warunki

nietypowe warunki fizyczne zawsze sprawiają kłopoty. nie wiem, jak w bjj, ale w dżudo ktoś kto ma długie ręce i nogi i proporcjonalną krzepę, to przy tej samej technice sprawia masę kłopotów.

Wiesz jak sie chce to można duzo dokonac. Sprzet nie jest pierwsza klasa ale zawsze coś. Z ławki idzie jeszcze modlitewnik zrobic :) No warunki nie ciekawe bo kilka tygodni temu -9*C Może od września pójdę na "prawdziwą" siłownie, póki co nie da rady. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-02-07 22:02:55

widac roznice i to znaczna klatka juz nabiera kształtow i bic tez sie ładnie wyłanie wiec jest dobrze ;D teraz tylko masowac i sylwetka piekna ... a jak na te warunki (chodzi mi o sprzet) to dokonałes bardzo duzo ...

ładnie ładnie i fajna zmiana warunki konkretne nie wazne gdzie wazne ze idzie pomachac pozdrawiam i sog :)

[...] wiadra supli i miał idealną dietę oraz trening nic ci to nie da. Tylko sobie możesz zaszkodzić." Wniosek prawidlowy tylko przy zalozeniu, ze sa spelnione wszystkie warunki do osaiagniecia "zaprogramowanego celu" co jest nieosiagalne. Dlatego tez, z powodu niemozliwosci spelnienia zalozen, nie istniejacy w praktyce ;-P [...]

Ja bym wystartowal... gdybym mial warunki i jakos wygladal . A stringi meskie w domu mam, takze majtki startowe sa

[...] stworzone one dla graczy uniwersyteckich w USA, ktorzy szykuja sie do gry w NBA. a tam, maja doswiadczonych trenerow i cale centra przygotowawcze. nie sadze, zeby twoje warunki fizyczne mogly choc troche rownac sie z 19to latkami, ktorzy trenuja od dziecka pod okiem doswiadczonych ludzi, majac sprzet o ktorym pewnie ci sie nie snilo. [...]

hehehe widze, że ostro wziąłeś się do roboty W zeszłym tygodniu byłam na Pilsku, cudne warunki W sobotę powtórka.

do smazenia najlepsza jest rafinowana. mozna smazyc. jezeli chodzi o warunki domowe to proces zazwyczaj trwa krotko i nic strasznego sie z oliwa nie dzieje.

Najpierw przedstawie wam moje warunki fizyczne.. A wiec mam 16,6 lat. 179 cm wzrostu. na klate dygam 110 kg. Biceps 40 cm. KAwał zemnie chłopa . Mam miesnie naprawde duze i POWERA ale za duzo jest na nich tluszczu .KAzdy mi mowi ze jak bym sie wyrzeźbił to zaj bydle bedzie zemnie chodz i tak juz jestem :D. A wiec pytanie do was Ułozcie mi jakis [...]

więc piszemy , codziennie po wiele razy cały czas że trzeba kontrolować organizm i to co się z nim dzieje , może w twoim przypadku 3100 starczy , i wcale nie jest nic nie tak z tobą, poprostu masz inne warunki , inaczej reagujesz na diete blebleble itd

[...] uzywasz zbyt malego ciezaru przy przysiadach i itp., pytam bo wiem ze te miesnie sa wyjatkowo silne i trzeba naprawde silnego bodzca aby je zmusic do wzrostu. Maryjka dla przykladu podam Colemana, ludzie nie znaja jeszcze takich granic. Jednemu ze wzgledu na genetyke, diete , suple, warunki regeneracji ,inne srodki idzie szybciej innemu wolniej.

http://www.sfd.pl/KREATYNA_%2D_wszystko_chyba_-t181016.html cytuje KIEDY ZACZĄC BRAC KREATYNE? kreatyne mozna zacząc brac,gdy spełnia sie podstawowe warunki,tzn.posiada sie zbilansowaną diete i odpowiedni trening.nie warto faszerowac sie suplami gdy nie ma sie pojecia o tych dwóch rzeczach. nalezy miec za sobą juz jakis staz(min.6miesiecy). [...]

[...] dźwiga to że i ja mogę! Najwięcej problemów miałem z przysiadami w ostatniej serii miałem problem z pierwszym powtórzeniem, ale cała reszta poszła w miare gładko jak na moje warunki. Bicepsy zostały również mocno skatowane bo uzywałem cieżarów jakich nigdy nie zdołałem podnieść.. Technika troche kulała ale starałem się mocno oszukiwać. Klatkę [...]

[...] 180 cm jako sredni wzrost poborowego mozna latwo wytlumaczyc, po pierwsze nie ma tam obowiazkowego poboru i raczej bardzo niscy nie garna sie do wojska ze wzgledu na gorsze warunki fizyczne, po drugie malo jest Azjatow w armii a sporo czarnych (Afroamerykanie sa wyzsi niz biali Amerykanie). Ogolnie sredni Amerykanin biorac wszystkich facetow to [...]

Tony oczywiste,ze gdyby nie masa i nie sila, to Sapp by nic nie zrobil w ringu,ale jednak ma te sile ma te mase, i potrafi wygrywac, wiec nie wiem w czym problem, w tym,ze wykorzystuje swoje warunki walczac? a dennym przeciwnikiem nie jest.

[...] paliwem bo obciazenie jest mniejsze oraz dostarczana jest odpowiednia ilosc tlenu. W przypadku dlugiego treningu anaerobowego wykorzystanie glikogenu bedzie wieksze bo warunki tlenowe sa niekorzystne. Przemyslenia i wnioski wiadroman-a co do takiego rodzaju treningu podczas diety niskoweglowodanowej sa imho sluszne. biliwiget:a ten nie [...]

Poradziłby sobie. Wasil ma kapitalne wyczucie i przede wsazystkim warunki.

[...] do nieaktywnego metabolitu – kreatyniny. Przemiana kreatyny do kreatyniny jest reakcją, przebiegającą bez udziału enzymów, więc jej tempo dyktują głównie warunki środowiska, w jakich znajdują się aktualnie cząsteczki kreatyny. Wzrasta wtedy, gdy w środowisku wzrasta stężenie protonów, czyli kiedy obniżeniu ulega jego [...]

[...] trening na piwnicznej silowni u kumpla, dlatego brak prostowania i uginania na nogi kurde dzis panowały extremalne warunki. temperatura to chyba ponizej 10 stopni. w rece zimno. na dodatek pare dni temu zalalo nam silownie wodą. dzis mi kapcie przemokly i mialem mokre przez cały trening [...]