SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Trening nóg - oceńcie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest stopień rozszczepu u ciebie i w jakim zakresie ćwiczenia ci pomogą, a w jakim m o g ą zaszkodzić. Wyraz "mogą" rozstrzeliłem specjalnie bo potencjalna możliwość zaistnienia zdarzenia nie oznacza, że ono zajdzie. Lepiej jednak stworzyć dla siebie takie warunki, które zminimalizują możliwość uszkodzenia samego rdzenia kręgowego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2003-08-22 07:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimo vs Sapp K1 - Fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odniosłem wrażenie że podczas walki z sappem Cro Cop, Hoost i Kimo sie go bali niewieżyli że mogą wygrać i gdyby nie to to Hoost czy Kimo wygrali by. Ale warunki Sappa robią niesamowite wrażenie!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7202 Data: 2003-08-25 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cm w 2 dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    może ma chłopak warunki Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2003-08-25 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istota stopniowego przeciążania mięśni. "Zasada Potrzeby regeneracji" Mówi, że aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 00:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak, aby nie byla dla Was uciazliwa i nie zagrazala powaznie jego zdrowiu ... tylko tyle, albo az tyle ... i nie wierz bezmyslnie w moc tych 4-rech slow, bo predzej zostawi Ciebie niz te sterydy ... zreszta poki co i tak bedzie bral pokryjomu ... niestety ... do czasu az naprawde bedziesz chciala mu pomoc a nie stawiala idiotyczne warunki ...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2003-08-27 06:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson i kontrakt z K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pisaliscie że b. ważne w K-1 są techniki bokserskie to z Majka jest bokser kilka razy lepszy od Gołoty, ma umiejetności i przede wszystkim psychikę (jeśli mozna tak to nazwać:)). Martwią mnie jego warunki fizyczne (jest trochę mały w porównaniu do niektórych gości z K-1) ale myślę że i tak da sobie świetnie radę. I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8513 Data: 2003-08-27 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cm w 2 dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ją czy tylko powielasz opinie innych z forum (też taka moda)A muszę ci powiedzieć że ludzie jednak biorą ten "przeżytek" - diety to on nie miał żadnej, bo warunki nie pozwalały więc to już wogóle odpada - Wypowiedź Vlada przeczytałem kilka razy i po części się z nim zgadzam, ale nie do końca - dlatego druga wypowiedź. "NIE [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2003-08-27 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna najlepsza?????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - ma produkty wysokiej jakości. Ciężko orzec o lepszej skuteczności danej kreatyny jeśli nie była ona porównywana z innymi produktami w identycznych warunkach, a o takie warunki trudno. Początkujący zawodnik może zyskać bardzo dużo przy jej stosowaniu, natomiast zaawansowany osiągając minimalna poprawę będzie zadowolony. Jest jeszcze kilka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2003-08-29 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-:(-:MÓJ GEKON:-):-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zwierzaka. Dzisiaj już sam mi na ręce wchodzi a mam go niecały tydzień, bardzi łatwo sie oswajają, a obserwacja jak polują to niepowtarzalne doświatczenie, jak masz kase i wiesz że zapewnisz mu dobre warunki to bardzo polecam takiego gekona pozdrawiam_młody_® MÓJ GEKON-->http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104865 Copyright©

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11284 Data: 2003-08-30 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kimono ?

    Post
    Sztuki Walki

    Pomysle nad tym. Z profilu widze, ze masz bardzo podobne warunki jak ja. Jaki rozmiar Machado brales - bo nie wiem jak bardzo sie kurcza w praniu dzieki za pomoc pozd WiRAHA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2003-08-30 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezka sprawa ??? ale ambicje sa....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] braku)masy mięśniowej. Należy pamiętać, że mięśnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2003-08-31 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] braku)masy mięśniowej. Należy pamiętać, że mięśnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2003-09-02 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI nie przyznaje sie do THERMALA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 15m kw. powierzchni (a to 90% sklepów z odżywkami w Polsce) może na tym pomieścić 50-60% tego co oferują dystrybutorzy w Polsce. I to w interesie dystrybutora jest dać takie warunki i takie ceny żeby sklepikarz chciał tym handlować. Chyba że firma lub produkt jest tak popularny że klienci ciągle o niego pytają i wtedy rzeczywiście trzeba to mieć. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8057 Data: 2003-09-02 23:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę walki wybrac

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po pierwsze nierozumiem czemu styl uderzany mialby byc lepszy na poczatek. wg. mnie jest zupelnie odwrotnie. po drugie zerknij na jego warunki fizyczne. mysle ze bjj bedzie bardzo dobrym rozwiazaniem poniewaz napewno troche go rozbuduje(fizycznie i psychicznie) oraz nauczy jak sie bronic na ulicy. oczywiscie rowniez polecam myuaya ale dopiero [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2003-09-07 10:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę walki wybrac

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam się z Tobą ;)), tak zdecydowanie na te warunki fizyczne dobre będzie bjj. miłego trenowania pozdrawiam ! PrZeMeK

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2003-09-07 10:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do któregoś związku cyklu Krebsa. Brązowym kolorem zaznaczone są miejsca pobierania lub wytwarzania związków wysokoenergetycznych (ATP, NADH2, NADPH2, FADH2) Zakładając warunki dobrego odżywienia, grupa „zielona” i „niebieska” tworzą grupę aminokwasów glukogennych. Grupa „czerwona” [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasciwosci i sa wykorzystywane w sporcie pod roznymi kontami, to dlatego planujac ktorys z kolei cykl nie wybiera sie ich z przypadku - tylko tak, aby spelnily okreslone warunki. Do ilosci srodkow, dawek i polaczen nalezy sie przyzwyczajac i poznawac je stopniowo tak, by potem wiedziec co do czego. Pierszy cykl dla boksera? Propionat powinien [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2003-09-10 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupie pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Mam podobne warunki do ciebie 190 wzrostu i okolo 82 kilo wagi . I najlepiej spytac trenera. W parterze trzeba miec duzo sily. I podstawowa zasada to przyciągac przeciwnika do siebie. Jak tak cie atakuje to wciagasz go mocno rekami miedzy swoje nogi.Spychasz mu jedną nogę (np.prawą) przez co traci pkt.podparcia , prawą reke wybierasz mu w ten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2003-09-10 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasa sportowa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] obejmują: 1 - wyniki sportowe oraz rodzaje prób sprawności konieczne dla uzyskania danej klasy sportowej - rodzaje zawodów, których wyniki brane są pod uwagę 3 - warunki niezbędne do przedłużenia ważności klas sportowych 4 - granice wieku zawodników, w obrębie których nadawane są poszczególne klasy sportowe Klasy sportowe umożliwiają [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14901 Data: 2003-09-11 02:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MIESNIE BRZUCHA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jakie masz warunki do ćwiczeń,ale proponuje ćwiczyć brzuch 2 razy w tygodniu wystarczą Ci 2 ćw.jedno to skłony,a drugie podciąganie kolan lub nóg w zwisie na drązku każde w 3-4seriach po 20-30 powt. przerwy między seriami 1min. zmieniaj kolejność ćw.na każdym treningu xl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2003-09-13 01:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)