SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • Jak urosnąć??

    Post
    Trening w domu

    Ja szkonczylem niedawno 16 lat a mam 192 cm wzrostu i 83 kg wagi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 14:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w Sercu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja miałem też te kłucia juz jestem po wizycie u kardiologa okazało sie ze serce jest zdrowe były to nerwobóle i lekkie nadcisnienie odstawiłem juz tabsy przepisane przez lekarza i teraz profilaktycznie czosnek , meliska i gra gitarano i teraz robie znaczna redukcje wagi pozdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2007-10-09 14:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem jak dinozaur ;<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaa i mam 18 lat / 183 wzrostu i 77 kg wagi .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2007-10-09 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem podczas dawkowania kreatyny LOL

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na cyklu 5-6l zaleznie od wagi toksyny trzeba wyplukac!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2007-10-09 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY GRAPPLERSKIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzeczowa Absoluto A - 1. - puchar + 1000 PLN 2. puchar + 500 PLN 3. puchar + 250 PLN Juniorzy - waga w gi - -70kg ; -80kg ; +80 kg . w turnieju głównym obowiązują ich wagi podane na początku wyzej, startują w obu konkurencjach za cenę jednego wpisowego (jeśli mają ochotę walczyć tu i tu), pamiątkami będą puchary za każdą kategorię - [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 01:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY GRAPPLERSKIE

    Post
    Sztuki Walki

    SW Klub MMA Warszawa zaprasza wszystkie kluby grapplingowe na OTWARTY TURNIEJ SUBMISSION FIGHTING "ZBYSZKO CUP 2007" im. Stanisława Cyganiewicza Patronat medialny nad zawodami obejmują Full Contact Magazyn w SdW oraz serwis specjalistyczny KOSIOR.pl <==(punkty zostana dodane) Data: 27 października 2007 roku Miejsce: Sala judo [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 01:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie plyometryka moze zaczac dopiera jak bedzie w przysiadzie bral jakies 105 kg (1,5 wagi ciala ) :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2007-10-10 07:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siedzi u mnie ziomek (kibol) 49 w patelni 119 kg wagi szkoda ze nie mam cyfrowki zrobilbym mu kilka fotek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo jem i nie mam czasu na forum nareszcie wrocilem do swojej wagi 89 kg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino lub lipo i meta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie. Nie wiadomo. Nie bierz mety. Schodź dalej z wagi - dieta / trening / aeroby / suplement wspomagający utratę tkanki tłuszczowej - w przypadku jeśli to lipo. Jeśli gino - jednak wybierz się do lekarza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-10-10 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino lub lipo i meta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no pierw zejde z wagi, jesli to nie zejdzie to juz mi nie zaszkodzi przeciez, a w przyszlosci usune to sobie prywatnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-10-10 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie odbijam sogow no fakt BL mam rozstep, troche kg wagi, cos tam witka urosla ale wiedzy nima wiem tylko ze do metki nie mozna brac bialka bo mogą kolana strzelic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino lub lipo i meta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chcesz zejść z wagi i jednocześnie wziąść miety?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-10-11 09:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to według rozpiski Kimbo obija jutro dziadka Tanka? Pojawiły się nowe filmiki z przygotowań, na moje oko zszedł jeszcze delikatnie z wagi ale forma obiecująca. Chyba nastawia się na uderzanie: http://pl.youtube.com/watch?v=HgcCUTw6MUs http://pl.youtube.com/watch?v=Xes4QVKB55Q

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA + cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest mozliwy wzrost wagi przy "suplementacji" efedryną, ale trzeba dac jeszcze wiecej kalorii. co chcesz osiągnąć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2007-10-11 12:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre+alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem srednio 2-3g 2-3 razy ed w zaleznosci od dnia treningowego badz nie. Mono aby uzyskac podobny efekt musze brac 20-30g dziennie. To wszystko do wagi 100kg przy bf 15% To sa moje indywidualkne spostrzerzenia doswiadczone na wlasnym organizmie przy podobnej podarzy kalorycznej w bilansie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2007-10-11 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bcaa i gluty przed i po aero???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym zjadł LOW CARBOWY posiłek przed aero po 90 min rowerek i pozniej znowu LOW Carbowy posiłek nie bawiłbym sie w BCAA czy glutamine . Inna opcja to 5-10g BCAA (zalezy od wagi i poziomu bf%) i dotego porcja Glucetylu(tak to sie chyba pisze) z BX . po treningu zaraz zjadłbym Low carbowy posiłek . Wersja max to zapodanie spalacza z efką i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2007-10-11 15:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu a kreatyna?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalez czy przestales rosnac a masz zbilansowana na plus diete , dopasowana do nowej wagi czy lecisz jak sobie chcesz i teraz myslisz o kreatynie bo stoi w miejscu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-10-11 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na ramionach :/;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ramionach a za 2 lata ci zniknie i pojawi sie gdzie indziej Jak masz takie idee fix to moje gadanie nic nie poradzi, pewnie zaczniesz sie odchudzac, wracac do swojej wagi, windowac ja wyzej, zwlaszcza jak skonczysz szkole sportowa. lykac carnityny, cofeiny itd, i bedziesz wciaz niezadowolona Szkoda. Pomysl jestes teraz w wieku gdzie masz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2007-10-11 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te kilogramy lekko nie przychodza, jak sie zaczynalo od wagi jakies 55 kg to wybacz :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12833 Data: 2007-10-12 17:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)