SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapń

  • Berberyna solo czy cały kompleks?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prewencyjnie raczej. Zobaczyć jak będzie działać. Badania będę i tak robił cały kompleks badania tsh,ft3,ft4,profil lipidowy,morfologia,próby wątrobowe,insulina,kortyzol,WIT D, POTAS, MAGNEZ, WAPŃ, glukoza i sód

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2017-09-18 13:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki odmiany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Typ C – mączyste, zawierające więcej skrobi; A odmian ziemniaka jest 120 albo i więcej. Gładka skórka świadczy o wysokiej jakości ziemniaków. Są zdrowe i zawierają skrobię, witaminę C, potas, wapń. 100 g (dwie bulwy średniej wielkości) zawiera 60–70 kcal, czyli mniej niż banany. Zmieniony przez - KamilFlatron w dniu 2017-09-26 10:14:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2017-09-26 10:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipidogram i jonogram

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    lipidogram - zestaw wyników badań , w tym poziom cholesterolu we krwi, frakcji cholesterolu LDL i HDL oraz poziom triglicerydów jonogram - służy do oceny zawartości elektrolitów w osoczu (sód, potas, wapń, magnez, chlorki, fosforany)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2017-09-28 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie robiłeś badania? Ile wynosi Twoje CPM? W diecie występują niedobory żywieniowe m.in: wit.C, potas, wapń, dieta generalnie jest mało zasobna w antyoksydanty. Mleka dość sporo, blisko 0.5kg. Zwiększ podaż owoców jak i warzyw, zalecana ich ilość dla osób o wysokiej aktywności fizycznej wynosi ok. 1kg na dobę. Nie wyobrażam sobie jedzenia 100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2017-10-24 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem ekspertem, ale napewno kolacja (posilek 4) jest be. Na kolacje bialko z tluszczem, np. twarog z oliwa. Ja nie moge jesc twarogu na noc, bo dziala na mnie moczopednie i dlatego na kolacje jem jajka. Oprocz mleka nie masz nabialu w diecie, a on jest potrzebny (wapn).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2017-11-17 11:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem ekspertem, ale napewno kolacja (posilek 4) jest be. Na kolacje bialko z tluszczem, np. twarog z oliwa. Ja nie moge jesc twarogu na noc, bo dziala na mnie moczopednie i dlatego na kolacje jem jajka. Oprocz mleka nie masz nabialu w diecie, a on jest potrzebny (wapn). Kajzerki chyba tez nie powinny byc, z pieczywa raczej chleb razowy. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2017-11-17 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit multiple sport i żółty mocz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Witam Czym jest witamina multiple sport? Produkt ten jest kompozycją różnych witamin i specjalnych ekstraktów. Stworzony jest dla osób, które mają niedobory witaminowe w organizmie. Pamiętajmy, iż podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i to pod dietę możemy dobierać konkretne suplementy. Zatem najlepiej ocenić jakie mamy braki i zaopatrzyć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno ramie nizej od drugiego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] która wzmocni Twoje kości, a także mięśnie. Warto, abyś również zadbał o dietę, a była bogata w witaminę K, A, a także wapń, potas i magnez. Jeśli miałbyś problemy z dietą, wstąp do działu Odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, tam moderatorzy i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i masz powody takie a nie innego wyniku. Teraz tak: 2-3tyg bez alko. 24h przed badaniem zero treningu. Badanie na czczo, czyli 12-14h bez żarcia. Badanie 7.00-10.00 rano. Odpuść vit.C na ten okres. Wody daj nie co więcej niż 1,5L. Powtórz taki skład: Mocz, Kreatynina, Wapń, Fosfor,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2018-01-07 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka, a bezpłodność!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] Jajka dostarczają witamin: A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy i są również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nich: -fosfor, -potas, -sód, -wapń, -żelazo, -magnez, -miedź, cynk oraz selen. Utarło się mówić, że jajka w dużych ilościach szkodzą ze względu na zawarty w nich cholesterol ale jest to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania lekarskie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Estradiol. 29.62 norma < 62 Progesteron 0 36 norma <= 0.25 - 0.56 Prolaktyna 8.74. Norma 3-25 Testosteron 10 14 norma 2.27 - 10.20 Tsh 1.905 norma 0 270 - 4.700 Potas 4.5 norma 3.5- 5.10 Wapn 2.59 norna 2.15- 2.57 Żelazo 66. Norma 65- 175 Zaznaczam ze od 3 tygodniu jestem na mini cut. Zaczalem uzywac 3 tygodnie temu wit. Minerały olimp lecz przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2018-01-17 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar przytyć. Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina d3, k2, wapn, omega 3 abys rosl silny i zdrowy trzmaj sie 10 wskazowek zywieniowych, wykorzystaj dibencozide i bedzie ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2018-02-25 12:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ciepła woda lepiej nawadnia organizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zaburzeń m.in. gospodarki wodnej w organizmie. PS. Znam przypadek pani pracującej w 'sklepie ze zdrową żywnością', która gotowała wodę wysokozmineralizowaną i właśnie narzekała, że bardzo jej zakamienia czajnik }:-( Wytłumaczyłem jej, że to właśnie wapń i magnez się wytrącają. Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w dniu 2018-03-05 11:57:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2018-03-05 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całkowity i trójglicerydy), - TSH, FT3, FT4, A poza tym hormony - testosteron wolny i całkowity, - estradiol, - prolaktyna, - można dorzucić FSH oraz LH, - warto zerknąć też na jonogram (wapń, magnez, potas) bo skoro kontuzje to warto sprawdzić, Czemu nie chcesz skorzystać z możliwości NFZ? Niektóre z tych badań lekarz powinien Ci zlecić na NFZ.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2018-03-07 13:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bogata w witaminy z grupy B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twoja dieta bogata jest w podroby, mięso, jaja, ryby, produkty mleczne, warzywa etc. Do najczęstszych brakujących elementów w diecie zaliczają się m.in: wit.D, omega-3, wapń czy magnez. Nikt nie będzie komponował Ci tutaj posiłków. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2018-03-26 13:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mleko jest dobre na mase??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do diety większą ilość mleka. Poza tym, mleko UHT, czyli najpopularniejsze dostępne w sklepach nie jest niestety zbyt dobrym źródłem wapnia. W wyniku sterylizacji wapń zmienia formę na bardzo słabo przyswajalną. Mleko nie ma w sobie nic, co warte byłoby uwagi. Jednak mleczne napoje fermentowane, twarogi, serki wiejskie, czy sery [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy+minerały - nietypowo, dla dzieci

