http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-John-Kavanagh-3-768x512.jpg Esther Lin, MMA Fighting John Kavanagh twierdzi, że o statusie tytułu mistrza wagi lekkiej powinni zdecydować fani MMA Trener Mistrza wagi lekkiej UFC Conora McGregora, John Kavanagh stwierdził w ostatnim wywiadzie, że o statusie tytułu mistrzowskiego dywizji lekkiej [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dan-Hardy-Tyron-Woodley.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Getty Images / MMAFighting.com Dan Hardy odważył się skrytykować mistrza wagi półśredniej UFC Tyrona Woodley’a Dan Hardy i mistrz wagi półśredniej UFC Tyron Woodley ponownie stoczyli słowną batalię na Twitterze, którą rozpoczął Hardy krytykując zachowanie mistrza. [...]
[...] LLC/Zuffa LLC via Getty Images Frankie Edgar nie wyklucza, że przed pojedynkiem o pas z Maxem Holloway’em, stoczy jeszcze jedną walkę Pech chciał, że kontuzja mistrza wagi piórkowej UFC Maxa Holloway’a wyeliminowała go z pojedynku z Frankie Edgarem na gali UFC 222 zaplanowanej na 3 marca. Edgar dostał nowego rywala, ale już teraz myśli o [...]
[...] -> senior, więc bądźmy ze sobą szczerzy, nie liczmy na duże boom, a bardziej patrzmy na progres pod kątem sylwetki i samych siebie z poprzedniego roku. Ja bym nie zbijał wagi, ale to już Twoja decyzja :-), jeżeli bd ważył 91~~ to te 2~~ kg do limitu smialo bic, ale jak skonczysz 93 to juz bym olal i po prostu pokazal sie, walczyl, poczul [...]
[...] -> senior, więc bądźmy ze sobą szczerzy, nie liczmy na duże boom, a bardziej patrzmy na progres pod kątem sylwetki i samych siebie z poprzedniego roku. Ja bym nie zbijał wagi, ale to już Twoja decyzja :-), jeżeli bd ważył 91~~ to te 2~~ kg do limitu smialo bic, ale jak skonczysz 93 to juz bym olal i po prostu pokazal sie, walczyl, poczul [...]
Zdjęcia rewelacja Eve :-) Dodatkowych kg nie widać...Wiadomo, że każdy z nas dobrze czuje się we własnej skórze i każde wahanie wagi odczuwa na swój sposób ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-02-16 10:41:39
[...] bez celiakii. Natomiast nie ma rzetelnych dowodów na to, że unikanie glutenu przynosi korzyści dla zdrowia i utraty masy ciała osobom zdrowym. Często notuje się spadek wagi podczas eliminacji glutenu, ale wiąże się to z ograniczeniem kalorycznym, a nie magicznym działaniem glutenu. Osoby, które cierpią na celiakię, są zmuszone do eliminacji [...]
[...] przez te następne 4 miesiące zwiększyć mięśnie,poprawić kondycję , gdyż chce iść do Wojska. I potrzebuję mieć gotową formę na to. Mam: - 20 lat -182 cm wzrostu -72 kg wagi Mam pytania odnośnie: 1.jaki miał by wyglądać trening tygodniowy w którym ćwiczył bym siłę wytrzymałość i kondycję(pompki,biegi itd) w domu bądź na dworze 2. Czy warto [...]
Cormier coraz starszy, siłowo pewnie będzie słabszy, z drugiej strony wraca do swojej naturalnej kategorii i nie będzie zbijał wagi do walki co może mieć duże znaczenie. Obaj mają mocne szczeny, zapasy i kondycje z tym że Stipe ma dużo lepsze warunki, KO power i jest młodszy. Cormier powinien szukać poddania & zajechania Stipe swoją presją, [...]
[...] inny niż w minionym trenngu-takie małe próby po nowy trenng. całość -niecałą godzine w bardzo spokojnym tempie-boo to tu właśnie chodzi. Organizm odciążony i znów + 2 kg wagi poszło w dwa dni :) Taki trening będzie przez min tydzień,ewentualnie pod koniec zobacze jak jest i przedłużę o kolejny tydzień. Poźniej już nowy plan 4 x w tygodniu a [...]
Nie pomiar z wagi, bo to raczej ciekawostka. Fałdomierz albo ocena wizualna. Redukcja do widocznych mięśni brzucha, czyli bf poniżej 15%, wtedy można zaczynać masę. Policz zapotrzebowanie, http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html, utnij ze 300 kcal, 2 g białka na kg masy ciała, min [...]
Marketowe w szczególności te z promocji na które ludzie sie rzucają są mocno dopompowane tylko w celu zwiększenia wagi, dlatego promocje omija się szerokim łukiem, bo to tak na prawdę chooya nie promocja ;) można sporo na ten temat znaleźć, nic nowego, normalna praktyka kretaczy marketowych, nic za darmo, No ale nie raz widać jak to działa na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 14 lat 58 kg wagi 172 cm wzrostu jestem w 2 gimnazjum i za dwa lata iść do liceum sportowego.I chciałbym się przygotować do testu mtsf. Jak narazie chodzę 3 razy w tygodniu na kickboxing i 3 razy w tygodniu ćwiczę podciąganie chciałbym do tego jeszcze poprawić jeśli gdzieś się na to znajdzie miejsce skok w dal z miejsca sprint na 50 [...]
[...] Toronto Star via Getty Images Daniel Cormier odpowiedział Alexandrowi Gustafssonowi na wyzwanie Luke’a Rockholda Wczoraj były pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Alexander Gustafsson wyzwał do pojedynku Luke’a Rockholda i sprowokował tym do odpowiedzi jego kolegę i mistrza wagi półciężkiej Daniela Cormiera. Luke [...]
[...] „Ill Will” dołączył bardzo szybko do Professional Fighters League (PFL), która znana była wcześniej pod nazwą World Series of Fighting (WSOF). Brooks to były mistrz wagi lekkiej Bellatora z dwoma obronami mistrzowskiego pasa, który w organizacji Scotta Cokera stoczył dziesięć walk uzyskując bilans 9-1. Do UFC dołączył w czerwcu 2016 [...]
[...] w kwestii swojego wieku. Krytyka nasiliła się, kiedy „Black Beast” dowiedział się ile pieniędzy zarobił Francis Ngannou za jego zdaniem słaby występ w starciu z mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem na gali UFC 220. Lewis zapowiedział, że jeśli pokona w niedzielę Marcina Tyburę na gali UFC Fight Night 126, to sam na własną rękę będzie dążył [...]
[...] Christian Petersen/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Przesłuchanie Jona Jonesa odbędzie się 27 lutego Jeszcze w tym miesiącu były mistrz wagi półciężkiej stanie przed Komisją Sportową stanu Kalifornia (CSAC). Jak za pośrednictwem swojej strony internetowej poinformowała Komisja, Jon Jones (22-1 1 NC, 16-1 1 NC [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Ariane-Lipski-4.jpg PhotoFightBrasil Nieoficjalnie rywalką Ariane Lipski na gali KSW 42 będzie Silvana Gómez Juárez Nieoficjalnie mistrzyni wagi muszej KSW Ariane Lipski zmierzy się na gali KSW 42 z Argentynką Silvaną Gomez Juarez. Informację tę podał serwis Combate powołujący się na źródła związane z Federacją [...]
UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta
