zaproszeni na oblanie tego wydazanie ok juz koniec takiego spamowania Jak chcecie to wyrazjcie swoje zdanie,na pytania bd opowiadal, moze ktos chce u siebie zrobic a ma podbne warunki- to chetnie doradze.. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-07 20:33:37
[...] TYLE. NIE ZA DUZO NIE ZA MALO. WYCZUCIE I DOSWIADCZENIE! OCZYWISCIE NA POCZATEK LEPIEJ WYLICZAC ITP, BYLE NIE ZA MALO. Co do naukowcow: w takich badaniach albo nie ma srodkow do rzetelnych analiz, albo sa sponsorowane przez producentow bialka ktorzy ustala warunki do badan w ktorych dieta niskobialkowa nie ma szans! Sog dla Krzycha i Khaina...
[...] czas na klate, pomijajac biceps i i inne partie ciala. Dalem ten plan wlasnie ze wzgledu na brak doswiadczenia zwiazanego z pozostalymi grupami miesniowymi, bo jesli chodzi o klate to wypracowalem dosc porzadnie jak na moje warunki(przy 190cm wzrostu waze 76kg, a w klacie mam obecnie 114cm) Zmieniony przez - 19bangow20 w dniu 2006-10-08 13:40:36