[...] nabrałaś wody i tyle. Wydobrzałaś, wróciłaś do ćwiczeń i wszystko wróciło do normy. Newralgiczne miejsca (talia, pępek... no i inne) spadają - czyli ok. A co do spadania wagi przy braniu tyroksyny i niskim poziomie TSH - to raczej jest bardzo indywidualne. Gdyby tyroksyna była lekiem na otyłość i kilogramy spadały to otyłości by nie było. No [...]
a dzisiaj .... zauwazylam ze kiedy mam dzien bez cwiczen....nastepuje stagnacja wagi ...jak cwicze ..zawsze jest regularny spadek jak nie ...stagnacja no i wzielam sie dodatkowo za brzuch w sensie ...wcierka plus masaz szczota po cwiczeniach ...jak widac pomaga ten tluszcz z brzucha rowniez ruszyc no po wczorajszym kongresie ....ogol spadkow ok [...]
[...] zaczyna dostrzegac ze schudlam ...bo do tej pory ...komentowali fryzure ze mi ladnie malzonek sie brechtal bo wiedzial ze zmiana wygladu zwiazana jest ze spadkiem wagi |-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65d9de41fe7748d0b930b9a7bc81482c.png tetno mierzylam gdzies 1 minute, moze troche wiecej zanim sie zwleklam z podlogi to stopera znowu umie [...]
[...] ujdzie, nie jest to nic specjalnego ale przełknąć bez problemu mozna. KREA-BOLIC Bardzo dobra kreatyna, mysle ze to dzieki niej obeszlo sie bez spadków siły, mimo redukcji wagi. Nie podlewa wodą ogolnie warto dolozyc do wycinki by zapobiec spadkom. WHEY COOLER Bez wachania stwierdzam ze to najlepsze białko jakie piłem dotychczas. Zawiera [...]
[...] dietę opierali na rybie w 100 wersjach, śledź, łosoś, flądra (tak, 100 lat temu zwykli rybacy jadali łososia, są na to opracowania etnograficzne). Tylko który kulturysta poleci Ci rybę, toć kurczak najzdrowszy;) Ps. Imo za dużo węgli, no wybacz, ale zjadasz 7g/kg wagi ciała, to w pytę dużo, tiry ręcznie rozładowujesz że tyle potrzebujesz?;)
Natural nie będzie dokładał wagi zachowując ciągle kraty. Tak ja mówił Solaros: wyciąć do 8%, masować do 15%, znowu redu. I tak w koło, pracując nad słabymi partiami, periodyzując. Natural nie będzie miał cały czas ekstra wycięcia, pros zresztą też. Taka moda ostatnich lat-być cały czas wyciętym, nawet na masie 8-pak widoczny. Zwykli ludzie [...]
Natural nie będzie dokładał wagi zachowując ciągle kraty. Tak ja mówił Solaros: wyciąć do 8%, masować do 15%, znowu redu. I tak w koło, pracując nad słabymi partiami, periodyzując. Natural nie będzie miał cały czas ekstra wycięcia, pros zresztą też. Taka moda ostatnich lat-być cały czas wyciętym, nawet na masie 8-pak widoczny. Zwykli ludzie [...]
[...] Jason Silva – USA TODAY Sports „Z jakiej racji miałbym mu przyznać rewanż?” – Kamaru Usman niechętny na drugie starcie z Colbym Covingtonem Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman zastanawiał się, po co miałby się bawić w rewanż z Colbym Covingtonem w następnej walce. Nie rozumie, co kieruje ludźmi, którzy domagają się [...]
[...] o Jorge Masvidalu i potencjalnym rewanżu Nieczęsto dochodzi do sytuacji w której mistrzowie UFC, którzy domagają się drugiej walki z pokonanym już przeciwnikiem, ale mistrz wagi półśredniej Kamaru Usman nie ma problemu z przyznaniem, że chce ponownie walki z Jorge Masvidalem. Po zwycięstwie nad Gilbertem Burnsem na gali UFC 258, Usman rzucił [...]
https://i.imgur.com/pJRqptm.jpg SIPA USA/PA Images Kamaru Usman krytycznie o planach Colby’ego Covingtona na rewanż oraz decyzji o odrzuceniu walki z Leonem Edwardsem Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman skrytykował Colby'ego Covingtona za unikanie potencjalnej walki z innym czołowym pretendentem Leonem Edwardsem. Kamaru Usman i Colby [...]