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ilości właśnie nie są tak zbliżone z dorosłymi, np. cynk z preparatów dla dorosłych mógłby im zaszkodzić w takich ilościach czy też witamina A. Ale np. zapotrzebowanie na wapń wg. różnych źródeł jest większe lub mniejsze od potrzeb dorosłych. Pytanie stąd - bo może ktoś to gdzieś już przerabiał i podzieli się wiedzą. Żona im kupuje witaminy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2018-05-22 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze ud, wykrecanie palców rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] fizycznej, złe odżywianie. Wszystko to po trochu składa się na występowanie braków żywieniowych, szczególnie w dostarczaniu elektrolitów, takich jak: sód, potas, magnez, czy wapń. Poza tym, że prawdopodobnie występują braki żywieniowe, to dodatkowo stosowanie leków moczopędnych powoduje wydalanie z organizmu tych składników. Skutkiem tego jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17614 Data: 2018-05-30 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcjii.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie dane jakie napisal sa juz dosc wystarczajace, aby udzielic poraady. Jak zaczynasz dopiero redu, to praktycznie oprocz witamin typu d3, kwasów tłuszczowych jak o3, minerałow jak wapn, magnez niewiele wiecej potrzeba;-) co d termogenika w formie PRE mozesz dac https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html reszta, jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9841 Data: 2018-06-07 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyspieszyc produkcje spermy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - kadaweryna, - witamina C, - prostaglandyny, - tłuszcze, - enzymy, - hormony steroidowe, - aminokwasy, - witamina B12, - fruktoza, - cholesterol, - mocznik, - cynk, potas, wapń, magnez, selen. Uzależnione jest to głównie od naszego stylu życia, czyli odżywiania i aktywności fizycznej, jaką prowadzimy. Ilość spermy, o której wspominasz, również [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16817 Data: 2018-10-01 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)