wagi

[...] Z tego co jeszcze wyczytałem, to taka dieta nisko węglowodanowa jest dobra jeśli chce się szybko schudnąć, ale nie ma pewności, że nie powróci się później do startowej wagi. A po drugie może być szkodliwa dla zdrowia, bo wtedy ograniczamy też dostarczanie tak potrzebnych witamin i minerałów. A jak już to taka dieta ale krótkoterminowo. [...]

[...] sie,taka dieta tylko przez krotki okres,wspomagaj sie witaminami i bedzie dobrze,.Z drugiej strony kto Ci gwarantuje ze po TWOJEJ diecie nie wrocisz do swojej poprzedniej wagi?Dziennika nie prowadze bo nie chcialoby mi sie relacjonowac,pozatym nie mam takiego daru. a redukcja Jabiego to raczej cos innego niz Twoja IMO i bylbym [...]

Ale co ja normlanie jadłem ? Warzyw się nie wlicza no chyba, że jesz na kilogramy w bilans. A to co jadłem miałem odważone co do grama, tak jak i już teraz tak mam. Nic bez wagi, nie było cheat meal, bynajmniej juz pod samą końcówką. Tłumaczenia nie ma, ja też chodzę pół przytomny. Albo Redukcja albo warto dać sobie spokój, jeśli mowa tutaj o [...]

Co do baterii do wagi jak pisał Adam :-) wiem jak to jest robic blisko drzwi z marketu w Plejadzie też wiało i przeciągi były..ale to też wina tego, że za mało dogrzana jesteś..hehe :-P

Co do baterii do wagi jak pisał Adam :-) wiem jak to jest robic blisko drzwi z marketu w Plejadzie też wiało i przeciągi były..ale to też wina tego, że za mało dogrzana jesteś..hehe :-P Nie ma kto mnie grzać, to później tak jest! :-P A rwie mnie od szyi, przez bark aż po pache.. Jak jadę tersz autobusem a trochę podskoczy do góry to mogę się [...]

Ja na debiuty szykowałem się dokładnie 12 tygodni i z wagi około 103 kilo zszedłem na 78. Nie wiem jak bardzo trzeba by być grubym, żeby 12 tygodnie nie starczyło.

Ja na debiuty szykowałem się dokładnie 12 tygodni i z wagi około 103 kilo zszedłem na 78. Nie wiem jak bardzo trzeba by być grubym, żeby 12 tygodnie nie starczyło. Seba to wyobraź sobie, że masz przez te 12 tygodni zrobić masę I redukcję. Myślę, że mogłoby jednak trochę tego czasu zabraknąć w takiej sytuacji. Ania, witam w klubie - mam takie [...]

Nie mówię, że powinna się wycinać z takiej wagi bo faktycznie nie ma z czego. Aczkolwiek przygotowania to nie tylko wycinka ;)

waga przesylki <> wagi supli radosci !

[...] jakie wybrali w magazynie, 2.napisałeś jakie chcesz smaki,ale akurat danego smaku nie było na magazynie,a nie chcąc przedłużać wysyłki przysłali taki jaki był na akurat magazynie. Zauważ,że np.sp80 ma różne smaki dla danej wagi np.1250g nie ma smaku tiramisu,ale jako jedyny ma smak kokos,więc trzeba też sprawdzać smaki przy danej gramaturze

Tak nieraz może być, zależy od wagi każda ma jakąś dokładność, w przypadku takich wag dokładność to 100-200g u mnie jest to 100g czyli jak rz wejdziesz moze być 70.1 a drugim razem 70kg. u mnie w instrukcji było napisane że waga musi się skalibrować itp więc pierwszego pomiaru się nie bierze pod uwagę Kolejna sprawa to podłoże musi być twarde, nie [...]

http://www.euro.com.pl/wagi-kuchenne/sencor-sks-4004yl.bhtml#opis czy taka płaska waga byłaby lepsza http://www.euro.com.pl/wagi-kuchenne/eldom-wk270.bhtml#opinie ?

[...] w tą niedzielę, mam nadzieję na 1-2cm więcej nie chce, bo to niedorbze dla skóry teraz waga 84 (z niedzieli) a w marcu było kolo 97-99 najważniejsze że mimo tej utraty wagi to siła na + a więc mięcho nie leci raczej PANOWIE zna się ktoś na zdrowych makaronach???????? bo potrzebuję się poradzić Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-16 [...]

[...] +50 w lapie i ze jest silny i wogole. A ze zwinnoscia to juz gorzej. Nie raz widzialem jak nawet tacy bramkarze dostaja. A co do mniejszych to mam kolege - 167 wzrostu 65 kg wagi nie ciwiczy zadnych sztuk walki itp. ma nasrane w glowie i bramkarzem byl dluuugo lepiej dawal sobie rady niz nie jeden byk 2x ciezszy od niego. PS tak wiem widzialem u [...]

Rain no fajną to załatw ja tam od roku progresu nie zanotowalem, no może 7 kg wagi na + Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-08-02 21:51:01

Racja, ale ja w sumie bardziej chciałbym się jednak skupić na budowie mięśni, niż na redukcji (75kg wagi przy 180cm to chyba ok) i myślałem, że można się rozbudowywać, jednocześnie (np. poprzez 6W) pozbywając się brzuszka, no ale nie można mieć wszystkiego. W takim razie stawiam na rozwój mięśni, czy moja dieta rzeczywiście się do tego nie nadaje?

Używanie wagi może być pomocne przy monitorowaniu postępów , jednak nie jest to podstawa . Ważąc się należy pamiętać o tym by pomiary wykonywać zawsze o podobnej porze (najlepiej na czczo, po porannej toalecie), nago lub w bieliźnie i mając na uwadze, iż wyniki podawane przez to urządzenie nie zawsze są miarodajne. Ważnym uzupełnieniem pomiarów [...]

[...] temu polaczylem AxisHT z CeelMass Syntha 6 i Nitrixem i No explodem musze przyznac ze dobrze sie czulem i rezultaty na silowni byly dosc znaczne silo w gore zlapalem 7funtow wagi w miesiac przy stracie tkanki tluszczowej ,jedyne co moge powiedziec na ten temat to ze wiem z opini swoich kolegow z silowni ktorzy brali ahis ht byly szybkie wzrosty [...]

[...] sa to bialka "zywe". bialka z odzywki sa wyizolowane nie maja tej ilosci kwasow nukleinowych ( dna, rna ...) co "zywe" mieso. zartem sa "martwe" nie mozesz liczyc 3 g /kg wagi wliczxajac w to odzywki 3g/kg wagi licz tylko w miesie i w jajach, cala reszta (soja i ine bialkZA roslinne ) nie sa w to wliczane. pozdr mc

[...] nie wiem czy ktoś o tym wspomniał jeśli miałeś ponad 100 w pasie to pamiętaj o jakiś kremach/maściach ujędrniających skórę brzucha, bo jak będziesz namiętnie dążył do spadku wagi i zrobienia przyzwoitej sylwetki to n brzuchu zostanie Ci wisząca skóra, więc zabezpiecz to teraz bo poźniej będzie ciężko - wiem coś o tym a patrząc na zdjecia z 1 [...]