[...] Dlaczego Colby Covington jest taki wyjątkowy? A co z Kamaru, jeśli Marvin Vettori pokona Israela Adesanyę, dlaczego Kamaru nie miałby zawalczyć z Marvinem Vettorim o tytuł wagi średniej? Słuchajcie, Kamaru zapracował na wszelkie prawa do robienia tego, co chce w tej chwili. Ale, jesteśmy pełni szacunku dla Dany i jego życzeń i zamierzamy [...]
[...] Josh Hedges/Getty Images Dana White potwierdza walkę rewanżową Colby’ego Covingtona z Kamaru Usmanem Dana White potwierdził, że Colby Covington dostanie rewanż z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem w swojej kolejnej walce. Odkąd Kamaru Usman znokautował Jorge Masvidala na UFC 261 wielu zastanawiało się, kto będzie następny dla mistrza. [...]
[...] w trylogii. Walka wieczoru UFC 245 pomiędzy Kamaru Usmanem i Colbym Covingtonem jest bezsprzecznie jedną z najlepszych walk w historii UFC. Dwóch najlepszych zawodników wagi półśredniej zmierzyło się w kapitalnym pojedynku, z którego Usman wyszedł zwycięsko po wygranej przez TKO w piątej rundzie. A dwa tygodnie temu na UFC 268, Usman [...]
https://i.imgur.com/DNjyzyA.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Kamaru Usman o wyzywaniu przez Khamzata Chimaeva: „Będę tu czekał” Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman docenia wzrost popularności Khamzata Chimaeva w UFC, ale uważa, że ma on jeszcze trochę pracy do wykonania. Usman (20-1 MMA, 15-0 UFC) już pięciokrotnie bronił tytułu w wadze półśredniej, [...]
https://i.imgur.com/kz37SjB.jpg Ed Mulholland-USA TODAY Sports Kamaru Usman: „Leon Edwards jest lepszy od czasu pierwszej walki, ale ja też jestem dużo lepszy” Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman wie, że Leon Edwards będzie innym zawodnikiem niż w ich pierwszej walce, ale on również jest zupełnie innym, lepszym zawodnikiem. Edwards (19-3 MMA, [...]
https://i.imgur.com/87MNn4u.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Kamaru Usman wyjaśnił, co musi zrobić Colby Covington, aby doszło do trylogii między nimi Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman wymienił trzech zawodników, z którymi Colby Covington powinien się zmierzyć zanim dostanie z nim trzecią walkę. W sobotę na gali UFC 272 Colby [...]
[...] pojedynku bokserskiego pomiędzy Kamaru Usmanem i Canelo Alvarezem. Abdelaziz, szef Dominance MMA, który jest menadżerem Usmana i wielu innych zawodników, naciska, aby mistrz wagi półśredniej UFC dostał upragnioną walkę bokserską z Alvarezem. Mimo, że prezydent UFC Dana White nie jest jeszcze przekonany do tego pomysłu, Abdelaziz powiedział, że [...]
[...] wyglądać zapowiadany rewanż z Edwardsem. Po raz pierwszy ci dwaj zmierzyli się w 2015 roku, kiedy to Usman zwyciężył przez jednogłośną decyzję. W rewanżu panujący mistrz wagi półśredniej zapowiedział, że nie będzie starał się walczyć z "Rocky'm" w stójce, co robił w ostatnich walkach. Odkąd w 2020 roku rozpoczął współpracę z trenerem Trevorem [...]
[...] Chris Unger/Zuffa LLC Kamaru Usman omówił incydent z udziałem Jorge Masvidala i Colby’ego Covingtona - i wskazał, kto wygrał a kto przegrał Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman uważa, że zarówno Jorge Masvidal jak i Colby Covington są winni tego, co zaszło między nimi kilka dni temu w jednej z restauracji w Miami. W [...]
leah[50 tka]
