wapń

[...] prywatnie i ferrytrynę. Nie wiem, czy organizm adaptuje się do podwyższonej zmiany leku, ale jakaś taką nerwowość czuję większą %-) Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, morwa biała Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1

[...] we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, melisa, kawa 2w1 (u teściowej %-) , nie lubię tego zbytnio) Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, czekolada gorzka 90% 2. Dorsz, ziemniaki, masło klarowane, sałata, ogórek 3. Whey, truskawki, [...]

[...] sobą nogę od lewej do prawej. Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane,melisa z pomarańczą Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, mąka ryżowa, mozzarella, cebula, cukinia, marchew 2. Sum, masło klarowane, ziemniaki, sałata [...]

[...] Warzywa: wliczone we michę, trochę pietruszki i selera z zupy Napoje: kawy x2bez mleka, wody niegazowane,czystek, jabłko+mięta Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, czekolada gorzka 90%, kakao, stevia 2. Rosół, udko z kurczaka, ziemniaki, jabłko, kapusta pekińska, [...]

[...] 3,75kg*10, 3,75kg*10, 3,75kg*12 Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2bez mleka, wody niegazowane,czystek, morwa białą Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, awokado, kakao, stevia, migdały 2. Mięso z piersi z kurczaka, masłko klarowane, ketchup, ziemniaki, [...]

[...] 18,5kg*15 16kg*15, 16kg*15, 16kg*15 Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2bez mleka, wody niegazowane,czystekx2 Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1, probiotyk, biotrakston 1. Jaja, cebula 2. Mięso z łopatki wieprzowej, masło klarowane, sałata lodowa, [...]

[...] 2,5kg*20, 2,5kg*20, 2,5kg*20 Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane,czystek, melisa Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące, 1g wit. C w proszku, D3+K2x1, probiotyk x2, duomox x2 1. Jaja, czekolada gorzka 90%, migdały 2. Whey, gruszka, pomarańcza Trening 3. Ryż parabolied, [...]

Ja mialem takie badania jak: SHBG, cholesterol calkowity,cholesterol hdl i ldl, CRP, DHEA-S,elektrolity, estradiol, FSH,FT3, GFR, profil kortyzolu, kreatynina, test z LH-RH, LH, testosteron, morfologia, OB, profil prolaktyny, test z Metoclopramidem, trojglicerydy, wapn w surowicy

[...] Gotowana soczewica, jogurt naturalny 2% tłuszczu, orzechy np: laskowe Ryż brązowy, gotowane mięso, warzywa, oliwa z oliwek, owoc Suplementacja w okolicach treningu Carbo i WPC Kasza gryczana, parowana ryba, warzywa Ser biały Musisz sam nad tym posiedzieć by dieta było zdrowa i skuteczna, zadbać o błonnik, wapń itd. nie tylko o białko i kalorie.

[...] DNT Micha: Warzywa: sałata, kapusta kiszona, rzodkiewka, ogórek Napoje: kawy z mlekiem, wody niegazowane, herbata malinowa Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a, wapń, magnez z witaminą b6 Aktywność: nic konkretnego, porolluję czwórki, dokładnie nad kolanem miejsca, trochę plecy, małe przed jesienne porządki w ciuchach Inne: lewa [...]

[...] L/P 3,75kg*12 L/P, 3,75kg*12 L/P, 3,75kg*12L/P Micha: Warzywa: wpisane w michę Napoje: kawy z mlekiem, wody niegazowane, czystek Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a, wapń, magnez z witaminą b6 Aktywność: trening B, dziś bez rollowania i rozciągania po treningu, chyba że wieczorem dam radę czasowo Nie ukrywam, że zaczyna się coś w dziale [...]

[...] Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, mięta Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące 1. Awokado, jajka, kakao, stevia, żurawina suszona 2. Udko z kurczaka, kasza jęczmienna, marchewka Trening 3. Whey, truskawki mrożone, banan, kasza [...]

[...] wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, rumianek Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące (z wit C) 1. Łosoś wędzony na zimno, jaja 2. Whey, winogrona, kasza jaglana, orzechy brazylijskie 3. Dynia, ziemniaki, cebula, czosnek, marchew, [...]

[...] zrobić 3s15p 3s15p 3s15p Micha: Warzywa: wliczone w michę Napoje: kawy bez mleka x2, wody niegazowane, czystek, herbata z aronią Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2 1. Jaja, awokado, brazylijskie Trening 2. Whey, jabłka, marchew, parabolied 3. Polędwiczka wieprzowa, jajko, [...]

[...] mięso(pierś kurczaka, ale także czerwone mięso posiadające pewną przewagę jeśli chodzi o hamowanie głodu). Ryby najlepiej z zimnych wód. Jogurty naturalne, ser biały, żółty(wapń i hamujące łaknienie kazeiny - dobry posiłek przed snem i dodatkowo w sytuacjach, gdy jesteście zmuszeni do dłuższych przerw między posiłkami). Jaja(1 jajko dziennie na [...]

[...] Z PRZEPISU LEKARZA? euthyrox ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: obecnie reszta probiotyku oraz osteoblock, w planach magnez, wapń, probiotyk, wit d, omega3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE [...]

macie racje niebadalem a srodek dostalem za pol darmo wiec co szkodzi nie jest to lek tylko suplement. Clomid i nolva bedzie dopiero po hcg. Pisalem o tym wszesniej. Poki co poszedl drugi hcg 2500iu poprawa jader znaczna :) Leci tez kreatyna 5mg dziennie bcaa bo zostalo mi tego wiec co szkodzi vit c 2g dziennie d3 i wapn. Proviron tez planuje [...]

[...] nie miałem ortezy tylko full gips. Jeśli lekarz Ci powie ze mozesz iść na rehabilitacje po tych 5tyg. to idź. Z leków(w zasadzie paraleków) na zrost bralem tylko osteogenon i wapń. W stawie łokciowym tez miałem opory straszne ale juz po zdjęciu gipsu zacząłem rozciągać bo nie obciąża obojczyka. Zmieniony przez - puramuk w dniu 2011-05-28 11:36:58

[...] wyssały z Ciebie minerały i inne ważne budulce, ale nie martw się tym, ważne jest żebyś dobrze się odżywiała i uzupełniała minerały suplementami. (pamietaj też ze np. wapń wchłania się o wiele lepiej z pokarmów niż z tabletek więc poświęć chwile czasu na wyszukanie najbardziej wartościowego jedzonka.) jesli chodzi o bóle kręgosłupa to [...]

[...] kość widocznie wystaje, nie ma opcji, żeby utrzymać tam gryf. Dzisiaj nawet pokusiem się o sprawdzenie, czy nadal dam radę chodzić na rękach - jakieś 6-7 metrów przeszedłem bez problemu. Oczywiście, jak większość pisze, trochę boli, ale da się z tym żyć. Na szybszy zrost dostałem Osteogenon, calperos i wapń. Pozdrawiam i zdrowia życzę :)