[...] miedzy 70-80 kg zalezy od okresu . Zjadłem tam z 300 tan mety , 200 turanabolonu , z 30 strzałow propa i po 10 enana z trenem xd ... odblok listek clomidu i 5 tys hcg takie warunki.. Wyskoczyłem na wolność . miesiac trenowałem i popłynołem . Leciałem wszystko więc spadki totalne . Ogarnięcie od Wrzesnia 2020 r waga startowa 71kg. Od lisopada [...]
[...] schroniska Murowaniec) to bylo -16 stopni, wialo 50km/h, wiec odczuwalna temp byla na poziomie ok. -22, do tego sniezyca. w polowie wspinu musielismy robic wycof, bo warunki juz byly dosc smiertelne i wtedy wlasnie 2x na odcinku 80m odmrozilem sobie palce. ziomek to samo. smieszne to bylo, bo raz jeden darl ryja z bolu, a potem drugi i za [...]
skończy się w momencie jak sie warunki życia obniża i trzeba będzie napyerdalać żeby przeżyć wtedy szybciutko przestaną być wyzwolone i bedą kurami domowymi oddanymi mężczyźnie, aby mieć co żreć
Ghorta - mi się jakoś cele zdezaktualizowały... nie mogę ogarnąć siebie w wydaniu pani po 50tce. Jakoś mnie to walnęło ostatnio... A niby po co szczupła? A po co "wysportowana"? Z tymi benefitami zdrowotnymi to też nie wszystko takie czarno-białe... A jak jutro ma sie życie skończyć to jakie ono właściwie było? Eee - takie mam fazy aktualnie. [...]
Tradycyjnie osoby związane ze sportami sylwetkowymi oraz Ci, którzy marzą o prezentowaniu latem wspaniałej i umięśnionej sylwetki dzielą rok na dwa główne sezony: sezon masowy, gdzie głównym celem jest przyrost tkanki mięśniowej oraz sezon redukcji, z głównym nastawieniem na zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej. Zachowaj umiar! Warto zachować [...]
[...] na Marsie to niemożliwe. Duże bezpieczeństwo i komfort mieszkania na Antarktydzie w porównaniu z Marsem. Wszystko jest, tylko ludzie tam nie mieszkają, bo zbyt ekstremalne warunki. Nawet na Szpicbergenie Rosjanie zlikwidowali swoją górniczą kolonię. Tak samo nie zamieszkaliśmy na stałe na dnie nawet płytkich mórz, co także jest o wiele [...]
[...] poziomie. @Artur, to sa opony z duzym indeksem predkosci bo do 270km/h. Sruba jest na krawedzi i tu Ci tego nikt nie naprawi. Szczerze balbym sie sam bo nie ukrywam jak sa warunki na drodze to latam nawet 250+ wiec nie ma co ryzykowac. 08.03.2021 Masa tydzien 8. Waga 102kg Pobudka o 4:20 i przekrecone 30min Cardio. Zonka zawiozla mnie do pracy [...]
Olo masz dużo racji . Przykładem dobrym na twoja tezę jest np miato za kregiem podbiegunowym,gdzie warunki do zycia sa bardzo cięzkie ale i tak o wiele lżejse niż na Marsie. Na miejscu sa bardzo bogate kopalnie wegla kamiennego. W najlepszych latach mieszkało tak ok 115 tys ludzi-liczba nie do wyobrazenia na Marsie,pewnie przez najbliższe 100 [...]
Super no ogólnie o to chodzi, co mąka i warunki to inny czas :). Ja się może kiedyś wezmę za lepsze gotowanie w domu niż w pracy :D ale na razie lenistwo ciągle i zmęczenie zawodowe mnie dopada. Dzięki za propozycje mieszanki sprawdzę. Ja używałem tylko Il mulino di Napoli -Caputo.
[...] o kulach samodzielnie się tam dostać jest oczywiście winda ze 200 m dalej (idziesz wjeżdżasz wracasz no będzie ze 400 razem) lekarz tip-top obsługa/rejestracja tip-top warunki OK ... tu złego słowa nie powiem elegancko wszystko ale znać jeszcze stare czasy w niektórych aspektach ... taką polską bylejakość na zasadzie sztuka jest sztuka i [...]
[...] 26km w jedną stronę na silke ...przez kolejne 4-5 miesiecy to bym powiedziale, ze jest yebniety i az tak się nie poswiece i bede cos na gumach cudowal....jednak to żadna przeszkoda jak cos uwielbiasz robic, tym bardziej zapisy na daną godzinę. Wiem, ze godząc sie na takie warunki jakos się podporządkowujemy temu choremu systemowi ale co zrobic?
Odczuwanie zimna/ciepła zależy od bardzo wielu czynników i w dużej mierze jest cechą indywidualną. Wpływ na to mają m.in. warunki klimatyczne miejsca, w którym się mieszka, ogólna kondycja psychofizyczna danego delikwenta %-), płeć, waga, wiek, ilość mięśni. Znaczenie ma też kwestia przyzwyczajenia- długotrwała ekspozycja danej osoby na konkretną [...]
[...] obciążenie, hantle 174 cm dziewczyna 59 kg ok 18% bf, zalezy mi na lekkim schudnieciu Doświadczenie rok cwiczen, na poczatku interwaly/cardio, od grudnia silowe, domowe warunki (Cwiczylam glownie z dziwczynami na yt, ale nie czuje zmeczenia, a treningi na yt czasami daja mi zmeczenie tylko nog czy posladkow) Zależy mi na planie A i B [...]
Patik jak to co tutaj robisz :) czekasz na lepszy czas i bardziej sprzyjające warunki :) chyba jak większość z nas @@-) dziś spadł śnieg - bardzo lubię zimę, ale w tym roku wolałabym, żeby sobie już poszła #-P
Trenujące na siłowni kobiety nikogo już nie zaskakują. Jeszcze parę lat temu był wyraźny podział na to, co robią panie a co panowie, ale dzisiaj już takiego rozróżnienia nie dostrzegamy. Jednak, jak to zawsze bywa, zawsze pojawiają się jakieś pytania i wątpliwości. Oto najczęstsze pytania dotyczące zdrowia i kondycji kobiet. Podsumowanie [...]
[...] jp buys pkt jackson vs strader - strader nie jest zły - eksplozywny, mocno uderza, długie kombinacje, szybki, jakieś tam zapasy typowo siłowe ma, ale jackson ma kozak warunki, dobrze kontroluje dystans, zaj**iście korzysta z prostych, niezłe kopy, bardzo mocne zapasy, dobra kontrola, g'n'p, groźne poddania, wydaje mi się że mocno porozbija [...]