wagi

https://youtu.be/3m4WOWbH9y4 Organizacja UFC zaprezentowała zapowiedź jednego z najbardziej oczekiwanych pojedynków, który odbędzie się między mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem a tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem. Walka odbędzie się na gali UFC 242 zaplanowanej na 7 września w Abu Zabi.

[...] Chris Unger/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Zostało mi jeszcze kilka walk” – Khabib Nurmagomedov o swojej przyszłości Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov powiedział, że w jego karierze pozostało mu już tylko kilka walk, zanim przejdzie na emeryturę w MMA. Orzeł brał ostatnio udział w [...]

[...] to wygrane w pojedynkach z takimi zawodnikami jak Rafael dos Anjos, Michael Johnson, Edson Barboza, Al Iaquinta, Conor McGregor i inni. Teraz niekwestionowany mistrz wagi lekkiej UFC stanie do drugiej obrony tytułu w pojedynku z tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem (25-5, 1 NC). Walka odbędzie się 7 września na gali UFC 242 w Abu Zabi.

[...] odrzucił ofertę zastępstwa za któregoś z zawodników walki wieczoru gali UFC 242. W głównym pojedynku wieczoru gali UFC 242 o unifikację tytuł niekwestionowanego mistrza wagi lekkiej zmierzą się mistrz Khabib Nurmagomedovem i tymczasowy mistrz Dustin Poirier. Jeśli zawodnik dozna kontuzji lub nie może w uczestniczyć w walce, często potrzebny [...]

[...] Yas Island w Abu Zabi w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, bohaterowie karty walk stanęli do konfrontacji twarzą w twarz. Wśród nich byli uczestnicy walki wieczoru, mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov (27-0 MMA, 11-0 UFC) i tymczasowy mistrz Dustin Poirier (25-5 MMA, 17-4 UFC), którzy zawalczą o unifikację mistrzowskich pasów. Natomiast w [...]

[...] vs. Poirier Wyniki ważenia przed galą, która odbędzie się w Abu Dhabi. Walka wieczoru: 155 lbs.: Khabib Nurmagomedov (155) vs. Dustin Poirier (155) – walka o pas wagi lekkiej Karta główna (godzina 20:00 czasu polskiego): 155 lbs.: Edson Barboza (155,5) vs. Paul Felder (155) 155 lbs.: Islam Makhachev (155) vs. Davi Ramos (156) 265 [...]

No trochę odleciał z tym, że GSP miałby zejść do wagi lekkiej. Jak St-Pierre walczył w półśredniej, to był mocno wycięty, a co mówić jeszcze o wadze lekkiej. GSP straciłby dużo zdrowia i wątpię, aby się zgodził na taką walkę.

bo napisałes ze w domu.. rob to na siłce i konkretnie bo wiemy jak wygladaja cw w domu :) za dietka sie jakąs ogladałes ? wiedze ze wagi za duzej to ty nie masz jak na ten wzrost wiec bardziej na brzuchu sie skup Zmieniony przez - makowiec832 w dniu 2014-01-06 22:52:23

To jego post, więc ma prawo usuwać to co uzna za zbędne. W sumie Dudek ma rację. Niezależnie od wagi - lepiej mieć mniej BF niż więcej. Zwiększanie fatu daje ludziom ułudę zwiększania masy. Waga idzie, ciuchy robią się ciasne, człowiek się cieszy - a potem... zazdrości gostkom, którzy ważą 15 kilo mniej od niego. Nawet jeśli straci 2 cm w bicu - [...]

stuprocentowo efka jak zaczynalem cykl robilem okolo 10 powtorzen ze 105kg na wioslowanie jak konczylem cykl bylem 8-9 kg lzejszy i 105tka robilem 12 powtorzen niestety po odstawieniu efki sila spadla do poziomu tragizm odzyskalem ja znowu nabierajac wagi do 91kg

Wodyn jaki jest cel robienia wagi placzu ?

[...] Bo najważniejsze, to byc dumnym z siebie, swojego postępu, włożonej sumiennej pracy i pokonananie własnych słabości. Szybkie fotki z rana zaraz po przebudzeniu. Nie znam wagi, totalnie mnie ona nie intetesuje. Zainteresowanych szczegółami zapraszam na insta, tam od czasu do czasu wrzucam małe insta video. Do usłyszenia niebawem! Fryzura [...]

[...] Ostatnio przerabiany plan: split 3x w tygodniu Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie leżąc (ćwiczę głównie hantlami - 24kg w skosie, 26 na prostej. Barki 20 kg na rękę wyciskanie siedząc, wznosy barków - 9 kg na boki i do przodu, przysiad na hack maszynie +50 kg do mojej wagi

Wychodzi koło 3200 kcal. Przy niecałych 75kg wagi to jest i tak z plusem. Ale że tłuszcz potrzebuje sporo więcej wydatku energetycznego to na razie waga stoi w miejscu. Na razie XD

jak się dorobiłeś takiej wagi? :O

a ile już nabiłeś i do jakiej wagi?

a ile już nabiłeś i do jakiej wagi? Kogo pytasz?

Zostało mi około 14 tygodni, dobry przyrost wagi imo to 1-1.5kg na tydzień, więc to nie jest zalanie.

powiem ci, że ostatnio nie chce mi się gotować i jem same kanapeczki %-) wczoraj jak zjadłam placek ze śliwkami co upiekł mój tata to mnie tak przeczysciło że aż dzisiaj sobie zobacze ile mi z wagi wody zleciało \-)

no bo właśnie mi nie pasowało do tej wagi 107 kg taki sucher :P kiedy wrzucasz nowe? ;>